имбирь лимон мед чеснок для чистки сосудов

Содержание
  1. Лимон, чеснок и имбирь для сердца и чистки сосудов
  2. Имбирь — эффективное оружие против высокого холестерина
  3. Настой с имбирем
  4. Имбирный чай
  5. Целебные свойства лимона и чеснока
  6. Народные рецепты
  7. Мед, лимон, имбирь и чеснок: пропорции для очистки сосудов
  8. Показания для чистки сосудов
  9. Противопоказания
  10. Что полезного в меде, лимоне, имбире, чесноке
  11. Рецепты и пропорции для очистки сосудов
  12. Эликсир для чистки сосудов
  13. Варенье
  14. Чай от тромбоза
  15. Конфеты
  16. Как применять средство
  17. Хранение
  18. Советы
  19. Отзывы
  20. Имбирь чеснок лимон и мед для чистки сосудов и укрепления организма
  21. Чем полезна
  22. Польза имбиря, чеснока, лимона с медом
  23. Как приготовить смесь
  24. Напиток из чеснока, меда, лимона и имбиря
  25. Имбирь, чеснок, лимон, мед и яблочный уксус
  26. Луковый сироп с имбирем
  27. Побочные эффекты и противопоказания
  28. Лимон, чеснок и имбирь: польза, рецепты для чистки сосудов, похудения
  29. Польза имбиря, лимона и чеснока
  30. От чего помогает смесь
  31. Рецепты с чесноком, имбирем и лимоном
  32. Лимон, чеснок и имбирь для похудения
  33. Лимон, чеснок и имбирь для чистки сосудов
  34. Лимон, чеснок и имбирь для иммунитета
  35. Как правильно принимать имбирь с лимоном и чесноком
  36. Заключение
  37. Как чистить сосуды имбирем, лимоном, медом и чесноком
  38. Кому противопоказано очищать кровь в домашних условиях
  39. Рецепты и пропорции
  40. Целебные свойства компонентов
  41. Имбирь
  42. Лимон
  43. Мед
  44. Чеснок
  45. Как действует смесь на сосуды
  46. Рекомендации по применению

Лимон, чеснок и имбирь для сердца и чистки сосудов

имбирь лимон мед чеснок для чистки сосудов

Народная медицина хранит множество тайн о профилактике и лечении человеческого организма. Удивительная польза лимона, чеснока, имбиря для чистки сосудов широко применяется во многих оздоровительных программах.

Практически каждый третий житель планеты после достижения 40-летнего возраста сталкивается с проблемами в работе сердечно-сосудистой системы. Причинами закупоривания сосудов и образования атеросклеротических бляшек являются неправильное питание, генетические заболевания, нарушение обменных процессов организма.

Имбирь — эффективное оружие против высокого холестерина

Целебные свойства корня имбиря известны народной медицине уже далеко не одно столетие. Имбирный корень в своем составе содержит вещество — гингерол. Именно благодаря этому веществу имбирь имеет свой специфический горьковатый вкус. Многочисленные медицинские исследования показали, что гингерол имеет целый ряд лечебных свойств:

  • ускорение обменных процессов;
  • снижение воспалительных процессов, в том числе оказывает обезболивающее действие;
  • лечение бронхитов и прочих заболеваний дыхательной системы;
  • выведение токсинов;
  • оздоровительный эффект для сосудов и крови.

Имбирь положительно воздействует на процесс разжижения крови и снижения уровня холестерина. Однако данный метод используется больше в профилактических, чем в лечебных целях. Благодаря сравнительно низкой стоимости и абсолютной доступности, имбирь завоевал огромную популярность.

Чистка сосудов имбирем имеет противопоказания для отдельных категорий больных:

  • с болезнями пищеварительной системы, особенно язвой;
  • в последнем триместре беременности;
  • при аллергии;
  • в случаях кровотечений, а также нарушений кровотока головного мозга.

Употреблять имбирь можно в разных формах. Из него готовят настои и чай, применяют в кулинарии различных блюд, делают целебные смеси. Не меньшим эффектом обладает масло имбиря, которое находится в свободной розничной продаже. Ниже приведены самые простые и распространенные целебные составы с применением чудодейственного корня.

Настой с имбирем

1 ч. л. измельченного в блендере имбирного корня залить 200 мл. свежевскипяченой чистой воды. Оставить не менее чем на 10 мин. Первый прием утром натощак 100 мл., остаток употребить в течение дня в промежутках между едой.

Имбирный чай

Из корня приготовьте 2 ст. л. натертой сухой массы. Залейте тертую имбирную массу 1 л. крепкого кипятка. Дайте настояться. Можно добавить выжатый лимонный сок. Употреблять не реже двух раз в день.

Для очистки сосудов крайне важно проведение регулярной профилактики. Сделайте имбирь неотъемлемой частью ежедневного меню. Добавляйте его в салаты, настаивайте, как отвар или применяйте в качестве специи. Имбирный чай для очищения сосудов необходимо употреблять не реже 1-2 раз в сутки.

Лечебный имбирь для сердца и головного мозга — незаменимый помощник в борьбе с холестериновыми отложениями.

Целебные свойства лимона и чеснока

Лимон известен способностью к сжиганию жира. Недаром он входит в обязательное меню большинства диет для похудения. Аскорбиновая кислота, содержащаяся в составе лимона, придает стенкам сосудов эластичность, способствует метаболизму в кишечнике.

Витамины и микроэлементы, входящие в состав цитрусового фрукта препятствуют возникновению и развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы. Его мякоть содержит сильнейший антиоксидант, который выводит из организма токсичные соединения. Почистить сосуды лимоном нельзя людям, склонным к аллергии на цитрусовые фрукты или страдающим болезнями ЖКТ.

Традиционно чеснок применяют для борьбы с простудными симптомами. При этом польза его гораздо больше:

  • Он уменьшает показатель уровня холестерина в крови и расщепляет холестериновые бляшки.
  • Препятствует тромбообразованию и чистит сосуды.
  • Понижает риск возникновения онкологических заболеваний.
  • Обладает лечебным эффектом атеросклероза.
  • Снижает уровень токсинов в организме, выводит яды.
  • Способствует увеличению оттока мочи.

В состав чеснока входит особый химический компонент — аллицин. Именно он при регулярном употреблении способен максимально эффективно растворять холестериновые бляшки и налаживать мозговое кровообращение.

Народные рецепты

Лечебная книга народной медицины содержит огромное количество рецептов и способов для очищения сосудов. Едва ли не в каждой стране и культуре есть свои особые действенные рецепты. Имбирь, лимон и мед идеально сочетаются с другими полезными продуктами. К ним относятся куркума, лавровый лист, оливки, корица, грецкие орехи и прочие.

  1. Лимонно-чесночный настой. Несколько очищенных долек чеснока и лимон с кожурой перекрутить в мясорубке. Разложить полученное пюре небольшими порциями в 3-х литровые стеклянные емкости. Залить водой и дать настояться 3 суток в помещении. В период отстаивания настой следует периодически помешивать. По прошествии указанного времени нужно процедить раствор. Для этого можно применить сито или обычную марлю. Храните настой в прохладном неосвещенном месте. Употребляйте по 100 г. перед каждым основным приемом пищи 2-3 раза в день. Общая длительность курса — 40 дней. Данный курс противопоказан людям с воспалениями пищеварительной системы.
  2. Целебный сироп. Для приготовления вам понадобится 10 головок чеснока, 10 средних лимонов, 1 кг. меда. Пропустите через мясорубку очищенные лимоны и чеснок, смешайте с медом до однородной массы. Полученную кашицу выложите в стеклянную емкость. Поместите в прохладное темное место, прикрыв марлевой салфеткой. Через 7 суток процедите смесь. Сироп следует принимать 4 раза в день до еды. Курс приема 5 дней.
  3. Чеснок, имбирь и лимон для всех систем организма. Приготовьте перетертую массу из 4 очищенных лимонов, 4 головок чеснока и среднего имбирного корня. Залейте полученное пюре 2 л. воды, поместите на огонь и медленно перемешивайте. Дайте смеси закипеть. После остывания поместите состав в холодильник. Смесь можно процедить или употреблять с мякотью. Принимайте по 100 г. ежедневно перед завтраком.
  4. Чесночная настойка. 350 г. очищенных долек чеснока разотрите в ступке до пюреобразного состояния. Смешайте 200 г. чесночного пюре с 200 мл. чистого медицинского спирта. Поставьте смесь в закрытой банке в холодное место. Через 10 суток процедите смесь и дайте настояться еще 3 суток (до появления легкого осадка). Принимайте настойку за 20 минут перед приемом основной пищи 3 раза в день, растворяя несколько капель в 100 мл. свежего молока. Механизм курса следующий: 1 прием — 1 капля настойки, 2 прием — 2 капли, и т. д. до 15 капель. С 6 дня приема снижайте количество капель, также по 1. По истечении 11 дней следует употреблять по 25 капель, пока настойка не кончится. Мутный остаток вылейте. Не следует повторять курс чаще 1 раза в 5 лет.
  5. Лимонно-медовая смесь — богатейший источник витаминов. 1 кг. свежих лимонов очистите и приготовьте пюре, мелко измельчив. Смешайте с 0.5 кг. жидкого меда. Поставьте в холодное место в стеклянной банке. Готовность смеси определяется ее однородностью. Употребляйте в течение месяца 2-3 раза в день перед приемом пищи.

Сосудистая система требует регулярной чистки и профилактики. Однако нельзя забывать о мерах предосторожности и противопоказаниях. Несмотря на общеизвестные лечебные свойства имбиря, лимона, меда, чеснока для чистки сосудов, прежде чем начать процедуры, следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Обсудите со специалистом возможность применения выбранной методики с учетом ваших индивидуальных особенностей организма. Любая чистка требует соблюдения определенной диеты, полный отказ от алкоголя и табачных продуктов, которые оказывают губительное воздействие на сердце и сосуды.

Мед, лимон, имбирь и чеснок: пропорции для очистки сосудов

имбирь лимон мед чеснок для чистки сосудов

О проблемах сердечнососудистой системы не слышал разве что ребенок. Но для большинства это остается просто пугающей фразой. А если регулярно чистить сосуды, можно избежать множества болезней, обеспечить долголетие.

Для этого не обязательно принимать лекарственные препараты. Народные средства не менее эффективны. Одним из самых популярных способов чистки сосудов является смесь из меда, лимона, имбиря и чеснока.

Показания для чистки сосудов

Сосуды – это «трубочки», по которым ко всем внутренним органам, а не только к сердцу, поступают питательные вещества и кислород.

Со временем, даже у здорового человека, на стенках оседают неорганические соли и другие остатки, из которых образуются бляшки. В результате сосуды теряют эластичность, становятся хрупкими.

Более мелкие лопаются, а крупные просто снижают уровень проходимости. В результате страдает весь организм.

https://www.youtube.com/watch?v=HKt9Vd00h6M

Рецепт очищения сосудов довольно эффективен, но использовать его просто так не стоит, чтобы не навредить своему здоровью. Определить, что эта процедура необходима, можно по следующим симптомам:

  • проблемы с ЛОР-органами (отит, фарингит, тонзиллит и пр.);
  • болезни дыхательной системы (астма, бронхит, пневмония и пр.);
  • трудности работы ЖКТ (язва, запоры, гастрит, панкреатит и пр.);
  • нарушения мочеполовой системы (цистит, энурез, простатит и пр.);
  • гинекологические болезни (сложное ПМС, воспаления, сбои в цикле и пр.);
  • сбои в гормональной системе;
  • варикоз и тромбофлебит;
  • склероз.

Но это довольно серьезные проблемы. Отмечаются они, когда ситуация уже довольно запущена. А вот начинается все с симптомов, которые знакомы практически каждому современному человеку, начиная с подросткового возраста:

  • угревая сыпь и акне как на лице, так и по всему телу;
  • отеки;
  • долго незаживающие раны;
  • аллергии невыясненной этиологии;
  • депрессия;
  • головная боль;
  • хроническая усталость;
  • снижение работоспособности;
  • пониженный иммунитет;
  • набор веса;
  • регулярное повышение температуры без видимых причин.

Противопоказания

Народные средства для чистки сосудов намного безопаснее медицинских препаратов, но и их нельзя использовать бездумно. Категорически запрещено проводить процедуру при:

  • беременности и ГВ;
  • сахарном диабете любой степени;
  • заболеваниях поджелудочной;
  • хронических заболеваниях;
  • онкологии.

Важно!

После перенесения инфаркта или инсульта даже в легкой степени многие сразу начинают заниматься сосудами, чистить их всеми возможными способами. Но после приступа должен пройти минимум год, чтобы можно было это делать. Иначе можно спровоцировать резкое ухудшение состояния здоровья.

Что полезного в меде, лимоне, имбире, чесноке

Очищающий эффект, который оказывает смесь на сосуды, объясняется способностями каждого входящего в состав компонента.

Основу составляет мед. Он отличается противовоспалительным и антибактериальным эффектом, отлично укрепляет иммунитет, выводит шлаки и токсины.

После приема расширяются сосуды, значительно улучшается кровообращение и в первую очередь коронарное. Также отмечается снижение холестерина и повышение гемоглобина.

Благодаря меду нормализуется сердечный ритм, восстанавливается микрофлора органов ЖКТ и улучшается метаболизм.

Лимон используется  в рецепте в качестве антиоксиданта. Он способствует рассасыванию бляшек в сосудах, выводит токсины и шлаки из организма, а благодаря большому содержанию витамина С помогает организму быстрее восстановить иммунитет после чистки сосудов.

Чеснок отличается высоким противовоспалительным эффектом, снижает уровень холестерина, нормализует артериальное давление, выводит из организма не только шлаки, но и токсичные металлы. В рецепте он отвечает за повышение эластичности сосудов и укрепление из стенок.

Имбирь способствует разжижению крови даже больше, чем аспирин, а также очищает ее, предотвращает развитие тромбов и растворяет бляшки. Он нормализует уровень холестерина, снижает давление на стенки сосудов, насыщает их кислородом.

Каждый из компонентов полезен для сердца и сосудов, но в комплексе они дают просто волшебный результат.

Рецепты и пропорции для очистки сосудов

В качестве профилактики сердечнососудистых болезней достаточно включить в меню перечисленные выше продукты. Для взрослого человека в неделю достаточно съедать 2-3 зубчика чеснока, 20 гр имбиря, половинку лимона и пол-литра меда. Но если нужно провести именно чистку сосудов, следует воспользоваться одним из рецептов ниже.

Эликсир для чистки сосудов

Это универсальное средство, которое подходит не только для чистки сосудов. Применять его можно для повышения иммунитета после тяжелой болезни, а также для эффективного выведения токсинов из организма.

Приготовить эликсир очень просто. Нужно измельчить на мясорубке 50 гр имбиря, 14-16 зубчиков чеснока, 3 лимона без цедры. Все перемешать, выложить в трехлитровую банку и залить доверху теплой водой. Через три дня процедить, добавить 5 столовых ложек меда, перемешать.

Принимать по 50 мл 3 раза в день перед едой 10 дней подряд. Одной порции на этот период как раз хватит.

Важно!

Запрещено употреблять эликсир при язве, гастрите или других хронических болезнях желудка.

Варенье

Это средство очень быстро снижает уровень холестерина. По вкусу слегка горьковатое.

Для приготовления надо смешать 300 гр имбиря, 7 ложек меда, 2 лимона вместе с цедрой и 3 зубчика чеснока. Все перемолоть на блендере или при помощи мясорубки. Настоять 12 часов в холодильнике.

Принимать по 2-3 стол. ложки трижды в день до еды 4 недели, потом на 2 недели надо сделать перерыв и повторить курс.

Чай от тромбоза

Этот полезный чай еще и очень вкусный.

50 гр корня имбиря надо высушить в духовке, перетереть в порошок. Добавить 100 гр измельченной цедры лимона. Залить полулитром кипятка, добавить 2-3 тонкие дольки чеснока, настоять полчаса. Это заварка, а для чай ее понадобиться не более 20 мл. Перед самым употреблением положить в чашку пару ложек меда.

Пить такой чай надо 2 раза в день в течение месяца.

Конфеты

Из указанных целебных компонентов можно приготовить лечебные конфеты. Для этого надо смешать 100 гр имбиря, 2 зубчика чеснока и 3 лимона без цедры. Все перемолоть на мясорубке, добавить 300 мл меда. Получившуюся кашицу разложить по формочкам для льда и оставить в холоде на 6-8 часов, а можно на ночь.

В день можно съедать 2 конфетки. Курс лечения не более 2 недель, после надо сделать перерыв 5-7 дней.

Как применять средство

Смесь из меда, лимона, имбиря и чеснока лечебная. Это надо помнить любому, кто решит в домашних условиях проводить чистку сосудов. Нельзя принимать ее бездумно и превышать дозы. Не следует использовать лекарство до 14 летнего возраста. Да и вообще детям это можно делать только после рекомендации врача. А взрослым после обязательного обследования.

Все используемые продукты довольно агрессивно воздействуют на слизистую органов ЖКТ. Чтобы не делать это влияние еще большим, из рациона следует исключить острое, копченое и соленое на время лечения. Пища должна быть максимально легкой для усвоения, меню полноценным и разнообразным.

Во всех рецептах указано, что прием должен быть перед едой. Это очень важно! Не следует употреблять смесь и натощак.

Важно!

Если после приема лекарства будет появляться изжога, неприятные ощущения в желудке или другие симптомы, надо сразу же его прекратить.

Хранение

Приготовленные по указанным выше рецептам лекарства желательно хранить в холодильнике. Можно поставить их и просто в прохладное темное место. Главное, чтобы не попадали прямые солнечные лучи. Жидкие смеси надо помещать в стеклянные бутылочки коричневого или темно-зеленого цвета с плотно закрывающимися крышечками.

Советы

Использование смеси из лимона, чеснока, меда и имбиря отлично чистит сосуды, помогает нормализовать давление, восстановить уровень холестерина, обогатить кровь кислородом, улучшить общее состояние здоровья.

Но не стоит ждать мгновенное результата. Большинство, использующих рецепты, совершают одну и ту же ошибку.

Не почувствовав улучшения, они начинают либо увеличивать дозу, либо принимать лекарство намного чаще, чем это рекомендуется.

Для засорения сосудов необходимы годы, поэтому очистить их за неделю невозможно. Некоторым необходимо повторять курсы лечения и на протяжении года, а порой и нескольких. Следует быть готовыми к этому.

Очень важно не менять состав рецептов. Если есть индивидуальная непереносимость одного из продуктов, можно исключить его из смеси, но добавлять по своему желанию компоненты не следует.

Отзывы

Перед использованием предложенных в статье рецептов не помешает изучить отзывы тех, кто уже использовал имбирь, чеснок, лимон и мед для очистки сосудов в домашних условиях.

Наталья Степановна, 46 лет

Первый раз попробовала провести чистку сосудов год назад. Побаивалась, но все прошло отлично. Я принимала порциями вполовину меньше, чем было указано в рецепте.

И только убедившись, что организм реагирует нормально, стала делать все по правилам. Первый курс особых результатов не дал.

Только со второго раза заметила, что мне легче двигаться, что меньше болят ноги, а вены, которые до этого довольно сильно выпирали, стали не так заметны.

Светлана, 27 лет

Я пила эликсир для очистки сосудов. В лекарстве на 100% уверена, потому что его использует уже много лет и бабушка, и мама. Только раньше делали они его без имбиря. А сейчас и его добавляем. Хочу посоветовать использовать для приготовления жидкий свежий мед. Он более сильный.

Николай Михайлович, 64 года

Принимать кашицу из чеснока, лимона, меда и имбиря жена меня прямо таки заставила. На вкус не очень, но в принципе потерпеть можно. Заметил улучшение не сразу, но оно есть. Теперь сам напоминаю супруге, что пора готовить новую смесь.

От состояния сосудов зависит состояние всего организма. Используйте предложенные рецепты, но только обязательно следует все советам и рекомендациям. Помните, главное – не навредить.

Имбирь чеснок лимон и мед для чистки сосудов и укрепления организма

имбирь лимон мед чеснок для чистки сосудов

Естественные методы лечения, основанные на натуральных продуктах, все больше ценятся во всем мире. По сравнению с фармацевтическими лекарствами, не содержат химических веществ и других добавок. Следовательно, меньше дают побочных эффектов и имеют противопоказаний.

Среди таких натуральных композиций особое место занимает смесь из имбиря, чеснока, лимона и меда.

Витаминная смесь – распространенное средство профилактики и лечения самых разных болезней. В осенне-зимний период защищает от простуды и гриппа, укрепляет организм. Весной пополняет необходимыми витаминами и другими питательными соединениями.

Чем полезна

Имбирь, чеснок, лимон и мед издавна использовались как популярное средство лечения острых респираторных инфекций и других проблем со здоровьем.

Известно, что эта смесь оказывает антимикробное действие на организм человека. Комбинация представляет собой смесь, состоящую из натуральных ингредиентов, которые полезны как по отдельности, так и вместе.

Имбирь на протяжении тысячелетий использовался в Азии как дополнение к кулинарным блюдам. Также является эффективным средством при простуде, тошноте и других проблемах со здоровьем.

Кроме витаминов, минералов в составе корня присутствует эфирное масло, основные компоненты которого:

  • Цингиберен;
  • Сесквитерпены;
  • Смолистые вещества;
  • Гингерол;
  • Цинеол

и другие, придающие специфический аромат и жгучий вкус.

Обладает согревающим и потогонным действием, что ускоряет выздоровление. В китайской традиционной медицине сотни использовался как:

  • Противовоспалительное;
  • Противогрибковое;
  • Антибактериальное;
  • Противовирусное

средство.

Благодаря присутствующим веществам:

  • Улучшает пищеварение;
  • Снимает тошноту;
  • Уменьшает менструальные спазмы;
  • Помогает при лечении язвенной болезни;
  • Предупреждает образование тромбоцитов;
  • Улучшает кровообращение;
  • Лечит простуду;
  • Избавляет от мигрени;
  • Повышает память и концентрацию внимания.

Полезен при отеках. Дезинфицирующие свойства используются для освежения дыхания.

Чеснок – наиболее изученное растение. Веками использовался для лечения инфекционных болезней. Хотя не чудодейственное лекарство от всех недугов, но еще в древности были обнаружены:

  • Противогрибковые;
  • Антибактериальные;
  • Противовирусные

свойства.

Применялся при эпидемиях, когда человеку не были известны антибиотики и другие лекарства. Использовали для борьбы с заболеваниями легких, инфекциями верхних дыхательных путей, кожи и желудочно-кишечного тракта.

Согласно современным исследованиям, чеснок:

  • Обладает антиоксидантным эффектом;
  • Укрепляет иммунную систему;
  • Поддерживает микробиом кишечника;
  • Положительно влияет на сердечно-сосудистую систему;
  • Очищает кровь;
  • Защищает нейроны;
  • Улучшает работу головного мозга в пожилом возрасте;
  • Регулирует углеводный обмен.

Активное соединение аллицин уничтожает грибки и бактерии, которые становятся все более устойчивыми к лекарствам. Еще в 1944 году исследователи подтвердили действие аллицина, аналогичное пенициллину.

Лимон обеспечивает организм:

  • Витамином С;
  • Антиоксидантами;
  • Витаминами группы В и Е;
  • Бета-каротином;
  • Микро- и макроэлементами.

Содержит:

  • Фитонциды;
  • Пектины;
  • Биофлавоноиды;
  • Эфирные масла.

Эти соединения придают:

  • Бактерицидные;
  • Иммуномодулирующие;
  • Противовоспалительные;
  • Антиоксидантные

свойства.

Позволяют:

  • Повысить иммунитет;
  • Защитить от воздействия патогенных микроорганизмов;
  • Очистить организм от токсинов;
  • Укрепить стенки кровеносных сосудов;
  • Улучшить работу пищеварительной системы.

Идеален при похудении — ускоряет обмен веществ.

В любом виде меда присутствуют:

  • Вода;
  • Сахара, представленные моносахаридами, дисахаридами, моносахаридами;
  • Органические кислоты;
  • Ферменты;
  • Аминокислоты;
  • Витамины;
  • Минералы;
  • Фенольные соединения с антиоксидантными свойствами.

Оказывает:

  • Антибактериальное;
  • Противовоспалительное;
  • Отхаркивающее;
  • Антимикробное;
  • Иммуноукрепляющее

действие.

Эффективное средство от кашля и лечения заболеваний верхних дыхательных путей. Улучшает сон.

В сочетании с имбирем, лимоном и чесноком — идеальное натуральное лекарство во время простуды. О других применениях продукта пчеловодства можно говорить долго.

Стоит помнить, что мед нельзя добавлять в горячий напиток (максимум 40 градусов по Цельсию), чтобы избежать деактивации ценных соединений.

Польза имбиря, чеснока, лимона с медом

Свойства продуктов веками использовались для лечения. Все они обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием, благодаря чему могут предотвращать и лечить такие заболевания, как:

  • Артрит;
  • Астма;
  • Гипертония;
  • Повышенный холестерин;
  • Расстройства желудка;
  • Язвы желудка и 12-перстной кишки;
  • Метеоризм;
  • Головные боли;
  • Проблемы с сердцем;
  • Геморрой;
  • Заболевания кожи;
  • Ожирение.

Помогают при:

  • ОРВИ;
  • Гриппе;
  • Бронхите;
  • Кашле;
  • Боли в горле.

Как приготовить смесь

Для укрепления иммунитета и профилактики простудных заболеваний целебный сироп чаще готовится из этих ингредиентов. Соотношение ингредиентов может быть любое, но все они оказывают благотворное влияние на организм человека в любом возрасте.

Ингредиенты:

  • 2 измельченных зубчика чеснока
  • 2 чайные ложки тертого имбиря
  • 3 столовые ложки меда
  • 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока

Смешать ингредиенты и тщательно перемешать. Переложить в банку. Оставить на сутки в темном месте.

Для профилактики, первых признаках заболевания принимать по чайной ложке. Во время болезни норму приема можно увеличить до трех раз в день. Допускается добавлять смесь в теплый чай из трав.

Напиток из чеснока, меда, лимона и имбиря

Эффективен при простудных заболеваниях зимой, хотя не очень приятный на вкус.

Ингредиенты:

  • 2 головки чеснока
  • 3 лимона
  • Корень имбиря
  • 8 столовых ложек меда
  • 1 стакан воды (кипяченая, холодная)

Выдавить лимонный сок.

Чеснок измельчить и выжать сок.

Из имбиря также отжать сок, чтобы получилось примерно столько, же как чеснока.

Добавить мед и воду. Перемешать. Оставить на сутки. Процедить и перелить в банку.

Для укрепления иммунитета пить по 1 столовой ложке в день. Во время простуды — по 1 столовой ложке каждые 4 часа.

Из имбиря и чеснока трудно выжать сок. Поэтому допускается добавить в измельченном виде.

Имбирь, чеснок, лимон, мед и яблочный уксус

Ингредиенты:

  • 0,5 стакана лимонного сока
  • 0,5 чашки имбирного сока
  • 25 зубчиков чеснока
  • 1 стакан яблочного уксуса
  • 1 стакан меда

Смешать лимонный сок с имбирным.

Очистить чеснок и добавить в блендер с соками.

Смешать до однородной консистенции.

Добавить мед и уксус.

Перелить смесь в стеклянную банку. Выдержать 5 суток перед применением. Хранить в холодильнике.

В качестве профилактической меры растворить 2 столовые ложки смеси в стакане теплой воды. Допускается выпивать до 2 стаканов в день перед едой или спустя 2 часа после приема пищи.

Чтобы избавиться от прыщей и угрей, протирать кожу ватным тампоном вместо лосьона.

При артрите принимать утром и вечером перед сном.

Для лечения астмы – 1 чайную ложку утром натощак.

Для снижения холестерина растворить столовую ложку в стакане воды и пить трижды в день.

Повышенном газообразовании и расстройствах желудка растворить 2 столовые ложки в стакане воды. подогреть и выпить вместо чая.

Чтобы предотвратить развитие раковых клеток, принимать три раза в день по две чайные ложки.

Луковый сироп с имбирем

Комбинация лука, чеснока, имбиря с медом:

  • Оказывает согревающий эффект;
  • Улучшает пищеварение;
  • Стимулирует иммунитет.

Сироп:

  • Помогает при боли в горле;
  • Лечит сухой кашель;
  • Хорошее дополнение для лечения инфекций.

Может использоваться для маленьких детей, беременных женщин и при кормлении грудью.

Единственным противопоказанием является диабет и аллергия на любой из компонентов.

Ингредиенты:

  • 3 средних головки лука (можно красный)
  • 3 зубчика чеснока
  • 3 см кусочек свежего корня имбиря
  • 2 лимона
  • 10 бутонов гвоздики
  • Мед – по вкусу

В сироп по желанию можно добавить молотую корицу, звездочку аниса, розмарин или тимьян.

Промыть и простерилизовать банку.

Лук, имбирь, чеснок, лимон нарезать ломтиками.

Сложить в банку слоями: лук + чеснок + имбирь + лимон + 2-3 гвоздики + немного корицы. Добавить 1-2 столовые ложки меда.

Выложить новый слой и т.д. пока банка не заполнится.

Придавить ложкой и залить медом.

Для тех, у кого аллергия на мед, можно использовать сахар.

Сироп готов к употреблению через 2 часа. Но лучше дать постоять 1-2 дня. Тогда его эффективность будет выше. Настаивать при комнатной температуре.

Сироп можно процедить через марлю или ситечко. Хранить в холодильнике.

Принимать для профилактики по 3 чайные ложки. Во время простуды норму допускается увеличить до 6 чайных ложек. Курс приема 7-14 дней. Затем сделать перерыв.

Побочные эффекты и противопоказания

Противопоказан прием при индивидуальной непереносимости на любой компонент смеси.

Так как лимон и чеснок могут раздражать слизистые желудка, нельзя принимать в период обострения гастрита, язвенной болезни.

Проконсультироваться с врачом, если:

Диагностированы камни в почках или желчном пузыре;

Кормите грудью или беременны.

Нельзя заниматься самолечением маленьких детей без консультации врача.

Домашние средства могут быть помощником в преодолении заболевания, ускорить выздоровление. Пренебрегать назначенным врачом лечением категорически запрещено.

Лимон, чеснок и имбирь: польза, рецепты для чистки сосудов, похудения

имбирь лимон мед чеснок для чистки сосудов

АгроГном › Фрукты › Лимон › Имбирь, лимон и чеснок для похудения и чистки сосудов

Лимон, чеснок и имбирь – компоненты, часто используемые для похудения и чистки сосудов.

Каждый ингредиент содержит витамины и минералы, а объединение продуктов в одной смеси дает хороший результат в борьбе со многими заболеваниями.

В чем польза натурального средства, каковы противопоказания к его приему, какие рецепты разработали специалисты народной медицины для избавления от различных болезней и состояний – обо всем этом пойдет речь в статье ниже.

Польза имбиря, лимона и чеснока

Смесь пряности, цитруса и чеснока имеет специфический вкус и вряд ли кому-то однозначно понравится, но положительное воздействие такого состава на организм доказано на практике. Польза народного средства определяется составом его компонентов.

Корень имбиря давно используется человеком в кулинарных и медицинских целях. Полезно растение как в сыром виде, так и в сушеном (молотом) – в нем остается значительная доля витаминов, микро- и макроэлементов. Имбирь содержит:

  • витамины С, Е, К, В (В3, В5, В6, В9);
  • минералы: калий, магний, фосфор, кальций, натрий, железо;
  • полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6.

Органические соединения в составе имбиря определяют его полезные свойства:

  • противовоспалительное. Это свойство имбиря эксплуатируется человеком при лечении острых респираторных заболеваний различного происхождения, патологий органов пищеварительного тракта, мочеполовой системы;
  • стимулирующее. Имбирь напрямую активизирует процессы пищеварения, ускоряет обмен веществ, оказывает тонизирующее воздействие на нервную систему, стимулирует иммунитет;
  • очищающее. Имбирь способствует понижению концентрации холестерина в крови, разжижает кровь, благоприятствует выведению из организма вредных продуктов распада (интоксикации);
  • антиоксидантное. Имбирь в силу содержащихся в нем веществ ингибирует процессы окисления, следовательно, способен препятствовать протеканию реакций, спровоцированных свободными радикалами.

Важно! Кроме описанных выше свойств, имбирь также оказывает положительное воздействие на сосуды (их тонус и эластичность), а также помогает в снижении веса.

Следующий компонент смеси с уникальным составом микро-, макроэлементов и витаминов – чеснок. В его состав входят:

  • витамины: А, С, Е, К, В1, В2, В3, В6, В9;
  • минеральные вещества: фосфор, селен, железо, марганец, цинк, медь;
  • фитонциды;
  • аллицин – эфирное масло-антиоксидант.

Благодаря высокому содержанию и оптимальному соотношению полезных веществ, чеснок обладает свойствами:

  • антимикробное. Чеснок используют в лечении респираторных инфекций различной этиологии, других заболеваний бактериального характера;
  • снижает давление. Это свойство чеснока используют при лечении артериальной гипертензии;
  • очищает сосуды. Чеснок способствует растворению холестериновых бляшек, разжижает кровь, что обеспечивает нормализацию кровотока;
  • стимулирующее воздействие. Чеснок активизирует работу пищеварительной и нервной систем организма;
  • антиоксидантное. Компоненты, входящие в состав чеснока, избавляют клетки от свободных радикалов.

Важно! Кроме перечисленных выше положительных свойств, чеснок обладает ранозаживляющей способностью, а также помогает бороться с гельминтами – аскаридами и острицами.

Еще один важный ингредиент смеси – лимон. Цитрусовое растение имеет приятный кисловатый вкус, применяется как в кулинарии, так и в народной медицине. Лимон содержит:

  • витамины: С, В1, В2, В3, В6;
  • минеральные вещества: медь, калий, кальций, марганец, железо;
  • органические кислоты: лимонная, яблочная;
  • флавоноиды;
  • пектиновые вещества;
  • фитонциды.

Вышеописанные вещества определяют лечебные свойства лимона, к которым относят:

  • антибактериальное. Сок лимона используют для устранения бактериальных налетов на слизистых рта, горла;
  • улучшение процессов пищеварения. Эффекта достигают благодаря мягкому очищению стенок желудка от слизи и остатков пищи, стимуляции выработки желудочного сока;
  • противоглистное. Считается, что сок лимона способен устранять некоторые виды гельминтозов;
  • стимуляция обмена веществ. Это свойство свидетельствует о том, что применение лимона в комплексе с другими средствами и мероприятиями способствует избавлению от лишних килограммов.

Важно! Лимон, кроме прочего, активно применяют в косметологии. Он омолаживает и отбеливает кожу, устраняет пигментные пятна и веснушки, заживляет трещины.

Интегральный эффект от одновременного приема лимона, имбиря и чеснока позволяет решить ряд проблем со здоровьем и внешним видом.

От чего помогает смесь

Смесь цитруса, чеснока и имбиря помогает при различных заболеваниях и состояниях. Средства на основе описываемых компонентов принимают по следующим случаям:

  • борьба с лишним весом. Стимулировать обмен веществ позволяют вещества, содержащиеся в имбире и чесноке, запустить процессы жиросжигания помогает имбирь, наладить работу органов пищеварения и снизить аппетит – лимон;
  • заболевания органов сердечно-сосудистой системы. Смесь лимона, имбиря и чеснока позволяет укрепить и сделать более эластичными сосуды, укрепить стенки сердца, минимизировать концентрацию холестерина, предупредить тромбозы, инфаркты;
  • укрепление иммунитета. Повысить сопротивляемость организма к инфекциям путем стимуляции выработки собственных иммунных клеток помогают биологически активные вещества, содержащиеся в имбире и лимоне;
  • борьба с вирусными и бактериальными инфекциями верхних дыхательных путей. Фитонциды чеснока подавляют рост бактерий, что приводит к более быстрому выздоровлению, лимон активизирует иммунную защиту, имбирь обладает противовоспалительными свойствами;
  • снижение показателей артериального давления. Достигают интегральным эффектом, обеспечивающимся действием активных веществ, содержащихся в лимоне, имбире и чесноке. Помогает не только снять симптомы артериальной гипертензии (головокружение, потеря ориентации в пространстве, тошнота, головная боль и другие), но и устранить первопричину неприятного состояния;
  • нормализация работы органов пищеварительного тракта. Чеснок, имбирь и лимон улучшают перистальтику кишечника, стимулируют своевременное опорожнение, устраняют запоры;
  • приведение в тонус нервной системы. При нервных истощениях, стрессах, переживаниях органические кислоты и эфирные масла лимона, имбиря и чеснока активизируют процессы в головном мозге, улучшают концентрацию внимания, память.

Важно! Смесь описываемых компонентов не считают панацеей от описанных выше заболеваний и состояний. Средство на основе цитруса, чеснока и пряности помогает в комплексе с другими препаратами, прописанными лечащим врачом. Самолечение опасно для здоровья.

Рецепты с чесноком, имбирем и лимоном

Ниже приведены проверенные и наиболее действенные рецепты средств на основе описываемых продуктов. Прежде чем приступать к лечению, необходимо проконсультироваться с врачом на предмет наличия или отсутствия противопоказаний.

Лимон, чеснок и имбирь для похудения

Описываемые продукты в сочетании друг с другом обеспечивают эффект снижения массы тела, поскольку угнетают аппетит, стимулируют обмен веществ и процессы жиросжигания, устраняют запоры, нормализуют работу органов пищеварительного тракта.

Чтобы нивелировать неприятный вкус смеси кислого лимона, горького острого чеснока и жгучего имбиря, в средство добавляют мед, также обладающий рядом лечебных свойств. Состав смеси:

  • 300 г корня имбиря свежего;
  • 8 средних зубчиков чеснока;
  • 2 небольших лимона;
  • 10 десертных ложек меда.

Приготовление средства происходит по следующему алгоритму:

  1. Лимон тщательно промывают под проточной водой и режут на небольшие кружочки, не удаляя кожуру, но убирая косточки.
  2. Чеснок чистят и натирают на мелкой терке или измельчают прессом для чеснока.
  3. Имбирь измельчают ножом или на терке.
  4. Смешивают все имеющиеся компоненты.

Внимание! Принимают средство натощак, начинают с 1 чайной ложки, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний, после чего увеличивают дозу до 1 столовой ложки. При желании можно принимать смесь 2 раза в сутки, но второй прием должен быть не позже, чем за 3 часа до сна.

Еще одно действенное средство для снижения веса – смесь лимона, имбиря, чеснока и воды. Полученный напиток принимают по 100 мл дважды в сутки, за 20-30 минут до еды.

Ингредиенты отвара:

  • 2 средних лимона;
  • 2 головки чеснока;
  • 50 г корня имбиря свежего;
  • 1 л воды.

Многое в напитке зависит от качества воды. Хорошо, если есть чистая родниковая, но, если нет, подойдет обычная очищенная вода. Процесс создания полезного напитка таков:

  1. Лимоны тщательно моют, режут на небольшие кусочки (вместе с кожурой) и убирают семена.
  2. В чашу блендера складывают очищенный чеснок, нарезанный имбирь и лимон. Измельчают. При отсутствии блендера компоненты можно измельчить ножом.
  3. В эмалированную кастрюлю перекладывают получившуюся кашицу, заливают водой, доводят до кипения, но не кипятят.

Лимон, чеснок и имбирь для чистки сосудов

Для очищения сосудов народная медицина рекомендует смесь описываемых компонентов с яблочным уксусом. Такое средство укрепляет стенки сосудов, делает их эластичными, понижает концентрацию холестерина в крови.

Компоненты состава таковы:

  • чеснок – 10 крупных зубчиков;
  • лимон для извлечения 120 мл сока;
  • имбирь для получения 100 мл сока;
  • натуральный яблочный уксус – 250 мл;
  • мед – 250 мл.

Алгоритм приготовления средства:

  1. Путем измельчения и дальнейшего выдавливания жидкости добывают сок из корня имбиря и лимона.
  2. В чашу блендера кладут чеснок, наливают сок имбиря, сок лимона, мед, яблочный уксус, размалывают до получения однородной смеси.
  3. Переливают в бутылку, тщательно взбалтывают состав.

Важно! Получившуюся из лимона, имбиря, чеснока и яблочного уксуса смесь не процеживают, хранят в стеклянной таре с плотно закрытой крышкой, принимают его спустя 3-5 дней. В стакан воды или чая добавляют 1 столовую ложку концентрата, принимают лекарство после еды.

Другой состав для чистки сосудов более прост в приготовлении, но не менее действенен. Для его приготовления понадобится:

  • 100 г свежего корня имбиря;
  • 7 головок чеснока;
  • 5 лимонов;
  • 1 л воды.

Алгоритм создания концентрата таков:

  1. Чеснок и имбирь очистить от кожуры, лимоны промыть, не снимать с них цедру, убрать косточки.
  2. Порезать лимоны, после чего все твердые компоненты пропустить через мясорубку или перемолоть в блендере.
  3. Добавить к смеси охлажденную кипяченую воду.

Важно! Средство должно настояться на протяжении трех суток при температуре не выше 20 °C, вдали от нагревательных приборов и воздействия прямых солнечных лучей. После этого жидкость процеживают и принимают после приема пищи по 120 мл до 3 раз в сутки.

Лимон, чеснок и имбирь для иммунитета

Для приготовления смеси, способной повышать сопротивляемость организма в период авитаминоза и эпидемий, необходимы:

  • 1 крупный лимон;
  • 1 большой корень имбиря (свежий);
  • 6 зубчиков чеснока;
  • 5 столовых ложек жидкого меда.

Приготовление витаминного средства:

  1. Лимон моют, на терке натирают цедру, по желанию счищают белую оболочку, дающую горечь, режут, удаляют косточки.
  2. Имбирь очищают от кожуры, измельчают.
  3. Чистят и измельчают чеснок.
  4. Соединяют все компоненты, тщательно перемешивают, помещают в герметично закрывающуюся стеклянную, эмалированную или керамическую емкость, дают настояться сутки.

Средство для укрепления иммунитета необходимо принимать дважды в сутки по 1 десертной ложке во время еды. Продолжать прием смеси можно до 3-4 недель.

Как правильно принимать имбирь с лимоном и чесноком

Правила приема описываемой смеси варьируются в зависимости от того, на какую проблему необходимо воздействовать:

  1. Смеси для похудения чаще всего рекомендуют принимать перед приемом пищи – за 20-30 минут.
  2. Составы для очистки сосудов принимают после еды.
  3. Средства для укрепления иммунитета пьют во время приема пищи.

Дозировка каждого конкретного состава индивидуальна.

Прием природного средства может осуществляться до 3-4 недель при отсутствии противопоказаний.

Заключение

Натуральное лекарство, содержащее в своем составе лимон, чеснок и имбирь помогает справиться со многими заболеваниями. Важно понимать, что средство не может полноценно заменить основное лечение и должно применяться лишь по согласованию с врачом в комплексе с другими препаратами.

Как чистить сосуды имбирем, лимоном, медом и чесноком

имбирь лимон мед чеснок для чистки сосудов

Имбирь, лимон, мед и чеснок — компоненты, которые часто используются при приготовлении средств для очистки сосудов. Ингредиенты содержат витамины и минералы. Комплексный прием этих компонентов помогает в борьбе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Прежде чем чистить кровеносные каналы нужно изучить ограничения и побочные эффекты.

Кому противопоказано очищать кровь в домашних условиях

Имбирь лимон мед чеснок для чистки сосудов препятствуют образованию холестериновых бляшек. Медицинские ограничения к применению народных средств:

  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • период беременности и лактации;
  • сахарный диабет;
  • индивидуальная непереносимость ингредиентов смеси.

С осторожностью домашнее лекарство нужно принимать пациентам с гипотонией, эпилепсией и нарушениями работы коагуляционной системы в анамнезе. При использовании состава непосредственно перед сном возможно развитие бессонницы.

Рецепты и пропорции

Чаще из этих ингредиентов делают лечебную смесь и эликсир.

Для приготовления первого продукта нужно поместить в блендер два лимона, очищенных от косточек, 7 столовых ложек меда, чесночную кашицу, изготовленную из 3–4 зубчиков растения, и 250–300 г имбиря.

Смесь нужно перемолоть до однородного состояния и оставить настаиваться в холодильнике на ночь. Принимать средство нужно на протяжении 4 недель по 2–3 раза в день после еды по 1 ст. ложке.

При приготовлении эликсира нужно измельчить 50 г имбиря, 1,5–2 головки чеснока и три лимона, очищенные от цедры. Полученную смесь поместить в трехлитровую емкость и залить водой. Дать эликсиру настояться в течение 2–3 дней, процедить и добавить 5 ст. ложек меда. Ежедневно нужно выпивать по 100 мл средства. Длительность лечения устанавливается индивидуально.

Внимание! Корректировка дозировки и срока приема должна производиться врачом.

Целебные свойства компонентов

Очищающий эффект, которым обладают смеси, определяется действием ингредиентов, входящими в состав средства. Мед — основа для остальных компонентов.

Продукт пчеловодства обладает противовоспалительным и антибактериальным эффектом. После употребления меда наблюдается улучшение кровообращения за счет расширения сосудов.

При систематическом приеме средств на основе этого продукта снижается уровень плохого холестерина.

Лимон обладает антиоксидантной активностью. Фрукт способствует рассасыванию бляшек в кровеносных каналах и быстрому восстановлению организма после чистки сосудов.

Чеснок и имбирный корень оказывают противовоспалительный эффект. Продукты отвечают за повышение эластичности и укрепление сосудистых стенок.

Имбирь

Целебные свойства:

  1. Противовоспалительное. Использование растения помогает купировать признаки васкулита и других сосудистых патологий, сопровождающихся развитием воспалительных реакций.
  2. Стимулирующее. Имбирь тонизирует нервную систему, ускоряет обмен веществ.
  3. Очищающее. Корень нормализует липидный профиль, снижает концентрацию холестерина, разжижает кровь и выводит метаболиты из организма.
  4. Антиоксидантное. Растение оказывает ингибирующее действие на процессы окисления, замедляет течение реакций, которые спровоцированы влиянием свободных радикалов.

Лимон

Сок и цедра фрукта применяются для стимуляции обменных процессов. Цитрус способствует быстрому восстановлению организма после перенесенных стрессов. Систематическое использование плода позволяет плавно скорректировать питание.

Аскорбиновая кислота, содержащаяся в лимонном соке, оказывает антиоксидантный эффект, помогает организму справляться со свободными радикалами. Фрукт способствует нормализации липидного профиля.

Мед

Свойства:

  1. Улучшение кровообращения. Продукт, богатый углеводами, в сочетании с ингредиентами, в которых содержится достаточное количество витаминов, ускоряет кровообращение и улучшает работу сердечной мышцы.
  2. Нормализация АД. При систематическом употреблении меда наблюдается плавное расширение сосудов и стабилизация показателей систолического и диастолического давления. Продукт положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Чеснок

Растение:

  1. Снижает показатели АД. Средства с добавлением этого компонента могут использоваться при лечении артериальной гипертензии.
  2. Оказывает стимулирующее влияние на работу вегетативной нервной системы.
  3. Очищает сосуды. Разжижение крови и растворение холестериновых бляшек способствует нормализации кровотока. Чеснок полезно есть при стенокардии.
  4. Снижает количество свободных радикалов.
  5. Препятствует развитию онкологических заболеваний.
  6. Повышает защитные функции организма. Растение подавляет активность патогенных агентов.
  7. Снимает напряжение с сосудистых стенок.
  8. Избавляет от проблем со сном, памятью.
  9. Нормализует работу пищеварительной системы. Жгучий вкус продукта способствует повышению слюноотделения, аппетита.

Внимание! Избежать появления запаха изо рта после употребления чеснока поможет долька лимона. Фрукт нужно пожевать и выплюнуть.

Как действует смесь на сосуды

Классические средства положительно влияют на все органы человека, но большее воздействие оказывается на сосуды. При регулярном применении растительной смеси можно:

  • нормализовать кровообращение и артериальное давление;
  • очистить кровь от вредных веществ;
  • уменьшить уровень липопротеидов низкой плотности, скорость развития атеросклероза;
  • восстановить жировой обмен;
  • избежать возникновения анемии;
  • укрепить сосудистые стенки.

Рекомендации по применению

Правила использования средств зависят от цели приема лекарства:

  1. Для снижения веса растительные препараты лучше употреблять за 20–30 минут до еды.
  2. Смеси нужно принимать после приема пищи.
  3. Для укрепления иммунитета лучше использовать чай от тромбоза. Средство повышает защитные силы организмы, ограждает кровеносные каналы от воздействия раздражающих факторов.

Дозировка подбирается индивидуально зависимо от пола и веса пациента, сопутствующих заболеваний и т. д. Длительность курсового использования — 3–4 недели. Перед применением народного средства для очищения сосудов нужно проконсультироваться с врачом.

Врач-пульмонолог, Терапевт, Кардиолог, Врач функциональной диагностики. Врач высшей категории. Опыт работы: 9 лет. Закончила Хабаровский государственный мединститут, клиническая ординатура по специальности «терапия». Занимаюсь диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний внутренних органов, также провожу профосмотры. Лечу заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы.Беспалова Ирина Леонидовна опубликовала статей: 515

Женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: