как очистить сосуды головного мозга от холестериновых бляшек

Содержание
  1. Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов народными средствами
  2. Сбалансированный рацион питания
  3. Терапия травами
  4. Рецепт К. Нише для очищения сосудов сердца и головного мозга
  5. Другие рецепты с чесноком и не только
  6. Методы избавления от холестериновых бляшек в сосудах головного мозга
  7. Народные рецепты
  8. Лавровый лист
  9. Чеснок с лимоном
  10. Соки
  11. Грецкие орехи
  12. Картофельная кожура
  13. Травяные сборы
  14. Статины
  15. Фибраты
  16. Секвестранты желчных кислот
  17. Никотиновая кислота и ее производные
  18. Другие группы препаратов
  19. Кардиохирургические методы
  20. Плазмаферез
  21. Ангиопластика
  22. Стентирование
  23. Шунтирование
  24. Противопоказания
  25. Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина. — Советы Народной Мудрости — медиаплатформа МирТесен
  26. Как правильно питаться чтобы снизить холестерин
  27. Липа для снижения холестерина
  28. Прополис для выведения «плохого» холестерина
  29. Фасоль снизит холестерин
  30. Люцерна посевная выведет «плохой» холестерин
  31. Льняное семя для снижения холестерина
  32. Целебный порошок для снижения холестерина
  33. Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови
  34. Баклажаны, соки и рябина снизят холестерин
  35. Сельдерей снизит холестерин и очистит сосуды
  36. Солодка выведет плохой холестерин
  37. Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина
  38. Золотой ус (каллизия душистая) снизит холестерин
  39. Квас из желтушника для выведения «плохого» холестерина
  40. Чтобы ваш холестерин всегда был в норме, нужно раз в год пропивать курс лечения таким коктейлем от холестерина:  
  41. Профилактика повышения холестерина
  42. Как быстро и эффективно очистить кровеносные сосуды от холестерина
  43. Зачем нужно чистить сосуды?
  44. Когда надо чистить сосуды
  45. Как очистить сосуды в домашних условиях быстро и эффективно
  46. Продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды
  47. Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях
  48. Травы для очистки сосудов

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов народными средствами

как очистить сосуды головного мозга от холестериновых бляшек

Время неуклонно движется вперед, не зная обратно хода. Аналогично ему, организм человека с возрастом, претерпевает ряд необратимых изменений, часть из которых далеко не положительные.

Это относится и к нашей кровеносной системе, сосуды которой, «изнашиваясь», утрачивают эластичность, обрастают бляшками, вызывая развитие атеросклероза. Противостоять времени человек не в состоянии, но компенсировать износ организма, заботясь о нем смолоду – задача посильная.

Очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов можно таблетками, продуктами и настоями.

Даже если симптомы атеросклероза отсутствуют, то имеет смысл, в целях профилактики заболевания, придерживаться ряда правил:

  • нормализовать собственный рацион питания, добавлением продуктов растительного происхождения;
  • тратить вечером около получаса на физические нагрузки – оздоровительный бег, прогулки и прочее;
  • контролировать собственный вес, избегая ожирения;
  • отказаться от курения, а употребление алкоголя держать в норме.

Как очистить сосуды от холестериновых бляшек, должен знать каждый человек в возрасте от 50 лет. Впрочем, иногда ситуация требует неукоснительных мер по очищению сосудов от тромбов и бляшек. Справиться с холестериновыми отложениями на начальной стадии помогут средства народной медицины.

Холестериновые бляшки в сосудах помогут растворить народные средства. Следуя советам, накопленным не одним поколением, стоит не забывать и о посещении поликлиники. Биохимический анализ крови на холестерин и консультация профильного врача, лишними также не будут.

Так как избавиться от холестерина, если анализы показали его избыток?

Важно! Чтобы очистить организм от холестерина и избавиться от бляшек, особенно от бляшек в сосудах на ногах, нужно применять народные средства в комплексе с физическими упражнениями и диетой.

Физическая активность хорошо выводит отложение холестерина, особенно на ногах, если делать специальную гимнастику.

Диетой от холестерина в крови хорошо избавляться, но нужно обязательно соблюдать режим питания, не переедать и включить в рацион продукт, обладающий очищающим  действием в сосудистой системе на ногах и в других частях тела.

Сбалансированный рацион питания

Пока споры о вреде холестерина, поступающего с пищей, не нашли обоснованного решения, перекрыть этот канал потенциального образования атеросклеротических бляшек можно внедрением определенных продуктов питания в ежедневный рацион. Как вывести холестерин из организма, если не хочется принимать медикаменты? Далее перечислим ингредиенты с желательным присутствием в ежедневном меню, а также пищу, от которой можно отказаться без зазрения:

  • ввести в рацион кисломолочные продукты, заменив сметану сливками, цельное молоко – обезжиренным;
  • не забывать о зелени: стручковом луке, особенно, корнеплодах и томатах;
  • обязательно ежедневно употреблять фрукты, ягоды, красный виноград, например;
  • по возможности заменять мясо красной рыбой или сардинами, подавая блюдо отварным или запеченным;

Читайте так же:  Прополис и атеросклероз

  • использовать только натуральные жиры, желательно растительного происхождения, оптимальный вариант – оливковое нерафинированное масло;
  • обязательно съедать немного орехов на день – арахиса, фисташек или грецких;
  • дополнять рацион бобовыми культурами – фасоль, горох и прочие;
  • употреблять свежевыжатые соки;
  • не бояться чеснока в сыром виде, он способствует очищению сосудов;
  • снизить потребление яиц до двух штук на неделю;
  • вывести из рациона маргарин и спред.

Очищение организма, сосудов от холестерина народными средствами считается эффективным. Так как избавиться от холестериновых бляшек достаточно сложно, необходимо терпение.

Отказываться полностью от кофе не стоит, но сделать акцент в сторону листового зеленого чая (не в пакетиках) также необходимо. Исключить кофеин и алкоголь необходимо только при развивающемся атеросклерозе, поскольку эти продукты способствуют агрегированию тромбоцитов.

Перед тем как почистить сосуды от холестерина продуктами питания, необходимо проконсультироваться с врачом.

Внимание! Перед тем как очистить организм, удалять холестериновые бляшки в сосудах на ногах народными средствами, необходимо проконсультироваться с врачом и сдать кровь на анализ.

Очистка сосудов – дело серьезное. Доктор посоветует правильную диету для избавления от холестерина и комплекс упражнений, который убирает тромбы на ногах.

Но вам придется запастись терпением, так как лечить сосуды придется долго.

Терапия травами

Очищение сосудов от холестериновых бляшек включает прием лекарственных трав. Мощным профилактическим препаратом народной медицины выступают травяные сборы. Приведем три вариации смесей различных трав эффективных для предупреждения атеросклероза:

  • горец, хвощ, цветки боярышника;
  • лапчатка, пустырник, мелисса;
  • аналогично предыдущему, но вместо лапчатки добавить шишки хмеля и валериану.

Во всех случаях столовая ложка травяного сбора заливается 200 мл кипятка, после чего настаивается и процеживается. Выпить настой необходимо на протяжении дня, порциями по 50 мл. Травы для очищения сосудов эффективны.

Растворяются холестериновые бляшки и при постоянном питании вешенкой.

Рецепт К. Нише для очищения сосудов сердца и головного мозга

У многих людей в возрасте после 40-50 лет, могут появляться отложения холестерина в сосудах. Очистить сосуды от холестерина можно чесноком. Основу настойки составляет чесночный сок и спирт. Методика приготовления состава следующая.

Первоначально, 350 грамм чеснока измельчается мясорубкой, миксером или теркой. Их полученной каши отжимается сок, к которому добавляется 200 мл водки (можно заменить 70-процентным спиртом). Смесь тщательно перемешивают и ставят настаиваться в темное прохладное место на неделю.

После этого настойку процеживают и выдерживают дополнительно на протяжении трех суток.

Читайте так же:  Средство от холестериновых бляшек

Полученный препарат принимается трижды на сутки. Весь курс рассчитан на 10 суток и следует следующей схеме. Первый день принимается капля настойки на завтрак, две – в обед, три – перед ужином. Каждый последующий день количество капель увеличивается на три.

То есть на вторые сутки приема, имеем: завтрак – 4, обед – 5, ужин – 6 капель настойки. К восьмому дню эти показатели составляют 22, 23 и 24 капель, соответственно. На оставшиеся двое суток схема немного изменяется. Перед завтраком на девятый день принимается 24 капли настойки, все последующие разы – 25.

Для лучшего усвоения препарат перед употреблением рекомендуется разводить в 50 мл воды, молока или кефира.

Десятидневный цикл повторяют девять раз без перерыва. Оставшуюся после всего курса настойку можно принимать по 25 капель трижды на сутки, пока весь объем не исчерпается. Допускается допивать состав, снижая ежедневную норму на одну каплю. Повторять курс можно через три года. Ожидаемые эффекты – очищение сосудов и омоложение организма.

Другие рецепты с чесноком и не только

Лечение холестериновых бляшек проводят медикаментами и народными средствами.

Эффективность свежего чеснока как средства очищения сосудов обуславливает его высокую популярность. Альтернативно спиртовой, можно приготовить настойку «антивампирина» с лимоном.

Крупная головка чеснока, очищается и натирается на терке вместе с парой лимонов. Смесь заливается литром теплой кипяченой воды и настаивается двое суток. Поученный настой принимают по столовой ложке трижды на день.

Курс подобной терапии рассчитан на две недели.

Если чеснок мешает романтическим встречам, заменить его можно следующим рецептом, эффективным для очищения сосудов головного мозга. Ежедневно натощак съедать по утрам следующие продукты: мандарин, горстка изюма, три грецких ореха. Выждав получас выпить стакан чистой воды и приступать к завтраку. Максимальный курс составляет полгода.

Читайте так же:  Богатые холестерином продукты

Не стоит забывать и о чае. Как убрать холестериновые бляшки чаем? Черный листовой продукт способствует нормализации работы печени и кишечника, Для этого требуется к заваренному чаю добавить молоко в пропорции 5 к 1. Принимают молочный чай каждые два часа на протяжении рабочей недели. Курс повторяют не ранее чем через три года.

Приведенный рецептов достаточно, чтобы поддерживать холестерин в норме, при этом улучшая работу органов, синтезирующих его: печени и кишечника. Преимущество подхода – отсутствие побочных эффектов и приятный вкус большинства препаратов. Чистка сосудов от холестерина – длительная процедура, но не сложная.

Методы избавления от холестериновых бляшек в сосудах головного мозга

как очистить сосуды головного мозга от холестериновых бляшек

Наличием холестериновых бляшек в сосудах головного мозга страдает до 55% жителей мира после 50 лет. Поэтому вопрос очистки сосудов стоит остро для категории этих людей. Со временем бляшки только разрастаются, перекрывая просветы сосудов.

Это приводит к нарушению кровообращения, в результате чего кислород и питательные вещества перестают качественно насыщать все органы и ткани. Холестериновые бляшки в сосудах приводят к таким серьезным заболеваниям, как инсульты и инфаркты. Поэтому важно знать основные принципы очищения и точно следовать всем рекомендациям.

Это длительный процесс лечения, который требует регулярной последовательности.

Народные рецепты

Многие пользуются средствами народной медицины. Это проверенные способы очищения сосудов, которые показаны всем и не имеют побочных эффектов.

Лавровый лист

Листья лавра прекрасно чистят сосуды, укрепляют иммунитет, выводят из организма токсические соединения и шлаки.

  1. Залить 5 г листьев литром воды и поставить смесь вариться в течение 5 минут на медленный огонь. Затем емкость снимают с плиты и укутывают, чтобы отвар настоялся еще час. Принимают средство по столовой ложке раз в день после приема пищи. Лечение проводят 5 дней. Затем делают перерыв в 2 недели и снова возобновляют чистку сосудов.
  2. В литр водки добавить 5 листков и измельченные 2 головки чеснока и лимон вместе с цедрой. Компоненты перемешивают. Средство настаивают месяц в темной месте. Принимают по чайной ложке трижды в сутки после приема пищи на протяжении 3 недель.

Чеснок с лимоном

Лидерами в чистке сосудов являются лимон с чесноком.

  1. Лимон перетереть вместе с кожурой в блендере и залить кашицу литром кипяченой воды. Добавить ложку меда. Принимать отвар до еды по 50 г раз в стуки в течение месяца.
  2. Отжать сок с 1 кг лимонов и добавить к нему кашицу измельченных 3 головок чеснока. Компоненты перемешать и влить еще литр воды. Поставить средство на сутки в холодильник. Принимать по 30 г раз в сутки до тех пор, пока не закончится лекарство.

Соки

Для очищения сосудов рекомендуется использовать только свежие соки.

Свекольный

2 крупные свеклы измельчить на терке и залить кашицу литром кипяченой воды. Добавить в жидкость 2 столовые ложки меда и сок тщательно перемешать. Принимать по столовой ложке каждое утро до приема пищи. Курс лечения составляет 3 недели. После перерыва в 10 дней прием сока можно возобновить.

Тыквенный сок

Соединить в равных пропорциях тыквенный сок и сыворотку. Такой сок рекомендуется употреблять утром до еды до стакана на протяжении 2 недель.

Морковный

Натереть 3 крупные моркови на терке и добавить к кашице одно перетертое яблока. Разбавить компоненты литром кипятка и добавить в сок 2 ложки меда. Перемешать и принимать по 1/2 стакана раз в сутки в утреннее время. Состав хранят в холодильнике. Курс лечения составляет месяц и более.

Грецкие орехи

300 г грецких орехов очистить от скорлупы и измельчить. Добавить к ним по 100 г кураги, изюма и чернослива. Затем добавляют 5 ложек меда. Все компоненты перемешивают. Смесь употребляют трижды в день до приема пищи по ложке на протяжении месяца. Курс лечения может быть и более длительным.

Картофельная кожура

Очистить 5 картофелин. Кожура должна иметь толстый слой. Залить их 500 г воды и поставить кастрюлю на небольшой огонь. Они должны томиться в жидкости в течение 15 минут. Затем отвар снимают с плиты, остуживают и фильтруют. Принимают раз в день до еды утром по 1/2 стакана. Рекомендуемый курс лечения составляет 2 недели.

Травяные сборы

Существует большое количество рецептов отваров из трав, которые способствуют эффективному очищению сосудов от холестериновых бляшек.

  1. Смешать в равных пропорциях сушеницу, плоды шиповника, зверобой и пустырник. Взять ложку смеси и залить ее литром кипятка. Настоять 10 минут и процедить. Принимать дважды в сутки утром и вечером по 1/2 стакана в течение 3 недель.
  2. Взять по 100 г зверобоя, бессмертника, ромашки и березовых почек. Заварить ложку травяной смеси литром кипятка и настаивать ее 30 минут. Процедить и принимать по 1/3 стакана перед сном. По желанию можно в отвар добавить ложку меда.
  3. В одинаковых пропорциях смешивают цветки клевера, корневища валерьяны, цветы донника. Ложку смеси заваривают кипятком и настаивают 30 минут. Пьют перед сном по 1/3 стакана на протяжении 3 недель.
  4. Смешать 20 г корней синюхи с ложкой мяты и ложкой плодов шиповника. Взять ложку смеси и залить ее литром кипятка. Поставить отвар на медленный огонь и томить его 10 минут. Остудить и процедить. Принимать по 1/4 стакана раз в стуки вечером. Курс лечения составляет месяц.

В борьбе с холестериновыми бляшками и последствиями после их появления хорошо помогают лекарственные препараты. Главное, использовать их только после консультации с врачом.

Статины

Эти препараты провоцируют выделение сатина в печени, что способствует очищению организма от повышенного уровня холестерина. При курсовом лечении происходит уменьшение бляшек в размерах, а затем они под воздействием препаратов полностью растворяются. К наиболее рекомендуемым относят следующие препараты:

  • Ловаститн — 3-4.07 руб;
  • Симвастатин — от 1 руб до 8 руб;
  • Аторис — от 23 руб;
  • Липримар — от 197 до 1200 руб;
  • Крестор — от 1561 руб;
  • Розулип — от 453 до 520 руб.

Фибраты

Эти препараты способны снижать уровень холестерина ЛПНП и триглицеридов и повышать полезный холестерин ЛПВП. В результате этого из организма выводятся вредные липопротеины и происходит безболезненное и мягкое очищение сосудов. Наиболее эффективными являются:

  • Клофибрат — от 860 руб;
  • Фенофибрат — от 354 руб.

Секвестранты желчных кислот

Эти препараты очищают сосуды от холестериновых бляшек, способствуют лечению атеросклероза. В аптеках можно приобрести:

  • Колестирамин — примерная цена 10 730 руб;
  • Колестипол — от 193 до 345 руб.

Никотиновая кислота и ее производные

Никотиновая кислота в дозе в 2-3 г способствует эффективному снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови. Происходит быстрая очистка холестериновых отложений в сосудах. Прием осуществляют аккуратно, так у лекарства есть выраженные побочные эффекты. В аптеках препарат можно приобрести в пределах 50 руб.

Другие группы препаратов

Если по каким-либо причинам прием вышеперечисленных лекарственных средств противопоказан пациенту, можно использовать другие группы лекарственных препаратов, которые эффективно удаляют холестериновые бляшки в сосудах головного мозга. К таким средствам относятся:

  • Циннаризин — от 32 до 67 руб;
  • Эзетебмиб — от 2 тыс. руб;
  • Кавинтон — от 230 до 800 руб.

Кардиохирургические методы

Если у пациента выраженная форма атеросклероза, а также диагностирована ишемия органов, лекарственные препараты уже не смогут оказать должного лечебного эффекта.

Сосуды могут быть настолько забиты холестериновыми бляшками, что в них практически нет просветов, и кровь не может качественно проходить по артериям.

В таком случае чистку сосудов больному проводят различными методами хирургического вмешательства.

Плазмаферез

Пациенту с помощью специальной установки проводят очищение сосудов с использованием плазмы, т.е. жидкой кровью. Такая атака на холестериновые бляшки приводит к качественному очищению сосудов, устраняя жировые отложения.

Происходит улучшение кровообращения, снижается свертываемость крови, устраняются сосудистые патологии. Курс лечения составляет до 5 процедур в зависимости от степени поражения.

После проведения плазмафареза положительная динамика сохраняется на протяжении 2 лет.

Эффект будет длительным, если в этот период соблюдать диету и вести активный образ жизни. В противном случае бляшки снова начнут образовываться в сосудах.

Ангиопластика

Это эндоскопический метод лечения атеросклероза, который способствует очищению внутренней стенки артерий от бляшек. В область сужения сосуда проводят специальный катетер, через который нагнетается воздух для расширения просвета.

Бляшки начинают смещаться, в результате чего просвет становится шире, и через него снова начинает качественно циркулировать кровь. Эта процедура имеет не продолжительный положительный эффект.

Через время бляшки снова забивают стенки сосудов и просветы, ухудшая кровообращение.

Стентирование

Во время операции в суженый сосуд хирург вводит специальный каркас из металла. Он не позволяет сжиматься стенкам сосудов, удерживая их с внутренней стороны. Эта операция имеет ряд преимуществ:

  • она не требует длительной госпитализации;
  • после стентирования пациент быстро восстанавливается;
  • риск развития осложнений сводится к минимуму.

Шунтирование

Это сложный вид операции. С помощью ее создается альтернативное кровообращение. Циркуляция крови улучшается, но при этом не происходит очистка сосудов и артерий от холестериновых бляшек. Шунтирование показано людям, у которых выявлены поражения коронарных артерий сердца, а также диагностированы поражения сосудов верхних и нижних конечностей.

После процедуры полностью восстанавливается кровоток. После реабилитационного периода человек может вести обычный образ жизни без ограничений активности. У пациентов, которым было проведено шунтирование, снижается риск появления инфарктов и ишемической болезни сердца. Лечебный эффект после операции сохраняется длительное время.

Противопоказания

При проведении хирургического вмешательства, пациенту проводят полную диагностику организма. Только врач решает, показан ли тот или иной вид операции человеку.

Если очищение сосудов проводится самостоятельно средствами народной медицины, важно знать следующие противопоказания. Нельзя применять рецепты:

  • при язве желудке и при обострении гастрита;
  • при наличии воспалительных процессов;
  • во время лактации;
  • если диагностирована эпилепсия;
  • во время беременности.

Существует огромное количество методов, которые помогут очистить сосуды от холестериновых бляшек. Независимо от выбранного метода, стоит не забывать, что любое лечение проводят после обследования организма и после консультации с врачом.

Лечение не даст положительных результатов, если при этом не соблюдать диету, курить, злоупотреблять алкоголем, вести малоподвижный образ жизни.

Только комплексный подход в лечении позволит избавиться от холестериновых бляшек в сосудах и даст длительный лечебный результат.

Старинный рецепт очищение сосудов от холестерина. — Советы Народной Мудрости — медиаплатформа МирТесен

как очистить сосуды головного мозга от холестериновых бляшек

Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза (на Западе это очень уважаемая организация), «нормальные» уровни жировых фракций в крови должны быть таковы:1. Общий холестерин — меньше 5,2 ммоль/л.

2. Холестерин липопротеидов низкой плотности — меньше 3-3,5 ммоль/л.

3. Холестерин липопротеидов высокой плотности — больше 1,0 ммоль/л.

4. Триглицериды — меньше 2,0 ммоль/л.

Как правильно питаться чтобы снизить холестерин

Недостаточно просто отказаться от продуктов, вызывающих выработку «плохого» холестерина. Важно регулярно употреблять продукты, содержащие мононенасыщенные жиры, омега-полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, пектин, чтобы поддерживать в норме уровень «хорошего» холестерина и помогать выводить излишки «плохого».

• Полезный холестерин содержится в жирных сортах рыбы, например в тунце или скумбрии.
Поэтому съедайте по 100 г морской рыбки 2 раза в неделю. Это поможет поддерживать кровь в разжиженном состоянии и не даст образовываться тромбам, риск возникновения которых очень высок при повышенном уровне холестерина в крови.

• Орехи — это очень жирная пища, но жиры, которые содержатся в разнообразных орешках, в основной своей массе мононенасыщенные, то есть очень полезные для организма.

Рекомендуется съедать 30 г орешков 5 раз в неделю, причем в лечебных целях можно использовать не только лесные и грецкие орехи, но и миндаль, кедровые орешки, бразильские орехи, кешью, фисташки. Отлично повышают уровень полезного холестерина семечки подсолнуха, кунжута и льна.

30 г орехов вы съедаете, употребив, к примеру, 7 грецких орехов или 22 зернышка миндаля, 18 штучек кешью или 47 фисташек, 8 бразильских орехов.

• Из растительных масел предпочтение отдавайте оливковому, соевому, льняному маслу, а также маслу из кунжутных семечек. Но ни в коем случае не жарьте на маслах, а добавляйте их в готовую пищу. Также полезно просто есть оливки и любые соевые продукты (но следите за тем, чтобы на упаковке была надпись, что продукт не содержит генномодифицированных компонентов).

Для выведения «плохого» холестерина обязательно съедайте 25-35 г клетчатки в день.
Клетчатка содержится в отрубях, цельных злаках, семечках, бобовых, овощах, фруктах и зелени. Отруби пейте натощак по 2-3 чайные ложки, обязательно запивая их стаканом воды.

• Не забывайте про яблоки и другие фрукты, содержащие пектин, который помогает выводить излишки холестерина из кровеносных сосудов. Пектинов много в цитрусовых, подсолнечнике, свекле, арбузных корках. Это ценное вещество улучшает обмен веществ, выводит токсины и соли тяжелых металлов, что особенно важно при неблагоприятной экологической обстановке.

• Для выведения избытка холестерина из организма незаменима сокотерапия.

Из фруктовых соков особенно полезны апельсиновый, ананасовый и грейпфрутовый (особенно с добавлением сока лимона), а также яблочный. Очень хороши также любые ягодные соки.

Из овощных соков народная медицина рекомендует сильнодействующие соки свеклы и моркови, но если
ваша печень работает неидеально, начинайте с чайной ложки сока.

• Очень полезен при повышенном холестерине зеленый чай, который убивает двух зайцев — помогает повысить уровень «хорошего» холестерина а крови и уменьшает показатели «плохого».
Также по согласованию с врачом хорошо использовать в лечении минеральную воду.

Интересное открытие было сделано британскими учеными: у 30% людей имеется ген, который увеличивает количество «хорошего» холестерина. Чтобы разбудить этот ген, нужно всего навсего питаться каждые 4-5 часов в одно и то же время.

Считается, что употребление сливочного масла, яиц, сала значительно повышает уровень холестерина в крови, и от их употребления лучше вообще отказаться.

Но последние исследования доказывают, что синтез холестерина в печени находится в обратной зависимости от его количества, поступающего с пищей. То есть синтез повышается, когда холестерина в пище мало, и снижается, когда его много.

Таким образом, если вы прекратите употреблять продукты, содержащие холестерин, он просто начнет в большом количестве образовываться в организме.

Чтобы поддерживать уровень холестерина в пределах нормы, прежде всего откажитесь от насыщенных и особенно – тугоплавких жиров, содержащихся в говяжьем и бараньем жире, а также ограничьте употребление сливочного масла, сыра, сливок, сметаны и цельного молока.

Помните, что «плохой» холестерин содержится только в животных жирах, поэтому если ваша цель — снизить уровень холестерина в крови, то сократите прием животной пищи.

С курицы и другой птицы всегда снимайте жирную кожицу, в которой как раз и содержится практически весь холестерин.

Когда вы варите мясной или куриный бульон, то после приготовления охладите его и снимите застывший жир, так как именно этот тугоплавкий вид жира приносит самый большой вред сосудам и повышает уровень «вредного» холестерина.

Вероятность заработать атеросклероз минимальна, если вы:• жизнерадостны, в ладах с самим собой и с окружающими вас людьми;• не курите;• не увлекаетесь алкоголем;• любите долгие пешие прогулки на свежем воздухе;• не страдаете избыточным весом, у вас нормальное кровяное давление;

• не имеете отклонений в гормональной сфере.

Липа для снижения холестерина

Хороший рецепт от повышенного уровня холестерина: принимать порошок высушенных цветков липы. Смолоть в кофемолке липовые цветочки в муку. 3 раза в день принимать по 1 ч. л. такой липовой муки.

Пить месяц, потом перерыв 2 недели и еще один месяц принимать липу, запивая ее обычной водой.
При этом соблюдать диету. Каждый день есть укроп и яблоки, потому что в укропе много витамина С, а в яблоках — пектинов. Все это полезно для сосудов.

И очень важно для нормализации уровня холестерина наладить работу печени и желчного пузыря. Для этого принимать по две недели, делая перерыв на неделю, настои желчегонных трав. Это кукурузные рыльца, бессмертник, пижма, расторопша. Каждые 2 недели менять состав настоя.

Через 2-3 месяца применения этих народных средств холестерин приходит в норму, наблюдается общее улучшение самочувствия.

Прополис для выведения «плохого» холестерина

Чтобы очистить кровеносные сосуды от холестерина, надо 3 раза в день за 30 минут до еды употреблять по 7 капель 4% настойки прополиса, растворенной в 30 мл воды. Курс лечения — 4 месяца.

Фасоль снизит холестерин

Уровень холестерина можно снизить без проблем!
Надо с вечера залить полстакана фасоли или гороха водой и оставить на ночь.

Утром воду слить, заменить ее свежей, добавить на кончике чайной ложки питьевой соды (чтобы не возникало газообразования в кишечнике), сварить до готовности и съесть это количество в два приема.

Курс снижения холестерина должен длиться три недели. Если съедать в день не менее 100 г фасоли, то содержание холестерина снижается на 10% за это время.

Люцерна посевная выведет «плохой» холестерин

Стопроцентное средство от повышенного холестерина — это листья люцерны посевной. Лечиться надо свежей травой. Выращивать дома и, как только появятся ростки, состричь их и есть. Можно выжимать сок и пить по 2 ст.л. 3 раза в день. Курс лечения — месяц.

Люцерна очень богата минералами и витаминами. Она способна помочь и при таких заболеваниях, как артрит, ломкость ногтей и волос, остеопороз. Когда уровень холестерина станет нормальным по всем показателям, соблюдайте диету и ешьте только полезную пищу.

Льняное семя для снижения холестерина

Понизить уровень вредного холестерина можно при помощи льняного семени, которое продается в аптеках. Постоянно добавляйте его в пищу, которую едите. Предварительно его можно перемолоть на кофемолке. Давление не будет подскакивать, сердце станет спокойнее, а заодно улучшится работа желудочно-кишечного тракта. Все это будет происходить постепенно. Конечно и питание должно быть здоровым.

Целебный порошок для снижения холестерина

Купите в аптеке цветки липы. Смелите их на кофемолке. Каждый день 3 раза принимайте по 1ч ложке порошка. Курс 1 месяц. Этим вы понизите холестерин в крови, выведите шлаки из организма и одновременно похудеете. У некоторых потеря 4 кг. Улучшится самочувствие и внешний вид.

Корни одуванчика при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина в крови

Cухой порошок измельченных сухих кореньев употребляют при атеросклерозе для выведения из организма избыточного холестерина и удаления вредных веществ. Достаточно 1 ч.л. порошка перед каждой едой, и через 6 месяцев наступает улучшение. Никаких противопоказаний нет.

Баклажаны, соки и рябина снизят холестерин

Есть как можно чаще баклажаны, добавлять их в салаты в сыром виде, предварительно подержав в соленой воде, чтобы ушла горечь.Утром пить томатный и морковный соки (чередовать).Съедать по 5 свежих ягод красной рябины 3-4 раза в день.

Курс — 4 дня, перерыв — 10 дней, потом курс повторить еще 2 раза. Эту процедуру проводить лучше в начале зимы, когда морозы уже «ударят» по ягодкам.Корни синюхи голубой снизят холестерин.

1 ст.л.

корней синюхи голубой залить 300 мл воды, довести до кипения и варить под крышкой на малом огне полчаса, остудить, процедить. Пить по 1 ст.л. 3-4 раза в день через два часа после еды и обязательно еще раз перед сном. Курс — 3 недели.

Этот отвар обладает сильным успокаивающим, антистрессовым действием, понижает давление, снижает уровень холестерина, нормализует сон и даже успокаивает изнурительный кашель.

Сельдерей снизит холестерин и очистит сосуды

Стебли сельдерея нарежьте в произвольном количестве и опустите их в кипящую воду на пару минут.

Затем выньте их, посыпьте кунжутным семенем, слегка посолите и чуть-чуть посыпьте сахаром, добавьте по вкусу подсолнечное или оливковое масло. Получается очень вкусное и сытное блюдо, абсолютно легкое.

Им можно ужинать, завтракать и просто есть в любое время. Одно условие — как можно чаще. Правда, если у вас давление низкое, то сельдерей противопоказан.

Солодка выведет плохой холестерин

2 ст.л. измельченных корней солодки залить 0,5 л кипятка, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 ст. отвара 4 раза в день после еды в течение 2 – 3 недель. Затем сделать перерыв на месяц, и лечение повторить. За это время холестерин придет в норму!

Настойка из плодов софоры японской и травы омелы белой очень эффективно чистит сосуды от холестерина

Измельчить по 100 г плодов софоры и травы омелы, залить 1 л водки, настоять в темном месте три недели, процедить. Пить по 1 ч.л. три раза в день за полчаса до еды, пока настойка не закончится.

Она улучшает мозговое кровообращение, лечит гипертонию и другие сердечно-сосудистые заболевания, понижает ломкость капилляров (особенно сосудов головного мозга), очищает сосуды. Настойка омелы белой с софорой японской очень бережно чистит сосуды, предупреждая их закупорку.

Омела убирает неорганические отложения (соли тяжелых металлов, шлаки, радионуклиды), софора — органические (холестерин).

Золотой ус (каллизия душистая) снизит холестерин

Чтобы приготовить настой золотого уса, лист длиной 20 см нарезают, заливают 1 л кипятка и, укутав, настаивают 24 часа. Настой хранят при комнатной температуре в темном месте. Принимать настой по 1 ст. л.

перед едой 3 раза в день в течение трех месяцев. Затем проверьте свою кровь. Холестерин даже с высоких цифр снизится до нормы.

Этот настой снижает и сахар в крови, рассасывает кисты на почках, приводит в норму печеночные пробы.

Квас из желтушника для выведения «плохого» холестерина

Рецепт кваса (автор Болотов). 50 г сухой измельченной травы желтушника положить в марлевый мешочек, прикрепить к нему небольшой грузик и залить 3 л остуженной кипяченой воды. Добавить 1 ст. сахарного песка и 1 ч.л. сметаны. Поставить в теплое место, ежедневно помешивать.

Через две недели квас готов. Пить целебное снадобье по 0,5 ст. три раза в день за 30 мин. до еды. Каждый раз доливать в сосуд с квасом недостающее количество воды с 1 ч.л. сахара.

Уже после месячного курса лечения можно сдать анализы и убедиться, что «плохой» холестерин значительно снизился. Улучшается память, уходят плаксивость и обидчивость, исчезает шум в голове, постепенно стабилизируется давление.

Конечно, во время лечения желательно снизить потребление животных жиров. Предпочтение отдавать сырым овощам, фруктам, семечкам, орехам, кашам, растительным маслам.

Чтобы ваш холестерин всегда был в норме, нужно раз в год пропивать курс лечения таким коктейлем от холестерина:  

свежевыжатый сок 1 кг лимонов смешать с 200 г кашицы чеснока, настоять в холодном темном месте 3 дня и пить каждый день по 1 ст ложке, разбавляя в воде. За курс выпить все приготовленное. Проблем с холестерином, поверьте, не будет!

Научно доказано, что витамин С, содержащийся в лимоне и фитонциды чеснока эффективно нейтрализуют вредный холестерин и выводят его из организма.

Профилактика повышения холестерина

Для профилактики отложения холестерина на стенках сосудов необходимо подкорректировать свое питание. Очень много холестерина в красном мясе и сливочном масле, а также в криветках, омарах и других панцирных животных. Меньше всего холестерина в океанской рыбе и моллюсках.

В них, к тому же, содержатся вещества, способствующие выведению холестерина из клеток, в том числе клеток внутренних органов.

Употребление большого количества рыбы и овощей снижает уровень холестерина в крови и является профилактикой ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний — основной причины смертности цивилизованного населения.

Для того чтобы контролировать уровень холестерина, нужно каждые полгода делать специальный анализ крови. Нормальный уровень «вредного» холестерина колеблется в пределах 4-5,2 ммоль/л. Если уровень выше, значит, нужно обращаться к врачу.

http://симптомы-лечение.рф/народные-рецепты/болезни-крови/48…

Как быстро и эффективно очистить кровеносные сосуды от холестерина

как очистить сосуды головного мозга от холестериновых бляшек

Дорогие читатели, кровеносные сосуды, как и наш дом, нуждается в регулярной уборке. Наши сосуды можно сравнить с водопроводом, который обеспечивает жилище водой. Если в трубах течет грязная вода, то со временем все они забьются грязью.

И тогда придется их заменять или вызывать специалиста, чтобы он прочистил трубы. Точно также обстоят дела и с нашими кровеносными сосудами. В течение жизни наши сосуды тоже засоряются, причем, начиная с молодых лет, поэтому чистка сосудов должна проводиться в любом возрасте.

 Сегодня мы поговорим о том, как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов.

Зачем нужно чистить сосуды?

Говорю простые истины, но все знают, что по кровеносным сосудам течет кровь, которая снабжает все органы и ткани кислородом и различными питательными веществами, а особенно в них нуждаются головной мозг и сердце.

Почему надо чистить сосуды? Для этого есть ряд причин.

Из-за неправильного питания происходит сужение всех сосудов, начиная от аорты и заканчивая мельчайшими капиллярами. На стенках сосудов откладываются липопротеиды низкой плотности, многие иначе называют «плохим» холестерином.

Повышенный уровень сахара в крови приводит к разрушению стенок сосудов, а позже в местах разрушения стенок тоже откладывается холестерин, независимо от его уровня в крови.

Со временем холестериновые бляшки постепенно сужают просвет сосудов, развивается атеросклероз. Если не предпринять никаких действий, то просвет сосудов может совсем закрыться. Вот тогда-то и наступает ишемическое состояние, которое переходит в инфаркт миокарда или инсульт.

На стенках сосудов могут откладываться соли, чаще всего соли кальция. Недостаток кальция в организме приводит к хрупкости костей и их переломам, а его переизбыток приводит к кальцинированию кровеносных сосудов – кальцинозу.

Кальций в организме в нормальном состоянии находится в растворенном состоянии.

Но из-за сбоя обменных процессов, наследственности, неправильного питания соли кальция оседают на стенках, сосуды становятся хрупкими, лишаются эластичности и в любой момент могут лопнуть и вызвать опасные кровотечения, что часто бывает при геморрагическом инсульте.

Некоторые заболевания сопровождаются повышенной вязкостью крови, что бывает при онкологических и аутоиммунных заболеваниях, обезвоживании организма, малоподвижном образе жизни, побочного действия некоторых лекарств. Сгустки крови могут образоваться при аритмиях и поражении сердечных клапанов.

Образование тромбов – защитная реакция организма, направленная на остановку кровотечения.

Жидкость внутри сосудов становится более густой, тягучей, в результате чего образуются тромбы. Сгустки крови могут быть пристеночными, которые оседают на стенках вен нижних конечностей или в полости сердца, и обтурирующими, которые образуются в мелких сосудах и закрывают их просвет.

Из-за чего бы не сузился просвет сосудов, все это негативно влияет на здоровье. Зная причины плохой проходимости крови в сосудах, теперь займемся их очисткой.

Когда надо чистить сосуды

Решив заняться чисткой сосудов в домашних условиях народными средствами, я настоятельно рекомендую сначала посоветоваться с лечащим врачом.

Заняться чисткой сосудов никогда не поздно. Даже если у вас уже имеется какая-то патология. Из-за нашего образа жизни, питания и экологии заняться чисткой можно, да и порой нужно, с молодых лет. Разница будет заключаться в продолжительности курсов чистки.

О том, что надо заняться решением этой проблемы может указать наличие одышки и болей за грудиной, которые говорят о проблемах с коронарными сосудами сердца.

Если появились периодические или постоянные головные боли, ухудшение зрения, памяти, головокружения, то вам следует задуматься о том, как почистить сосуды головного мозга.

Если появились симптомы варикозного расширения вен, облитерирующего эндартариита или атеросклерозе сосудов нижних конечностей, то следует обратить внимание на состояние сосудов ног.

Если у вас имеются эти заболевания или состояния, то это прямое показание для проведения очистки сосудов.

Противопоказаниями к народным методам очистки будут индивидуальная непереносимость компонентов в применяемых настоях или смесях, острая патология или обострение хронических болезней, период беременности и грудное вскармливание.

Как очистить сосуды в домашних условиях быстро и эффективно

Ни один из приведенных ниже методов очистки сосудов не будет эффективным, если вы будете продолжать обычный образ жизни. Для сохранения здоровья и эффективного лечения придется чем-то поступиться, а именно изменить свой образ жизни:

  • отказаться от курения и злоупотребления алкоголем,
  • правильно питаться, больше включать в свой рацион натуральных и свежих продуктов,
  • необходимо сбросить лишний вес, если он имеется,
  • заняться активными физическими нагрузками в зависимости от предпочтений, возраста и имеющихся заболеваний (фитнес, бег, лыжи, плавание, спокойные пешие прогулки, работа в саду или огороде).

Знайте, что успешная чистка сосудов – это первый шаг в профилактике серьезных болезней и продления жизни.

Важно также во время чистки следить за уровнем холестерина и сахара в крови, измерять свое артериальное давление и обязательно консультироваться с врачом. Как правильно сдать анализы на холестерин и сахар, пройдите по ссылкам и прочитайте.

Продукты, снижающие холестерин и очищающие сосуды

Если мы будем чаще включать в свой рацион питания эти продукты, то мы поможем своему организму в очистке кровеносных сосудов. Вот далеко неполный перечень продуктов, на которые мы должны обратить внимание:

  • перловая крупа,
  • толокно,
  • зеленый горошек, руккола, сельдерей, зеленый лук и другая пряная зелень,
  • морская рыба и морепродукты,
  • ананас,
  • оливки,
  • голубика и черника и т.д.

Для чистки сосудов хорошо помогают овощные и фруктовые свежеприготовленные соки, но без сахара и не подвергшиеся термической обработке. Хорошо действует на сосуды, укрепляет стенки и очищает зеленый чай, спиртовая настойка прополиса, маточное молочко и пыльца. О полезных свойствах этих продуктов можно узнать у меня на блоге, достаточно набрать название продукте в строке поиска.

Чистка сосудов головного мозга в домашних условиях

Дорогие читатели, предлагаю вам несколько наиболее популярных рецептов, как почистить сосуды народными средствами. Чем лучше почистить, вы можете выбрать из этого списка.

Лимон + чеснок. Возьмите 4 лимона и среднюю головку чеснока. Лимон промойте, обсушите полотенцем. Чеснок очистите. Лимон и чеснок измельчите блендером или пропустите через мясорубку, сложите в 3-х литровую банку и залейте чистой водой, закройте плотно крышкой и поставьте в темное место на трое суток. Принимать этот настой следует в течение нескольких месяцев 50 мл после еды.

Лимон + мед + оливковое масло. Смешайте все ингредиенты в одинаковых пропорциях, храните в холодильнике. Каждый раз перед едой съедайте по чайной ложечке.

Лук + мед. Сделайте сок из свежей луковицы и смешайте с медом в пропорции 1:1. Принимайте по 1 чайной ложечке 2 раза в день до еды в течение 2-х месяцев.

Чеснок + мед. Натрите на терке чеснок и смешайте с медом в соотношении 1:1. Принимайте перед сном по столовой ложке, запивая водой.

Лимон + чеснок + мед. Выдавите сок из 10 лимонов, добавьте измельченные на мясорубке или блендере 10 головок чеснока (головок, а не зубчиков) и залейте 1 литром меда. Смешайте и оставьте на неделю в темном месте. Пейте по 4 чайные ложки, медленно, одну ложечку за другой. Этой смеси хватит на 2 месяца.

Лимон + изюм + курага + грецкие орехи. Возьмите все ингредиенты в одинаковых количествах, измельчите в блендере и храните смесь в холодильнике. Принимайте по столовой ложке натощак перед каждой едой.

Смесь соков: морковный 300 мл + картофельный 300 мл + свекольный 500 мл. Смешайте, принимайте перед едой по 50 мл.

Салат с сельдереем. Натрите на терке 1 корень сельдерея и 1 большое яблоко, добавьте мелко порезанную зелень укропа и листья салата, заправьте ложкой меда, лимонным соком и растительным маслом. Можно не солить. Такой салат можно готовить не реже 3 раз в неделю.

Травы для очистки сосудов

Лекарственные травы особенно полезны для очистки кровеносных сосудов, Многие из них содержат аскорбиновую кислоту, которая помогает укреплять стенки сосудов, флавоноиды препятствуют развитию атеросклероза, Омега – жирные кислоты улучшают кровообращение, препятствуют развитию атеросклероза, снижают уровень холестерина и т.д.

Ниже предлагаю вам выборку народных рецептов, которые я нашла в своих записях.

Поллитровую банку плотно набейте сухими цветками красного клевера и залейте водкой, закройте крышкой и поставьте в темное место на 2 недели, периодически встряхивая банку. Процедите в другую банку и принимайте по столовой ложке раз в день в течение полутора месяцев, после чего сделайте 10-дневный перерыв. Курс можно повторить при необходимости.

В кастрюлю налейте 0,5 литра воды положите туда же 10 штук среднего размера лавровых листьев и поварите 10 минут, выключите огонь и оставьте настояться еще несколько часов. Это количество отвара разделите на 3 дня и 3 раза.

Свежие сосновые иглы и молодые зеленые сосновые шишки залейте водкой, закройте крышкой и поставьте настаиваться на 10 дней. Затем настойку процедите. Принимайте перед едой по 10-20 капель, разведенных в небольшом количестве воды 3 раза в день. Курс – 1 месяц, чрез месяц курс можно повторить.

Полстакана семян льна промойте и залейте водой, которую через полчаса слейте и снова залейте 300 мл кипятка, укутайте и оставьте настаиваться.

Затем сделайте настойку календулы: стакан сухих цветков залейте 400 мл кипятка, укутайте и оставьте настаиваться. Через 2 часа настои процедите и соедините их вместе. Храните в холодильнике. Принимайте по 3 ст.

л. утром, сразу после сна и вечером перед сном. Курс – 3 недели.

Сделайте отвар из коры красной рябины: чайная ложка коры измельчите, залейте стаканом кипятка и поварите на слабом огне 5 минут, а затем оставьте для настаивания на 1 час, процедите. Принимают только перед каждым приемом пищи за 30 минут по 50 мл.

Сухой липовый цвет измельчите в кофемолке до состояния муки. Принимайте порошок по чайной ложке, запивая водой трижды в день. Курс – 1 месяц, через 2 недели курс можно повторить.

Настой шиповника. Горсть шиповника бросьте в термос и залейте кипятком. Оставьте настаиваться на ночь. Пейте по половине стакана натощак.

Дорогие читатели, в народной медицине существует масса рецептов, как почистить сосуды в домашних условиях народными средствами.

Все эти рецепты доступны, действуют эффективно, надо только запастись терпением и использовать их вместо медикаментозных средств.

Может быть, у вас имеются свои рецепты, как очистить сосуды от холестериновых бляшек и тромбов, поделитесь ими. Возможно, они тоже кому-то пригодятся.

Женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: