Сколько 3 месячные дети должны кушать ночью

Содержание
  1. Сколько должен есть ребенок в 3 месяца на грудном и искусственном вскармливании
  2. Нормы питания трехмесячного грудничка
  3. Если ребенок питается грудным молоком
  4. Когда ребенок на искусственном питании
  5. Первый метод
  6. Второй метод
  7. Если ребенок на смешанном кормлении
  8. Режим питания трехмесячного малыша
  9. Днем
  10. Ночью
  11. Когда ребенка допаивать водой
  12. При грудном вскармливании
  13. На искусственном вскармливании
  14. Как понять, что ребенок сыт
  15. Если ребенок съедает меньше нормы
  16. Ночные кормления при искусственном вскармливании
  17. Вариация нормы по возрастам:
  18. Как перейти на ночной перерыв при искусственном вскармливании
  19. Правила при отказе от поздних кормлений
  20. Все о трехмесячном грудничке: кормление, режим, сон
  21. Как часто ест
  22. Ночные кормления
  23. Сколько съедает за раз
  24. Можно ли что-то давать ребенку в 3 месяца, кроме молока
  25. Что можно есть маме трехмесячного грудничка
  26. Вес и рост ребенка
  27. Примерный режим дня
  28. Особенности сна в этом возрасте
  29. Частота стула
  30. Ночные кормления малыша на искусственном вскармливании
  31. Ночное кормление грудничка на ИВ
  32. Схема ночного кормления
  33. Самые распространенные ошибки
  34. Сколько съедает ребенок в 3 месяца: нормы, особенности кормления
  35. Когда ребёнка прикладывать к груди
  36. Периоды между кормлениями и признаки голода
  37. Переднее и заднее молоко: что из них еда?
  38. Как понять, что ребенок голодный?
  39. Питание смесью, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца
  40. Особенности кормления
  41. Кормления ночью
  42. Кормление одной грудью в один прием
  43. Комфортное кормление
  44. Заключение

Сколько должен есть ребенок в 3 месяца на грудном и искусственном вскармливании

Сколько 3 месячные дети должны кушать ночью

Все мамочки грудничков переживают по поводу того, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца, и хватает ли ему еды. Это на самом деле очень важно, так как от количества питания зависят общее самочувствие ребенка, его правильное развитие, а также хорошее настроение.

Ребенок на руках у мамы веселый

Нормы питания трехмесячного грудничка

По нормам, малыши в три месяца должны выпивать 150-180 мл молока или смеси за одно кормление, это 1/6 веса 3-х месячного ребенка.

Тот объем питания в мл, который съедает трехмесячный грудничок в течение суток, равнозначное как на грудном вскармливании, так и при кормлении смесью.

Как показывает практика, детки, находящиеся на гв, едят большее количество раз в сутки, чем малыши, находящиеся на ив.

Дело в том, что кроха, который питается только грудным молочком, за один раз может высосать из маминой груди совсем мало молока и будет просить еду значительно чаще, чем такой же ребенок, питающийся смесью. Малыши-искусственники кушают реже, потому что смесь намного питательнее, и они остаются дольше сытыми.

Ребенок на руках у мамы маленький

Если ребенок питается грудным молоком

В три месяца кроха, как правило, уже вырабатывает свой индивидуальный график кормлений. Нормой кормления трехмесячного малыша, находящегося на гв, считаются 6-7 разовое кормление и употребление ребенком до одного литра маминого молока за сутки.

Вести контроль количества съеденной пищи при гв намного труднее, так как мама не может видеть, какой объем молока высосал ребенок за одно кормление. Поэтому, если возникла потребность контролировать этот процесс, необходимо взвешивать ребенка на электронных весах до кормления и после того, как малыш поест.

Интересно. Маме при кормлении малыша в утреннее время необходимо понимать, что она ночью спит, соответственно, не употребляет пищу, поэтому грудное молоко в утреннее время не очень калорийное. После завтрака, ближе к обеду, молочко станет более питательным.

В ночное время не стоит делать большого перерыва между кормлениями, так как именно в ночные часы происходит выработка гормона пролактина, который стимулирует хорошую лактацию.

Ребенок сосет грудь у мамы

Когда ребенок на искусственном питании

Трехмесячный малыш может выпить уже примерно 180 мл смеси за одно кормление. В течение суток ребенок ест 4-5 раз днем и 2-3 раза ночью, это намного реже, чем поначалу кушал новорожденный кроха.

Есть два метода расчета норм питания малыша в три месяца. Для того чтобы рассчитать средний объем питания, можно воспользоваться этими методами одновременно.

Первый метод

Чтобы вычислить, сколько должен есть ребенок в 3 месяца, необходимо его массу тела умножить на 1/7, в итоге получится среднесуточный объем смеси. Далее необходимо общий объем смеси поделить на количество кормлений в сутки, получится разовая доза, которая требуется ребенку.

К примеру, вес малыша 5 460*1/7=780 мл, это еда на одни сутки. Далее 780/5=156 мл. Итого 156 мл потребуется ребенку на одно кормление.

В реальности маме приготовить такое количество смеси очень сложно, так как готовят ее прямо перед тем, как дать ребенку.

Если крохе в течение всего дня хватало 150 мл смеси, то к вечеру, после активной игры, у него разыграется сильный аппетит, и такого объема смеси, как днем, будет недостаточно.

В таком случае можно к 150 мл добавить еще 25 мл, и количество потребляемой смеси не превысит среднесуточную норму.

Второй метод

При этом методе берут во внимание показатели веса и роста ребенка. По среднестатистическим данным, трехмесячный малыш на ив должен съедать от 900 до 1050 мл смеси в сутки. Эту норму разделяют на необходимое количество кормлений (как правило, это 5-7 раз в сутки).

Для полных деток, которые активно развиваются, норма объема смеси будет другой, не такой, как для деток, имеющих средние массу тела и рост. Детки с массой тела выше средних показателей должны съедать 900-950 мл смеси в сутки.

Бутылочка и соска лежат на столе

Если ребенок на смешанном кормлении

Если мама кормит малыша грудным молоком, потом докармливает смесью, в таком случае рассчитать норму среднесуточного объема пищи для трехмесячного малыша довольно проблематично. Показателем того, что младенец, питающийся и маминым молоком, и смесью, сыт, является его поведение. Если кроха бодрый, веселый и крепко спит, значит, питания ему хватает.

При таком виде вскармливания стоит для начала предложить крохе грудь, сначала одну, потом сразу вторую. Это мама должна делать для того, чтобы, пока ребенок очень голодный, сначала поел более питательную и полезную пищу. Если мама видит, что малыш не наелся, то необходимо его докормить смесью из бутылочки.

К сведению. В зависимости от количества молока у мамы, объем смеси, требующейся для того, чтобы докормить ребенка, может быть различным. В третий месяц жизни он может варьироваться от 25 до 120 мл.

Детки находятся на таком виде вскармливания не очень долго, по той причине, что высосать молочко из маминой груди очень тяжело, а смесь из бутылочки попадает в ротик без лишних усилий. Тогда ребенок предпочитает все чаще и чаще пить смесь из бутылочки и перестает брать грудь.

Ребенок пьет смесь из бутылочки

Режим питания трехмесячного малыша

Сколько должен съедать ребенок в 2 месяца

Каждый ребенок индивидуален, поэтому частоту кормлений мама должна подбирать самостоятельно или консультироваться с педиатром. Это особенно касается грудничков, находящихся на искусственном питании.

Один малыш, благодаря питательному молочку мамы, может быть сытым и не просить еду в течение 5-7 часов, как правило, ночью. Другой карапуз хочет кушать уже через три часа. Все строго индивидуально.

Днем

Трехмесячный кроха уже больше бодрствует и меньше спит. В период бодрствований в дневное время ребенок занимается изучением окружающего мира, общается с мамой, папой и другими родственниками, но кушает он чаще всего по своему собственному графику. Ниже в таблице приведен ориентировочный график кормлений для ребенка в 3 месяца.

Ориентировочное время кормления ребенка в дневное время

КормлениеВремя
1-е кормлениес 9:10 до 9:40
2-е кормлениес 11:20 до 12:00
3-е кормлениес 15:20 до 16:00
4-е кормлениес 19:00 до 20:00

Время кормлений может меняться по самым разным причинам: поздний подъем, высококалорийная пища, болезнь и так далее.

Ночью

По ночам грудничок должен есть примерно три раза: в 22:00, 1:30 и 3:30 ночи. Это время является усредненным, его нельзя рассматривать в виде строгого правила.

Часто бывает, что кроха ночью пропускает один или даже два кормления. Будить его не стоит, когда малыш проголодается, он сам проснется, только немного позже.

Ребенок пьет водичку из бутылочки

Когда ребенка допаивать водой

Сколько смеси должен съедать ребенок в 4 месяца

Нужно ли давать грудничку в три месяца воду, зависит от типа вскармливания, а также от состояния здоровья крохи и климатических условий проживания.

При грудном вскармливании

Современные педиатры не рекомендуют допаивать водой грудных детей до возраста шести месяцев.

В качестве исключения можно давать ребенку немного воды в жаркую летнюю погоду, когда норма жидкости в одно кормление для трехмесячного ребенка должна быть не менее 200 мл.

Если постоянно прикладывать ребенка к груди, то грудное молоко с легкостью может заменить эту норму, и в организм крохи не попадет эта «рискованная» жидкость.

По данным проведенных исследований, оказалось, что вода, попавшая в организм грудничка, способствует смыванию защитной слизи, вырабатываемой ЖКТ. Вместе с водой в недозревший кишечник может попасть сторонняя микрофлора, ведь нереально дать ребенку предельно чистую воду в домашних условиях.

На искусственном вскармливании

Малышей, питающихся только смесью, допаивать чистой водой просто необходимо. Рассчитать суточную норму потребления воды очень просто. Делается это из расчета 50 мл на один кг веса ребенка. К примеру, малышу с весом более пяти килограммов необходимо давать в сутки 250 мл чистой воды. В этот объем не входит вода, которая потребовалась для приготовления смеси.

https://www.youtube.com/watch?v=l5_N6I5KE1c

Дают водичку по одной, максимум две чайной ложечки в перерывах между кормлением или при пробуждениях ночью.

Превышать указанную норму крайне нежелательно, так как повышенное употребление воды может нарушить в организме грудничка водно-солевой баланс, ведь детский желудок и почки у малыша совсем незрелые и выводят воду из организма продолжительное время.

Не стоит давать ребенку воду перед кормлением, так как она может сильно снизить аппетит. Воду предлагают только свежекипяченую и комнатной температуры. Нельзя добавлять в нее сахар, так как это может спровоцировать ожирение, нарушение углеводородного обмена и другие серьезные последствия.

Малыш 3 месяцев лежит на голубом пледе в белом бодике

Как понять, что ребенок сыт

Сколько должен съедать ребенок в 6 месяцев

При любом типе кормления, если малыш получает достаточный объем пищи, то он сразу после кормления мирно засыпает. Не только сон считается показателем того, что ребенок наелся. Если малыш высосал всю смесь из бутылочки или молоко из груди и не спит, а улыбается, гулит, и ему хочется поиграть, это означает, что он наелся и очень доволен.

Важно! Кормить грудью стоит не менее, чем 15-35 минут. Промежуток между приемом пищи будет завесить от питательности молока мамы или смеси.

Если при грудном вскармливании малыш не наелся, то он бросает грудь и начинает плакать. Мама должна убедиться в том, что в груди, которой она кормила кроху, больше нет молока, и сразу предложить ему другую. Если молока не хватает, то необходимо докармливать ребенка смесью.

Ребенок, который получает достаточное количество грудного молока, хорошо прибавляет в весе. Если еды не хватает, то прибавка будет очень низкой.

Среднестатистические нормы прибавки за 3 месяца

ПараметрыМальчикиДевочки
Вес, грамм600-1100500-1000
Рост, см3-2,53-2
Окружность груди и головы, см22

Если малыш бодрый, веселый и очень хорошо набирает вес, родителям переживать не стоит. Убедиться в том, что грудного молока ребенку действительно хватает, можно, проведя тест на мокрые пеленки. Чтобы его сделать, необходимо оставить кроху на целые сутки без подгузника и пеленать в обычные пеленки.

Если за весь день получится 12-18 мокрых пеленок, то нет оснований для беспокойства, питание малыша в полном порядке.

Если ребенок съедает меньше нормы

Плохой аппетит у ребенка может спровоцировать любая ситуация:

  • Болезнь, к примеру, ОРЗ или стоматит.
  • Измененная обстановка, такая как переезд, продолжительное нахождение в гостях, недостаточное количество сна.
  • Климатические изменения, особенно сильная жара в летнее время.
  • Смена рациона, переход на другую смесь. Или мама съела что-то неподходящее для организма ребенка, и вкус молока ему совсем не нравится.

Все эти факторы кратковременно влияют на изменение аппетита у грудничка. Если кроха плохо ест в течение двух суток, то необходимо срочно обратиться к доктору.

Ночные кормления при искусственном вскармливании

Сколько 3 месячные дети должны кушать ночью

Ночные кормления при искусственном вскармливании — естественная потребность растущего организма. Физиологические особенности желудка не позволяют запастись калориями на всю ночь и вместить большой объем питательной жидкости. Ночные кормления ребенка в первые месяцы жизни необходимы для него.

Смесь в отличие от грудного молока быстрее утоляет голод и дольше переваривается, что увеличивает временной интервал между кормлениями (3 – 4,5 часа).

Но необходимость в поздних приемах пищи у детей на искусственном вскармливании от этого не снижается.

Дети на искусственном вскармливании в ночное время не получают смесь по требованию.

Суточный объем заменителя грудного молока высчитывается в соответствии с рекомендуемыми производителем нормами.

Педиатр может скорректировать схему и необходимый объем питательной жидкости в ночное время.

Для этого учитываются параметры младенца:

  • вес при рождении;
  • исходный вес;
  • соответствие веса возрасту;
  • пол;
  • прибавка массы за месяц (соответствие усредненным нормативам).

Желудок младенца только к 6 месячному возрасту вмещает разово до 200 мл заменителя грудного молока.

Данный объем на более длительное время обеспечивает организм необходимой калорийностью.

Интервал между ночными кормлениями увеличивается.

Вариация нормы по возрастам:

Возраст ребенкаКоличество поздних кормлений
1 – 3 месяца3
3 – 6 месяцев2
6 – 12  месяцев1

Количество ночных кормлений, как у новорожденных, так и грудных детей, может быть увеличено по показаниям:

• Дети, рожденные раньше срока (недоношенные и глубоко недоношенные).

• Недобор веса (или незначительная прибавка массы).

Конституция младенца влияет на продолжительность ночного вскармливания.

Для детей с недостатком массы тела педиатры рекомендуют увеличить именно поздние приемы пищи.

Если младенец не просыпается к установленному графику или у него сформировался перерыв, то его будят для приема пищи.

У детей после года, с низкой массой тела (вес при рождении к году должен утроиться), поздние приемы пищи также оставляют.

Как перейти на ночной перерыв при искусственном вскармливании

Педиатры рекомендуют к первому году жизни постепенно убрать ночные приемы пищи.

Но для каждого младенца этот процесс индивидуален.

Становление режима, должно произойти естественным образом, без принудительного отрыва.

Разовый объем смеси увеличивается с возрастом младенца. Это позволяет запастись организму калориями на всю ночь, таким образом, ребенок перестает просыпаться от чувства голода.

Более редкие ночные кормления становятся после 6 месяцев (некоторые дети в этом возрасте уже готовы к перерыву).

Происходит становление режима сна и бодрствования.

Причина кроется и в физиологических процессах – ночью энергозатраты организм использует только на переваривание питательной жидкости.

В дневное время калории затрачиваются и во время бодрствования, что вызывает более быстрое чувство голода.

Дети с рождения и до 6 месячного возраста, нуждаются в поздних приемах пищи, поскольку основной энергетический источник – смеси на молочной основе.

К первому году жизни, меню становится достаточно разнообразным и необходимую суточную калорийность организм получает в течение дня.

Полезные советы мамочкам: СМЕШАННОЕ И ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ

Поздние приемы пищи вызваны чаще привыканием к графику, по которому младенец длительное время получал питание и удовлетворял врожденный физиологический рефлекс (сосательный).

Как понять, что младенец готов к ночным перерывам:

• интервалы между кормлениями составляют 5 часов и более;

• суточную норму смеси младенец получает в полном объеме (в дневное время);

• весь разовый объем смеси перед сном употреблен (или почти весь).

Отмена ночных кормлений у младенцев на искусственном вскармливании редко вызывает стресс.

Дети – искусственники не привязаны к материнской груди, которая выступает не только в качестве удовлетворения физиологической потребности, но и как источник эмоционального успокоения.

Пробуждения не всегда связаны с голодом, возможно младенец испытывает дискомфорт:

• хочет пить;

• испытывает температурный дискомфорт (жарко или холодно);

• нуждается в проведении гигиенических процедур (смена подгузника);

• дискомфорт вызван проблемами со стулом (запор или диарея);

• испытывает болевые ощущения в связи с прорезыванием молочных зубов.

Если причины отсутствуют или устранены, но младенец продолжает часто просыпаться – возможно, это вызвано сбоем биоритмов сна (длительные дневные периоды сна).

Если младенец съедает менее 1/3 части объема (от каждой разовой нормы), то ночные приемы пищи – восполнение необходимой калорийности и не стоит в них ограничивать.

Правила при отказе от поздних кормлений

Перевод на сон без питания не должен быть резким (исключение, только если ребенок сам перестал просыпаться).

Для начала увеличивают интервал между приемами пищи.

Постепенно одно из кормлений убирают или предлагают кипяченую воду (чай). Как вспомогательное средство можно использовать пустышку (удовлетворение сосательного рефлекса).

Дети довольно быстро привыкают к определенному режиму и выработать непрерывный сон можно в течение 3 -7 дней, если придерживаться правил:

• В дневное время кормить строго по графику.

• Ужин должен быть калорийным.

• Обеспечить эмоциональное утомление в течение дня (игры, прогулки).

В течение дня контролируют съеденный объем всей пищи. Дробное и почасовое питание стимулирует выработку пищевого рефлекса.

Ферменты для расщепления питательных веществ будут синтезироваться только в дневное время суток.

Во время ночного сна мозг перестает посылать сигналы голода.

Калорийная пища вечером, за два часа до сна, обеспечит сон на протяжении всей ночи. Процесс пищеварения будет достаточно длительный.

Необходимо учесть, что все блюда должны быть легкоусвояемые, чтобы не спровоцировать метеоризм и нарушение кишечной перистальтики.

Перед ночным сном должен присутствовать определенный ритуал (купание, тихая речь, приглушенный свет). Повторяющийся алгоритм действий каждый вечер, помогает обозначить временные рамки и настроить организм на длительный отдых.

Естественное становление режима – оптимальный вариант для младенца.

Если ребенок не готов к отказу от поздних приемов пищи и успокаивается только после утоления голода, возможно попытки стоит отложить и возобновить через несколько недель.

Вся информация, размещенная на сайте, носит информативно – ознакомительный характер и не может быть использована для самолечения. Приобретя конкретные прикладные знания не экспериментируйте со здоровьем ребенка. При появлении симптомов заболевания необходима непосредственная помощь специалиста.Никогда не принимайте решений без обсуждения вопроса с врачом — консультация педиатра обязательна!

Все о трехмесячном грудничке: кормление, режим, сон

Сколько 3 месячные дети должны кушать ночью

Ребенок в 3 месяца на грудном вскармливании не нуждается в дополнительной пище или жидкости. Допаивать малыша в этом возрасте приходится, только если есть признаки интоксикации или подтверждено обезвоживание. В докорме трехмесячные дети тоже не нуждаются.

Но педиатры старой школы рекомендуют уже в 3 месяца постепенно знакомить младенца со взрослой пищей — давать сок, перетертое яблочко, яичный желток и обязательно воду. Услышав такие назначения, молодые мамы путаются.

Ведь крохе хочется дать только самое лучшее и не прогадать с выбором принципов питания.

Мама малыша, находящегося на грудном вскармливании, выбирает тип питания для своего ребенка. Часто на помощь приходят бабушки и другие советчики. Трехмесячных детей обычно кормят по требованию или по режиму.

  1. При кормлении по требованию младенец определяет частоту прикладываний к груди и объем съеденной пищи. Мама предлагает грудь ребенку по первому писку и не отбирает насильно. Этот тип грудного вскармливания приветствуется консультантами по ГВ и многими современными педиатрами.
  2. При режимном кормлении малыш получает грудь в строго запланированное время. Мама устанавливает удобные и правильные на ее взгляд перерывы между прикладываниями. Консультанты по ГВ считают, что такой тип питания не подходит для детей на ГВ, может привести к перекармливанию или недокармливанию и снижению лактации. Но многие педиатры, практикующие с советских времен, считают кормление по режиму удобным для мамы и полезным для ЖКТ малыша.

Как часто ест

Режим кормления при ГВ выбирает мама. Если женщина кормит ребенка по требованию, то младенец сам решает, как часто прикладываться к груди. Распорядок еды в этом случае не стабильный.

Грудничок может пососать мало и уже через полчаса приложиться снова. Или у ребенка будет длительное сосание, после которого он не попросит грудь несколько часов.

Такой тип питания считается идеальным для детей первого полугода жизни.

https://www.youtube.com/watch?v=aG89iYU83PA

При кормлении по графику малыш получает пищу по расписанию. Мама кормит младенца каждые 2-3 или 4 часа (зависит от возраста). При этом женщина не учитывает желания ребенка, а строго соблюдает перерывы.

Ночные кормления

Ночные кормления сильно влияют на лактацию. Иногда женщины с завистью слушают рассказы соседки, как сын Мишка в 3 месяца ест кашу из бутылочки и спит всю ночь. Но такой путь ведет только к сворачиванию грудного вскармливания и ничего приятного не обещает.

Если женщина хочет кормить грудью, то важно поддерживать ночные прикладывания. Даже если малыш спит всю ночь, его надо покормить хотя бы раз в период с 3 до 6 часов. В это время в организме мамы вырабатывается пролактин, без которого лактация постепенно угаснет.

Сколько съедает за раз

Педиатры с опытом работы более 30 лет точно скажут, сколько грудного молока выпивает здоровый ребенок в одно кормление. В разных источниках можно даже найти точные таблицы и формулы расчета количества пищи для грудничка. Но сейчас эти материалы считаются устаревшими. Они больше не принимаются за идеал, поскольку все дети растут и развиваются скачкообразно и не похожи друг на друга.

Нельзя точно посчитать, сколько грудной ребенок съедает за раз, поскольку объемы всегда разные. При кормлении по требованию малыш в одно кормление может выпить несколько миллилитров или в десятки раз больше. В прошлые десятилетия для вычисления количества съеденного молока еще использовался тест на контрольное взвешивание. Но сейчас он тоже признан неточным.

Можно ли что-то давать ребенку в 3 месяца, кроме молока

Педиатры советской школы рекомендуют прикармливать ребенка с 3 месяцев и начинать с яблочного сока. В прошлые годы это было актуально, поскольку женщинам после родов надо было рано возвращаться к работе.

Грудничков быстро переводили на бутылочки, давали манную кашу, соки и растертый в молоке яичный желток. Но сейчас эти рекомендации считаются не просто бесполезными, а даже вредными.

Докорм в 3 месяца, если это не адаптированная смесь, может привести к срыву пищеварения, заболеваниям ЖКТ и стать причиной нехватки полезных веществ. Достаточно вспомнить, чем грозит дефицит железа или кальция с витамином Д.

Комаровский в своих высказываниях выражает мнение большинства современных педиатров. Известный врач говорит о том, что при грудном вскармливании здоровому малышу до полугода не требуется дополнительной пищи и жидкости. Давать воду надо только при обезвоживании, а докармливать смесью при нехватке молока у мамы.

Комаровский говорит:

— Ребенок на грудном вскармливании ни в каком допаивании категорически не нуждается, при условии, что у него нет патологических потерь жидкости. Ребенок в первые 6 месяцев должен получать только мамину грудь.

ВОЗ прекрасно знает, что если разрешить женщинам поить детей водой, то огромное количество людей, которые живут в жутких условия, начнут это делать. У миллиардов  семей нет доступа к качественной питьевой воде.

А наиболее чувствительны к кишечным инфекциям именно дети первого года жизни.

Что можно есть маме трехмесячного грудничка

Женщина, кормящая грудью, внимательно относится к своему рациону. Одни мамы соблюдают строгую диету, чтобы избежать младенческих колик. Другие питаются за двоих, чтобы повысить питательность грудного молока. Рацион мамы действительно влияет на состав молока, но ни один продукт в чистом виде не попадает к ребенку. Поэтому не стоит мучить себя строгими ограничениями.

Можно кушать кормящей маме разнообразную и полезную пищу. Разрешены овощи и фрукты в умеренных количествах. Важно, чтобы питание было сбалансированным, ведь оно является основным источником витаминов в период грудного вскармливания.

Вес и рост ребенка

Вес ребенка на грудном вскармливании многое расскажет о его питании. В первые месяцы малыши набирают от 500 гр. до 2 кг. Норма, если младенец прибавил вес в пределах этих значений. При таком наборе малышу хватает грудного молока, он не нуждается в дополнительной порции пищи.

Рост ребенка в 3 месяца должен увеличиться на 2-3 см по сравнению с предыдущим месяцем. Средний рост девочек, рожденных в срок, равен 57-62 см, а мальчиков 59-64 см.

Примерный режим дня

Режим трехмесячного ребенка отличается от распорядка дня новорожденного. Подросший малыш уже больше времени бодрствует. Грудничок интересуется всем, что происходит вокруг, учится выражать эмоции и контактировать с людьми.

На режим для ребенка в 3 месяца влияют семейные традиции и организация сна. Для правильного развития и роста важен уход за ребенком. На грудном вскармливании малыш привязан к маме. Младенец привыкает засыпать у груди, а после пробуждения «зовет» маму, чтобы покушать. Малыш прикладывается пососать в течение дня, чтобы получить пищу или просто успокоиться.

Трехмесячный грудничок уже может бодрствовать до двух часов. Это время он проводит с мамой или другими членами семьи, развивается и приобретает навыки. Малыш в 3 месяца учится держать игрушку в ручках, но у него еще плохо это получается. Поэтому у мамы не должно возникать мыслей о самостоятельном питании из поильника или бутылочки.

Особенности сна в этом возрасте

Если новорожденный проводит во сне большую часть времени, то периоды бодрствования  младенца в три месяца с каждым днем увеличиваются.

В этом возрасте дети также привязаны к маме, они чувствуют себя спокойно и комфортно в ее объятиях. Трехмесячный грудничок спит в среднем 4-5 раз за день по 1-2 часа.

При совместном сне малыш посасывает ночью, не пробуждаясь полностью. Ночной сон длится в среднем 10 часов, но во многом зависит от родительского режима.

Совместный ночной сон удобен для мамы и ее малыша, он способствует продолжительному грудному вскармливанию. Но многие педиатры выступают против совместного сна, поскольку считают его опасным.

Ребенок не должен спать в 3 месяца ночью без пробуждений.  Если грудничок засыпает на непродолжительное время и часто пробуждается, чтобы пососать, это нормально. Поэтому, когда бывалые подруги рассказывают, что в 3 месяца их дети на ГВ уже спали в отдельной комнате, не стоит на них равняться.

Частота стула

Какать ребенок на грудном вскармливании не обязан ежедневно. Иногда женщины отсутствие стула в течение 1-2 суток принимают за запор или считают, что малышу недостаточно молока и надо его срочно докармливать.

В действительности это не так. Грудное молоко практически полностью усваивается. В нем содержатся ферменты, которые способствуют быстрому перевариванию.

Если малыша ничем не докармливают, то он имеет право какать через каждые 5 дней или чаще.

Когда в рацион младенца вводится докорм в виде взрослой пищи или адаптированной смеси, работа его пищеварительной системы полностью меняется. С этого момента стул ребенка не должен быть реже одного раза в три дня, в противном случае можно говорить о запоре.

В идеале трехмесячный грудничок не должен кушать и пить ничего, кроме маминого молочка. Грудное вскармливание помогает работать пищеварительной системе, молоко способствует становлению правильной микрофлоры кишечника.

В три месяца ЖКТ малыша еще не готов переваривать обычную пищу. Давая пюре, творожки, фрукты, соки и каши в этом возрасте, мамы провоцируют проблемы со здоровьем у ребенка в будущем. Допаивать малыша надо только в особых случаях, а докармливать можно только при недостатке молока адаптированной смесью.

Ночные кормления малыша на искусственном вскармливании

Сколько 3 месячные дети должны кушать ночью

Грудничок прервет ваш крепкий сон, если голоден, — придется вставать и кормить его. Ночное питание при искусственном вскармливании требуется младенцу, чтобы правильно расти — и в определенный момент перестать просыпаться по ночам.

Врач-педиатр Полина Александровна Кизино слышит вопросы о детском питании в ночное время почти ежедневно. Узнаем, как зависят детские ночные кормления от возраста, и о том, каким образом отучить от них ребенка, вскармливаемого смесью.

— Полина Александровна, нужно ли ночное кормление детям, которые питаются смесью?

— Искусственное вскармливание — ситуация, в которой ребенок вместо грудного молока получает молочную смесь. Кормить ночью или нет при таком режиме, зависит от этапа младенчества: с рождения и до года ребенок меняется очень сильно и очень заметно.

Ночное кормление грудничка на ИВ

Для новорожденного (с рождения до 28 дней) ночью питание из бутылочки — норма. Ребенок ест каждые три часа, и процесс не делится на дневные и ночные кормления.Для грудничка-искусственника кормления перераспределяются с возрастом. Постепенно увеличивается порция одного приема пищи. За счет того, что ребенок днем съедает больше, ночью у него нет необходимости часто просить еду.

— До какого возраста при искусственном вскармливании оправданны ночные кормления и сколько их должно быть?

— Для каждого возраста нормы свои. Новорожденный за ночь получает питание 3—4 раза, у малышей к году остается максимум 1 кормление, после они перестают есть ночью.

Дети на искусственном вскармливании менее склонны питаться по ночам, потому что при таком варианте нет тесного контакта с мамой и привычки к засыпанию — младенца на естественном вскармливании женщина часто укладывает при помощи груди.

— Когда ночные кормления искусственника следует считать успешными? Сколько смеси давать ребенку ночью — существуют ли нормы ночных кормлений?

— Суточный объем питания для полноценного развития ребенка рассчитывается по специальным формулам. Объем не делится так, что большая часть его приходится на день или на ночь, — порции равные.

При этом для каждого возраста рекомендовано среднее количество приемов пищи (для новорожденного —7—8 раз в сутки, для ребенка ближе к году — 5—6 раз), которое делится на суточную норму. То есть объем ночных кормлений не уменьшается, поскольку объем детского желудка неизменен в течение дня.

Покрыть потребность малыша в питании можно только полноценной порцией, соответствующей его возрасту. Поэтому ночью мама кормит младенца в том же объеме, что и днем.

— Поднимать ли ребенка для кормлений, если он беспробудно спит?

— Многое зависит от ситуации. Если ребенок хорошо ест днем, устойчиво набирает вес и растет в пределах возрастных норм, ему достаточно питания, и нужды в ночной еде нет. Грудничок взрослеет, и беспокоить его во время сна не имеет смысла.

В иной ситуации — при недостатке веса (иногда детям вводят искусственное вскармливание, потому что на питании из груди они крайне плохо прибавляют вес) — младенца нужно разбудить. Он должен получать возрастную норму питания.

— Ребенок перестал просыпаться на ночные кормления — стоит ли паниковать родителям?

— Главенствующим показателем является именно весовая и ростовая прибавка. Самый большой прирост наблюдается в первые месяцы, затем темпы замедляются.

Если развитие идет без отставания, с хорошими прибавками роста и веса, а днем ребенок съедает достаточно молочной смеси и прикорма, тогда повода паниковать нет (дети часто перестают есть ночью с введением прикорма).

Так ребенок перестраивается на взрослый режим и спокойно спит до утра.

— Когда убирать ночное кормление ребенка смесью?

— Нужно смотреть по состоянию конкретного ребенка. Одно дело, когда к году он достаточно сытно питается днем — в таком случае в ночном кормлении не будет необходимости. Но если ребенок днем съедает мало, то даже к году он еще будет просить питание ночью. В среднем примерно в год (плюс-минус 8 недель) малыш перестает есть по ночам.

— Как отучить искусственника от голодных ночных пробуждений?

— Прикладывание к бутылочке в период ночного сна — не привычка, а необходимость. Перерывы между приемами смеси всегда должны составлять по меньшей мере три часа, соответственно каждый час ночью младенца кормить не нужно.

Но если ночная потребность малыша в питании не удовлетворена, ничего хорошего из этого не выйдет.

Не нужно отучать его от ночных «перекусов» как от нехорошей привычки, это детская физиологическая потребность, и родители обязаны ее удовлетворить.

Схема ночного кормления

Свободное кормление неправильно
  • Ребенок поел ночью дважды с интервалом в три часа.
  • Он пропустил одно ночное кормление.
  • Следующее за ним по плану кормление происходит чуть раньше.
  • Интервалы в ночном графике питания увеличиваются с 3 ч до 4,5 ч.
Количество ночных бутылочек со смесью сокращается, и на следующем этапе грудничок прекратит просить еду ночью. Для этого ребенка нужно достаточно хорошо кормить в ночные часы, чтобы он пополнял свои запасы и потребности поесть еще раз не возникало.
Заменять смесь водой, чаем, молоком неправильно
  • После воды появляется чувство наполненности, но спустя короткое время вода покидает желудок, и ребенок снова просыпается. Как результат — бессонные ночи, потому что малыш остается голодным.
Если ребенок просит есть, то напитки еду не заменят. Пить по ночам — нездоровая привычка (некоторые дети пьют по ночам до 3—4 лет).
Заменять смесь более калорийными продуктами неправильно
  • Любая твердая пища (печенье, каша) не предназначена для ночного кормления. А из-за отсутствия необходимого контакта со слюной могут возникнуть проблемы с пищеварением.
  • Перекармливать ребенка нет смысла.
Во всем нужна мера. Ребенок сам постепенно откажется от ночных кормлений, когда в них не будет необходимости.
Уменьшать количество пищи неправильно
  • При кормлении ночью лучше дать малышу полную порцию.
Ребенок выдержит адекватный промежуток времени без еды, и интервал между приемами пищи не сократится.

— Какие «ночные» ошибки чаще всего допускают родители при вскармливании?

— Грудничок до года имеет право на ночные кормления, это не является проблемой и патологией. Часто встречаются родители, которые в месяц хотят отучить ребенка от питания по ночам, что просто невозможно. Нужно адекватно понимать, готов ли ребенок отказаться от ночных кормлений.

Самые распространенные ошибки

  • Предлагать ребенку воду и другие напитки, не закрыв потребность в питании.
  • Укачивать проснувшегося от голода малыша. Возможно, он немного вздремнет. Но как только укачивания прекратятся, голодный ребенок проснется, и кормить его придется в любом случае. Мама будет уставшей, а у ребенка без глубокого сна и отдыха также накопится усталость и собьется режим. К тому же он привыкнет к укачиваниям, от которых отучать сложно.
  • Использовать пустышку. Соска удовлетворит сосательный рефлекс, но не придаст младенцу чувство сытости. Нужно адекватно оценивать состояние ребенка, для того чтобы не делать таких ошибок.

— Спровоцирует ли отказ от ночного вскармливания расстройства органов пищеварения? Что считать нормой, а когда обратиться к педиатру?

— Постепенный отказ от питания по ночам и завершение ночных кормлений физиологичны, и кормить ребенка, который не хочет есть, не имеет смысла.

Насторожить может ситуация, когда ночной отказ от пищи сопровождается плохим самочувствием.

Нужно учитывать, насколько ребенок плохо себя чувствует, и причину такого состояния, потому что бывают детские недомогания разной степени тяжести, которые приходятся на ночное время суток.

— Возникают ли у детей проблемы со здоровьем при сохранении ночного питания?

— Если до определенного момента не убрать ночное вскармливание, возрастает риск формирования привычки есть по ночам, нарушения возрастной нормы питательных веществ и набора лишних килограммов.

Однако норма времени достаточно условна, а вскармливаемые смесью дети, которые слишком долго едят ночью, встречаются редко. Часто такие малыши днем едят меньше, а ночью больше.

Поэтому нужно правильно распределять питание: это поможет детям-искусственникам избавиться от ночных «перекусов».

— Какие продукты лучше использовать для ночного кормления?

— Для ночного кормления при искусственном вскармливании, кроме адаптированной смеси, больше ничего не используется. Ночью дети питаются из бутылки, а через нее можно получать только сцеженное грудное молоко либо искусственную смесь. Ребенок «спит как младенец», если насыщается за день, получая необходимый ему объем молочной и твердой пищи.

Разнообразить питание родителям хорошо помогает продуктовая линейка МАМАКО®. Ассортимент продукции широкий — детские смеси, молочные каши, пюре из фруктов и творога, овощные супчики удовлетворят все потребности детей младшего возраста. В основе продуктов — хорошо усвояемое козье молоко, и вероятность того, что ребенок останется голодным, сведена к минимуму.

Ночные кормления до определенного возраста будут нормой. Не стоит рано убирать их — это может навредить ребенку. По мере взросления и расширения рациона малыш начинает получать достаточно большие порции и закрывать свои потребности за день, а ночью нуждаться в еде все реже. В какой-то момент ребенок самостоятельно перестает просить докорм, и ночные кормления уходят практически сами собой. Врач-педиатр
Полина Александровна Кизино

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.

Сколько съедает ребенок в 3 месяца: нормы, особенности кормления

Сколько 3 месячные дети должны кушать ночью

Сегодня мы поднимем актуальную для многих молодых родителей тему: сколько должен съедать ребёнок в 3 месяца. К этому времени частота прикладываний к груди уменьшается, и малыш просит есть реже.

Многие мамы сомневаются, правильно ли они кормят ребёнка, сколько молока рекомендуют врачи, должен ли малютка в 3 месяца есть ночью, как узнать, что кроха проголодался. Сегодня мы подробно разберём эти вопросы.

Когда ребёнка прикладывать к груди

Новорождённые имеют 3 потребности:

  • в тактильном контакте с мамой;
  • в безопасности;
  • в грудном молоке.

Материнское молоко для ребёнка – это не только питание, но и эмоциональное успокоение, расслабление. Если малыш не может уснуть или сходить в туалет, то он так же просит грудь, как при голоде.

Вещества, которые содержатся в мамином молоке расслабляют нервную систему. Если новорождённый часто просит мамину грудь, не нужно пугаться.

В 3 месяца у ребёнка формируется свой внутренний режим, согласно с которым его организм требует пищу. Чётких стандартов, сколько должен есть ребенок в 3 месяца, не существует.У каждого крохи есть свои внутренние временные интервалы.

Перерывы между приёмами пищи днём бывают меньше, а вечером больше. Необходимо следить за действиями малыша для изучения ритма.

К трём месяцам период бодрствования у детей увеличивается, и без кормления они могут находиться дольше. По количеству засыпаний можно определить, сколько раз ест ребёнок в 3 месяца.

В этом возрасте малыши кушают до того, как уснуть и после пробуждения. В среднем трёхмесячные младенцы в сутки спят по 3-4 раза, а питаются по 6-8 раз.

В этом возрасте нужно кормить маленького человечка только молоком. Если он находится в нежаркой комнате с нормальным уровнем влажности и не перегревается, то в другой жидкости не нуждается.

Периоды между кормлениями и признаки голода

Каждая молодая мама задаётся вопросом, сколько ест ребенок в 3 месяца. Соблюдая режим, нужно помнить, что промежуток между питанием малютки должен быть от 2  до 3,5 часов. Если ребёнок нормально прибавляет в весе, то будить его для кормления не нужно (даже когда он спит по 5 часов).

Пробуждать нужно только недоношенных и плохо набирающих вес. Воспитывать спартанца тоже не стоит, нужно прислушиваться к просьбам ребёнка, выбрав удобный режим для малыша и мамы.

Если младенец, насытившись, добровольно отпустил мамину грудь, то проголодается он не раньше, чем через 2 часа. А соскучиться по маме и по сосанию он может уже через 15 минут. Мама при кормлении должна думать и о своем удобстве, если будет комфортно ей, то ребёнку тоже.

Первые 3 месяца после рождения ребенка самые тяжёлые для женщины. Очень трудно выдержать бессонные ночи из-за частого кормления. Но кормления ночью такие же важные, как и дневные.

В ночные часы нужно обязательно кормить грудью, а не из бутылочки. Гормон пролактин, который отвечает за выработку грудного молока, активизируется ночью. Таким образом, прикладывания стимулируют лактацию.

Родители понимают, что чадо хочет есть, в основном, по крику, но кричать малыш может совершенно по разным причинам. Когда он только начинает плакать, не нужно сразу давать ему грудь. Предложите другие варианты для успокоения: покачайте на ручках, обнимите, погладьте. Если малыш продолжит кричать, нужно предложить грудь.

Переднее и заднее молоко: что из них еда?

Чтобы малыш наедался, ему необходимо получать так называемое, заднее молоко – более жирное и питательное.

Материнское молоко различается по составу и консистенции: переднее служит, скорее, напитком, поскольку оно жидковатое и богато лактозой и минералами, а заднее – это уже полноценная еда с жирорастворимыми ферментами.

Как понять, что ребенок голодный?

Малютка, который хочет есть, не всегда начинает плакать.

Проявлениями голода могут быть:

  • причмокивания;
  • сосание пальца;
  • мотание головкой в поисках мамы.

В случае, если маленький человечек болезненный, слабенький, ночью спит, не просит кушать, то надо заводить будильник на ночь для приёма пищи.

Питание смесью, сколько должен съедать ребенок в 3 месяца

Искусственной смеси требуется меньше, чем грудного молока. Она калорийнее и переваривается на час дольше. Для удобства на упаковках с детской смесью есть таблица, в которой прописано количество детского питания для каждого возраста.

Для того чтобы посчитать, сколько мл ест ребёнок в 3 месяца, можно воспользоваться формулами:

  1. Возраст младенца в днях нужно умножить на 80.
  2. Массу тела малыша в граммах надо разделить на 6.

Полученные результаты – количество еды, которое требуется в сутки. Итоговые цифры отличаются, потому что являются приблизительными.

При кормлении следует учитывать не только данные таблицы и расчёты формул, но и желание ребёночка. Если он хочет питаться не так, как написано в таблице, то лучше прислушаться к малютке.

Главное, чтобы количество еды в сутки было минимум 800 мл, а максимум 1000 мл. Надо не только знать, сколько смеси ест ребенок в 3 месяца, но и следить за увеличением его веса. В норме прибавление должно составлять 800-900 г за месяц.

Переводите малыша на смесь в крайних случаях и обязательно под наблюдением врача-педиатра. Если младенец слабенький и плохо себя чувствует, то смена питания для него нежелательна, так как становится дополнительным стрессом. Реакция организма на переход бывает разная.

Для трёхмесячных крох нужно выбирать адаптированную или высокоадаптированную смесь. Такое питание похоже на материнское молоко и хорошо усваивается.

Даже самую хорошую из смесей младенец будет плохо переносить, если её неправильно подобрать. Она должна быть выбрана исходя из индивидуальных особенностей ребёночка.

При покупке нужно обращать внимание на срок годности и правильное хранение продукта. Если эти условия нарушены, то смесь меняет свой состав, негативно влияя на здоровье малютки.

Выбирая детский пищевой продукт, нужно изучить состав. В него должны входить:

  • таурин;
  • карнитин;
  • витамины;
  • микроэлементы.

Несмотря на то, что заменитель молока идеально подходит ребёночку по возрасту и составу, он может не подходить организму по индивидуальным причинам. В случае аллергических проявлений и изменений со стороны ЖКТ, следует обратиться к врачу за дальнейшими рекомендациями.

Смесь для искусственного кормления месячного малютки несколько отличается по своему составу от смеси, которую нужно давать в три месяца. Выбирайте продукты, соответствующие возрасту младенца.

Особенности кормления

Каждая мама вырабатывает собственный режим кормления малыша, подстраиваясь под его желание, или по часам.

И индивидуальная, и традиционная почасовая схемы имеют право на существование. Выбирайте удобную. Но учтите особенности.

Кормления ночью

Чтобы кормить младенца молоком длительное время, продолжайте ночные кормления и по требованию. Некоторые мамы считают, что кушать ночью вредно.

Но этот запрет распространяется на взрослых людей, употребляющих тяжелые продукты, молоко же переваривается быстро и не требует энергетических затрат. Оно является лёгкой пищей и не вредит малышу при ночном кормлении.

Кормление одной грудью в один прием

Если малыш хочет пить, то он приложиться к груди на несколько минут, чтобы высосать переднее молоко, состоящее на 90% из воды. Если хочет есть, длительность кормления будет дольше и может занимать до 40 минут. Таким образом, ребёнок высасывает всё переднее и заднее молоко.

Важно в одно кормление прикладывать ребёнка к одной груди потому, что только так можно съесть заднее молоко. Оно более жирное, питательное и полезное.

Если перекладывать его во время одного кормления с одной груди на другую, кроха высосет только переднее молоко, не получив полезных веществ.

Комфортное кормление

Мамы, кормящие детей системно, и мамы, кормящие по требованию, поступают правильно. Дети в обоих случаях вырастают здоровыми.

При кормлении должно быть комфортно обоим. Если маме удобно кормить ребёнка по режиму, а не по требованию, ей нужно поступать именно так. Довольная мама – довольный малыш.

Заключение

Тема грудного вскармливания очень обширна, и команда Итс Кидс уверена, дорогие читатели, что вам есть что добавить.

Женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: