глазное давление что делать в домашних условиях

Содержание
  1. Как быстро понизить внутриглазное давление
  2. Капли
  3. Таблетки
  4. Наружные средства
  5. Средства для применения внутрь
  6. Гимнастика для глаз
  7. Профилактика
  8. 5 эффективных способа как снизить глазное давление в домашних условиях
  9. Какова норма ВГД?
  10. Можно ли измерить показатель в домашних условиях?
  11. Причины повышения ВГД
  12. Виды повышенного показателя
  13. Лечение повышенного глазного давления в домашних условиях
  14. Курс терапии в домашних условиях
  15. Медикаментыдля нормализации офтальмотонуса
  16. Народные рецепты
  17. Лечебная физкультура
  18. Рекомендации по лечению глазного давления
  19. Прогноз
  20. Как понизить глазное давление в домашних условиях
  21. Общие рекомендации домашнего лечения
  22. Средства для внутреннего применения
  23. Как лечить глазное давление в домашних условиях, причины и симптомы болезни —
  24. Причины повышения внутриглазного давления
  25. Симптомы болезни
  26. Как снизить внутриглазное давление
  27. Глазное давление, лечение народными средствами:
  28. Народные рецепты на основе пчелиного меда
  29. Народные рецепты на основе травы очанки
  30. Полезные свойства укропа
  31. Крапива для восстановления глазного давления
  32. Алоэ для лечения глазного давления
  33. Трава пустырник для лечения глазного давления
  34. Черника незаменима для здорового зрения
  35. Рекомендации и особенности лечения ВГД дома
  36. Общий подход к режиму жизни для профилактики глазного давления

Как быстро понизить внутриглазное давление

глазное давление что делать в домашних условиях

Глазное давление есть у каждого человека, как и артериальное.

Это давление жидкости внутри органов зрения. При стойком повышении ВГД не получиться миновать глаукому или другие опасные заболевания.

В норме глазное давление должно варьироваться в пределах 10-20 мм рт. ст. При проведении диагностики важно учитывать параметры нормы самого прибора, в разных тонометрах показатели будут отличаться.

При повышении ВГД появляется дискомфорт, головная боль и другие симптомы, которые многие пациенты не способны идентифицировать. Данное состояние требует неотложного лечения. При стойком повышении пациенту грозит не только глаукома, но и полная потеря зрительного восприятия.

Капли

Глазные капли используются для улучшения оттока внутриглазной жидкости. Они улучшают питание тканей, помогают быстро понизить ВГД.

При глазной гипертензии назначают холиномиметики, бета-блокаторы, комбинированные лекарства, средства с латанопростом, витамины и омега-3 жирные кислоты.

Лучшие капли для снижения ВГД:

  • Ксалатан улучшает отток жидкости. Лекарство показано больным с офтальмотонусом и открытоугольной формой глаукомы. Ксалатан является аналогом простагландина F2-альфа.
  • Глаупрост — противоглаукомный медикамент. В качестве действующего вещества выступает латанопрост. Глаупрост снижает глазную гипертензию на 31% от исходного уровня. Данный препарат начинает действовать не сразу, эффект появляется спустя 3–4 часа после применения. В единичных случаях вызывает жжение, покалывание и сильный зуд. Это объясняется аллергической реакцией на составляющие средства.
  • Траватан — высокоселективный агонист простагландиновых рецепторов. Снижает глазную гипертензию путем увеличения оттока влаги через трабекулярную сеть. Максимальный эффект препарата достигается через 2 часа после использования. Траватан противопоказан в применение детям до 18 лет, беременным и женщинам в период лактации.
  • Бетоптик используется в качестве монотерапии или в сочетании с другими лекарствами. Глазные капли закапывают за 10–15 минут до применения мазей. Бетоптик следует с осторожностью использовать при сахарном диабете и феохромоцитоме.
  • Тимолол — неселективный бета-блокатор. Лекарственное средство приводит к снижению повышенного и нормального ВГД. Тимолол снижает секрецию водянистой влаги и одновременно восстанавливает ее отток.
  • Ацеклидин относится к группе холиномиметиков. Лекарство повышает тонус, вызывает усиление сокращений кишечника, мочевого и матки, поэтому его следует с осторожностью принимать лицам с заболеваниями данных органов.
  • Карбахолин более активен и оказывает более продолжительное действие. Медикамент повышает тонус, снижает глазную гипертензию. Карбахолин может спровоцировать жар, тошноту, брадикардию. Симптоматика проходит после уменьшения дозы.
  • Пилокарпин и Бримонидин относятся к группе симпатомиметиков. Данные медикаменты создают видимость активности катехоламинов, за счет чего происходит снижение ВГД. Лекарства имеют риск, их не рекомендуется использовать при склонности к аритмии и при повышенном артериальном давлении, приведут к ухудшению состояния и гиперемии слизистой органов зрения.

Таблетки

Данная форма медикаментозного лечения применяется редко. Прием таблеток показал наименьшую эффективность в снижении ВГД по сравнению с другими средствами.

Убрать офтальмотонус с их помощью можно, но это займет больше времени. Если необходим быстрый результат, используют глазные капли. В отличие от таблеток они не влияют на желудок и кишечник. Капли минуют пищеварительный тракт, тем самым принося меньше вреда и практически не вызывая побочных эффектов.

Для уменьшения глазной гипертензии используют Ацетазоламид. Дозировка, кратность применения и длительность лечения определяется лечащим врачом после тщательной диагностики зрительного аппарата пациента. Ацетазоламид относится к ингибиторам карбоангидразы. Препарат замедляет все реакции в организме. Этот же процесс приводит к снятию гипертензии.

Также назначают суспензию Бринзоламида. Препарат тоже является ингибитором. Глазная суспензия в некоторой степени системно абсорбируется.

Наружные средства

С помощью народных методов лечения можно облегчить состояние больного. Лекарственные растения используют для приготовления капель для глаз. Предварительно следует проверить, имеется ли у пациента аллергия. Тест проводится на внутренней стороне локтевого изгиба.

Растворы применяют для промываний, примочек и закапываний в глаза. Для местного применения используют:

  • Сок алоэ. Понадобится 2 мясистых листа. Их разрезать на небольшие кусочки, залить кипятком и поставить на медленный огонь. Кипятить алоэ 20 минут, остудить и процедить. Данным отваром глаза промывают 2 раза в сутки в течение 2 недель. Ватный тампон смачивается в растворе, лишняя жидкость отжимается. Глаза протирать от внешнего уголка глаза к внутреннему.
  • Лук измельчить в блендере или мелко нарезать ножом. Сок отжать с помощью стерильной марли. Полученную смесь разводят с водой в пропорции 1:1. Лекарство закапывать в глаз до 3 раз в сутки в течение 7 дней.
  • Картофельное пюре смешать с 1 ч. л. 6% уксуса, положить марлевую салфетку. Обернуть в марлю, приложить к закрытым векам. Подержать 10 минут.

Врачи рекомендуют использовать контрастный душ. Делать это следует для придания тонуса сосудам. Контрастный душ помогает уменьшить внутриглазное давление.

Средства для применения внутрь

Домашние средства для внутреннего применения помогут снять повышенное глазное давление. Их можно принимать большинству пациентов, имеющих противопоказания к медицинским препаратам.

Прием лекарственных средств противопоказан, если имеется повышенная чувствительность к определенной траве.

Для внутреннего применения используют следующие домашние лекарства:

  • В чистой емкости смешать 3 ч. л. сухих цветков календулы, залить 500 мл кипятка и настаивать 2 часа. Когда лекарство остынет, процедить. Употреблять препарат по ½ стакана до 4 раз в сутки. Данное лекарство разрешается использовать для примочек.
  • Измельчить 3 ст.л. листьев грецкого ореха, 2 ч. л. цветков шиповника, 1 ч. л. корня шиповника и небольшой кусочек алоэ. Ингредиенты соединить, залить 0,5 л кипятка, настаивать час. Употреблять приготовленное средство по 15 мл в сутки перед едой. Хранить лекарство в холодильнике не дольше недели. Курс лечения длится 20 дней, затем необходим перерыв и повторный курс терапии.
  • Лечебные свойства мокрицы помогают справиться с повышенным ВГД. Понадобится 8 кг лекарственного растения. Из него с помощью соковыжималки отжать 6 литров сока. Добавить 600 гр спирта, и хранить состав в холодильнике. Лекарство принимать по 50 г за 20 минут до еды. Разбавлять водой в пропорции 1:1. Пить в течение 2 месяцев.
  • Снизить глазное давление поможет травяной сбор из 1 ст. л. крапивы, хвоща, череды, льна, подорожника и брусники, 3 ст. л. зверобоя, 2 ст. л. рябины и шиповника. Травы измельчить, залить 500 мл кипятка. Настаивать лекарство следует в течение 3 часов. Лекарство процедить и принимать по ½ стакана 3 раза в сутки.

Принимать лекарственные средства одновременно с каплями и таблетками, прописанными доктором. Использовать народные способы без консультации врача нельзя.

Гимнастика для глаз

Специальные упражнения, разработанные опытными офтальмологами, помогают уменьшить ВГД. Для достижения положительного результата выполнять гимнастику не менее 3 раз в сутки.

Упражнения для глаз:

  • частые моргания в течение 1 минуты;
  • повороты глазами по и против часовой стрелки — выполнять с закрытыми и открытыми веками;
  • перевод взгляда с дальнего предмета на ближний;
  • рисование геометрических фигур, букв и цифр глазами.

Гимнастические упражнения не только помогают человеку снизить внутриглазное давление, они улучшают питание глазных тканей. Они улучшают функционирование зрительной системы, позволяют кислороду и полезным нутриентам лучше проникать в ткани глазного яблока.

Кроме того, гимнастика предотвращает развитие рефракционных нарушений и спазма аккомодации, которые не удается избежать при старении организма.

Профилактика

Нарушений в изменении внутриглазного давления можно избежать, если соблюдать рекомендации окулистов. К ним относят:

  • Ежегодный профилактический осмотр. Дату назначает доктор, если давление повышается незначительно и контролируется лекарствами его проходят каждые полгода. При ухудшении состояния назначаются дополнительные осмотры.
  • Рацион играет важную роль в функционировании зрительного аппарата. В ежедневном меню должны быть фрукты, овощи и достаточное количество зелени. Не рекомендуется употреблять продукты быстрого приготовления. Раз в день съедать морскую рыбу и морковь. Особенно благоприятное воздействие оказывает черника.
  • Если нет возможности сменить профессиональную деятельность, необходимо снизить нагрузку на зрительные органы. Делать перерывы при длительной работе за компьютером каждые 45 минут. Во время перерыва выполнять упражнения для глаз.
  • Сохранить зрение и снизить ВГД помогут регулярные занятия спортом. Если времени на посещение спортзала нет, выполнять дома. Если заболевания препятствуют физическим нагрузкам — чаще гулять на свежем воздухе и проходить не менее 2–3 км в сутки. Свежий воздух положительно сказывается на общем и глазном давлении.

Была ли статья полезной? Оцените материал по пятибальной шкале! (1 5,00

5 эффективных способа как снизить глазное давление в домашних условиях

глазное давление что делать в домашних условиях

Повышенное внутриглазное давление — это патологическое состояние, возникающее, когда скопившаяся в камерах глаза жидкость начинает давить на внутренние оболочки.

Это приводит к компрессии кровеносных сосудов, нервных волокон и других тканей, обеспечивающих нормальное функционирование органа. Другое название этого нарушения — офтальмогипертензия.

Существует немало причин появления этого нарушения, но вне зависимости от этиологии, оно требует комплексного лечения.

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Какова норма ВГД?

Внутриглазное давление принято изменять в миллиметрах ртутного столба. При этом обязательно учитывается время суток. Утром оно немного выше, чем вечером. Диапазон нормального ВГД колеблется в пределах от 10 до 22 мм рт. ст.

Однако у большинства взрослых людей, не имеющих проблем с органами зрения, при проведении исследования показатель составляет 15-17 мм рт. ст. У пожилых пациентов показатели от 23 до 26 мм рт. ст. являются удовлетворительными.

Изменение давления в пределах 3-4 мм рт. ст. не считается патологией. При этом более интенсивные колебания представляют большую опасность. Стабильная среда требуется для поддержания работы всех внутренних элементов глаза, в т. ч. сетчатки, сосудов, нервов и т. д. Давление поддерживается за счет ряда механизмов, в т. ч. оттока и притока жидкости, наполнения сосудов кровью и т. д.

Можно ли измерить показатель в домашних условиях?

В домашних условиях можно самостоятельно определить, что внутриглазное давление повышено. Для этого нужно прикрыть веки и тщательно пропальпировать глазное яблоко. В норме оно должно быть круглым и достаточно упругим. Если давление повышено, яблоко будет слишком твердым. Какая-либо деформация при надавливании пальцами отсутствует.

Могут появляться дискомфортные ощущения. Этот метод помогает определить наличие повышенного внутриглазного давления, но он не позволяет уточнить показатели. Для этого следует обратиться к офтальмологу.

В условиях кабинета применяются контактные или безконтактные тонометры. В первом случае требуется введение специальных анестезирующих средств. После этого контактный тонометр прикладывается непосредственно к глазу для выполнения замеров.

Безконтактные приборы не требуют физического воздействия на орган и применения анестетиков. Они получают данные за счет оценки изменений, возникающих под воздействием струи воздуха на роговицу. Такие тонометры помогают получить наиболее точные результаты.

Причины повышения ВГД

Можно выделить немало причин развития такого патологического состояния, как офтальмогипертензия. Если случай повышения давления внутри глаза единичные или подобное нарушение у пациента наблюдается крайне редко, проблема может крыться в негативном влиянии факторов внешней среды. К ним относятся:

  • повышенные физические нагрузки;
  • стресс;
  • длительная работа за компьютером;
  • отравление химическими веществами;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;
  • употребление большого количества кофе;
  • работа, провоцирующая усталость глаз и т.д.

Повышенное внутриглазное давление часто сопутствует прогрессирующей глаукоме. На ранних стадиях этого заболевания, накопление жидкости внутри глаза носит периодический характер. В дальнейшем этот симптом становится постоянным. Это заболевание часто диагностируется у людей пожилого возраста.

Офтальмогипертензия может быть результатом патологий внутренних органов. Часто это нарушение диагностируется у людей, длительное время страдающих гипертонической болезнью, атеросклерозом и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Поспособствовать появлению подобной проблемы может гормональный дисбаланс. Особенно опасны для зрительного аппарата сбои, возникающие на фоне поражения щитовидной железы. Рост ВГД часто наблюдается на фоне повышенного внутричерепного давления, в т. ч.

возникшего после травмы.

В ряде случаев офтальмогипертензия возникает на фоне дыхательной аритмии, протекающей в тяжелой форме. Кроме того, поспособствовать накоплению жидкости в глазных яблоках могут патологии почек, протекающие в хронической форме. Нередки случаи роста ВГД при острого протекающих воспалительных процессах в органах зрения, в т.ч. вызванных инфицированием.

Спровоцировать офтальмогипертензию могут изменения, протекающие в организме человека, страдающего сахарным диабетом.

При этом заболевании скачки глюкозы в крови приводят к повреждению и отмиранию мелких сосудов, в т. ч. в глазах. Это приводит к нарушению оттока жидкости из органов зрения.

Помимо всего прочего, спровоцировать рост внутриглазного давления могут изменения, протекающие в организме женщины во время климакса.

Виды повышенного показателя

Существует несколько подходов к классификации такого патологического состояния, как офтальмогипертензия. В зависимости от клинических проявлений выделяются следующие разновидности:

  • эссенциальная;
  • симптоматическая;
  • псевдогипертензия.

Лечение повышенного глазного давления в домашних условиях

глазное давление что делать в домашних условиях

Болезни глаз достаточно распространены, так как многие люди беспрерывно сидят, уткнувшись в телефон или компьютер. Постоянно испытываемое напряжение ведет к повышению глазного давления.

В медицине его называют офтальмотонусом. Если не обратить внимания на проблему сразу, то начнет снижаться острота зрения. Лечение глазного давления в домашних условиях вполне возможно.

В него входит лечебная физкультура, медикаментозная терапия и народные рецепты.

Повышенное внутриглазное давление может иметь временный и постоянный характер. В первом случае проблема заключается в физической и умственной перегрузке или пережитом стрессе.

Однако после отдыха офтальмотонус преимущественно возвращается в норму. Если давление имеет постоянный характер, то постепенно развивается глаукома.

В основном она возникает у зрелых людей после 45 лет из-за гормональных сбоев и болезней сердца и почек.

Определить офтальмотонус можно с помощью следующих методов:

  • Пневмотонометрия. На глаз направляют поток воздуха. Итоговый результат высвечивается на дисплее прибора.
  • Тонометрия. На поверхность глазного яблока устанавливается груз, окрашенный в безвредную краску. За счет своего веса он вдавливается и оставляет след, по яркости которого оценивается давление.

Ориентируясь на отличительные признаки, а именно на сухость, жжение и боль в глазах, любой человек может заподозрить у себя высокий офтальмотонус. В домашних условиях проверить его можно и для этого не потребуется ничего покупать. Достаточно закрыть веки и слегка надавить сверху пальцем. Результаты могут быть такими:

  • Упругое глазное яблоко, слегка продавливаемое внутрь, свидетельствует о том, что все в норме.
  • Твердое глазное яблоко, которое не двигается, является признаком повышенного давления.
  • Мягкое глазное яблоко, легко продавливаемое, чаще всего говорит про низкий офтальмотонус.

Курс терапии в домашних условиях

Повышенное глазное давление часто имеет вторичную природу. Оно может проявляться из-за других болезней, например, опухоли, полученной травмы или патологии, для которой характерен воспалительный процесс.

В таком случае для начала нужно устранить основную проблему, так как снять глазное давление в домашних условиях без этого не получится. На фоне лечение первичной причины, офтальмотонус постепенно нормализуется.

В остальных случаях повышенное внутриглазное давление вылечить можно с помощью таких методов:

  • медикаментозное лечение;
  • народные рецепты;
  • лечебная физкультура.

Полностью убрать повышенное глазное давление народными средствами затруднительно, поэтому их необходимо комбинировать с медикаментами.

Для улучшения эффекта и снятия нагрузки с глазлучше сочетать основное лечение с занятиями гимнастикой, особенно при сидячей работе. Однако специалисты рекомендуют перед началом курса терапии в домашних условиях проконсультироваться с врачом. Он расскажет, как лечить глазное давление, не причиняя себе вреда, и посоветует наиболее эффективные методики.

Медикаментыдля нормализации офтальмотонуса

Понять, как понизить глазное давление в домашних условиях с помощью медикаментов можно, взглянув на этот список:

  • Бета-адреноблокаторы. Они создаются преимущественно на основе тимолола. В функции бета-адреноблокаторов входит снижение синтеза жидкости внутри глаза. Среди капель из этой группы можно выделить «Тимолол» и «Кумол».
  • Противоглаукомные медикаменты. Препараты из этой группы способствуют лучшему выведению жидкости, и в основном имеют одно действующее вещество – латанопрост. Среди них чаще всего назначается «Траватан» и «Глаупрост».
  • Холиномиметики. Суть их действия заключается в сужении зрачка и улучшении оттока скопившейся жидкости в глазу, за счет чего происходит снижение глазного давления. Из этой группы заметно выделяется «Пилокарпин».
  • Медикаменты комбинированного воздействия. Они сочетают в себе несколько основных действующих веществ и позволяют быстрее сбить высокий офтальмотонус. Среди них чаще всего используется «Фотил» и «Косопт».
  • Омега-3. Она представляет собой набор жирных аминокислот, которые помогают насытить ткани глаза полезными веществами и предотвратить увеличение офтальмотонуса. Продается омега-3 в виде витаминных комплексов и биодобавок, например, «Витрум Кардио Омега-3». Из пищи получить ее можно путем употребления жирных сортов рыбы.

Если проблема заключается в сахарном диабете или гипертонии, то специалист может назначить прием таблеток для стабилизации давления и глюкозы в крови. В некоторых случаях используются диуретики (мочегонные препараты), чтобы убрать лишнюю влагу из организма, так как это позволит уменьшить офтальмотонус.

Народные рецепты

Даже врач не сможет точно сказать, как снизить глазное давление народными методами, потому что сами по себе они малоэффективны при лечении этой проблемы.

Такие способы нужно комбинировать с основным курсом терапии и лишь после консультации со специалистом. Он сможет оценить возможный риск и посоветует оптимальное решение.

В основном используются следующие народные средства от глазного давления:

  • Настойка на мокрице. У лекарства довольно резкий вкус, поэтому его лучше запивать. Пить нужно по 50 мл 2 раза в день. Для приготовления нужно взять 500 мл сока мокрицы, 50 мл спирта и смешать их в одной емкости. Готовую смесь положить на 2-3 дня в темное место.
  • Растительный коктейль. В него входит сок из петрушки, моркови и свеклы в равных долях и 2-3 капли масла, желательно оливкового. Пить нужно по 1 стакану в день.
  • Черника. Она хорошо понижает давление, особенно при регулярном приеме. Ягоды можно употреблять в чистом виде или готовить отвар.
  • Цикорий. Его можно применять вместо кофе или чая в качестве основного напитка. Продается он как в чистом виде для готовки отваров, так и в растворимой форме.
  • Чай из рябины и смородины. Их листья нужно взять в равных долях и залить кипятком. Готовое лекарство будет не хуже любого другого чая по своему вкусу, и позволит нормализовать офтальмотонус.
  • Луковый сок. Использовать его в качестве лечения высокого внутриглазного давления можно, но лишь разбавив с водой и медом в равных долях.
  • Печеные яйца с медом. Такой необычный рецепт достаточно эффективно помогает нормализовать офтальмотонус. Для начала нужно сварить обычное куриное яйцо и разрезать его напополам. Затем по 1 ч. л. меда вливается в каждую половину и их кладут в духовку. Яйцо придется запекать в течение 20-30 минут, а затем, скопившуюся в нем жидкость, можно использовать в виде капель. Капать лекарство в глаза нужно не чаще 1 раза в сутки.

Лечение народными средствами подразумевает под собой длительное использование (не менее месяца) выбранного рецепта.

При возникновении любых побочных эффектов его применении нужно остановить и проконсультироваться с врачом.

Лечебная физкультура

Многие люди часами сидят перед компьютером, не прерываясь на отдых. Обычно такой ритм жизни ведет к увеличению внутриглазного давления и снижению зрения.

Если длительное время ничего не предпринимать, то начнет развиваться глаукома. Помочь избежать этого могут простые упражнения для расслабления глаз, которые можно сочетать с народной медициной и медикаментами.

Курс лечебной гимнастики выглядит следующим образом:

  • Быстро моргать в течение 1 минуты, а затем повторить упражнение в среднем темпе.
  • Водить закрытые глаза по кругу и диагонали около 1 минуты, а затем открыть их и повторить упражнение.
  • Посмотреть на предмет перед собой. Затем перевести взгляд вдаль. Повторять упражнение следует по 4-5 раз.
  • Закрыть глаза и медленно рисовать ими прямоугольник, круг и квадрат.
  • Начать активно шевелить пальцами, вытянув вперед руки. Постепенно необходимо пододвигать их к себе, не отрывая от этого процесса взгляд. Повторить упражнение нужно 2-3 раза.

Ежедневно специалисты рекомендуют принимать глазной контрастный душ. Для этого нужно направить струю воды в глаза и поочередно переключать температуру с теплой на прохладную. Выполнять процедуру лучше в утреннее время. Если делать это каждый день, то хорошо тонизируются сосуды в глазных яблоках и нормализуется давление.

Рекомендации по лечению глазного давления

Чтобы лечение было более эффективным, специалисты советуют запомнить следующие рекомендации:

  • Для сна нужно подобрать удобную подушку, например, ортопедическую, чтобы голова оставалась в слегка приподнятом положении.
  • Освещение во время работы должно быть всегда хорошим. В таком случае глаза не будут сильно напрягаться.
  • Каждый час нужно прерываться, чтобы сделать легкую разминку для глаз. Если работа за компьютером, то можно использовать заменители слезы по типу «Систейн Ультра» 2-3 раза в день для предотвращения их пересыхания.
  • Походы в кинотеатры и любые другие затемненные помещения, где нужно длительное время смотреть вдаль, лучше ограничить.
  • Желательно всегда оставлять шею открытой для свободного кровообращения, то есть не использовать бабочки, галстуки, тугие свитера и т. д.
  • Занимаясь уборкой, готовкой, ремонтом и другими видами деятельности нужно избегать наклонов вперед, так как может повыситься внутриглазное давление.
  • Для контроля офтальмотонуса желательно купить специальный тонометр.
  • Вредные привычки нарушают кровообращение, поэтому от них придется полностью отказаться.
  • Количество потребляемой жидкости в день не должно превышать 2 л. и желательно отказаться от крепкого чая, кофе и излишнего количества соли.
  • Насколько это возможно, следует уменьшить эмоциональные потрясения.
  • Свой рацион нужно обогатить овощами и фруктами для получения всех необходимых витаминов.
  • Ежедневно нужно прогуливаться, особенно перед сном. Кроме того, не помешает походить в бассейн, начать бегать и заниматься другими видами спорта.
  • Ежедневно делать массаж глаз и шеи для нормализации кровообращения и снятия напряжения.

Прогноз

Если повышение офтальмотонуса вызвано переутомлением и больной быстро предпринял необходимые меры, то прогноз обычно положительный.

При отсутствии каких-либо действий болезнь будет развиваться и может проявиться глаукома. У пациентов с этим диагнозом шансы выздороветь при своевременном обращении в больницу равны 75-80%.

В остальных случаях часто наступает полная слепота на один или два глаза сразу.

Лечение в домашних условиях глазного давления возможно, но лишь под контролем врача и после детального обследования. После завершения курса терапии нужно обязательно показаться офтальмологу.

Он проверит офтальмотонус и при необходимости посоветует другие методы решения проблемы.

Как понизить глазное давление в домашних условиях

глазное давление что делать в домашних условиях

Хорошее зрение очень важно для высокого качества нашей жизни. Среди различных офтальмологических заболеваний специалисты выделяют повышенное внутриглазное давление (ВГД), вызывающее чувство распирания, быструю утомляемость глаз, а также головные боли.

Данным термином называют давление, которое оказывает содержимое глазного яблока на склеру и роговицу. Влага начинает давить на глаз изнутри из-за нарушения выработки или ухудшения всасывания жидкости. Жидкостный обмен может быть нарушен из-за приема гормонов или антидепрессантов. Также причиной могут послужить травмы и неправильный образ жизни.

Простудные и офтальмологические заболевания могут приводить к патологическим изменениям этого показателя. Данное состояние вызывает болезненные ощущения, приводит к передавливанию капилляров и в конечном итоге может вызвать опасное заболевание – глаукому.

Причинами повышенного глазного давления могут послужить различного рода бытовые факторы, а именно, недостаточная освещенность при работе за компьютером, просмотр телевизора в темноте, тяжелый физический труд, курение и многое другое.

Как снять глазное давление в домашних условиях? Об этом поговорим в этой статье.

Общие рекомендации домашнего лечения

Лечение глазного давления включает в себя традиционные и народные методы. В отдельных случаях может потребоваться проведение хирургического вмешательства. Только комплексный подход к этой проблеме позволит устранить неприятные симптомы глазного давления:

  • частое покраснение глазного яблока, которое не имеет никакого отношения к зрительным нагрузкам или ношению линз;
  • головные боли;
  • боль в глазу, которая усиливается при нажатии;
  • приступ тошноты;
  • появление мушек перед глазами;
  • затуманивание зрения.

Глазная гипертензия является признаком глаукомы

Несмотря на то что специалисты могут быстро убрать гипертонию, сама проблема, которая стоит за этим симптомом, может остаться. Повышенное давление – это предвестник глаукомы, поэтому очень важно вовремя обратиться за помощью к офтальмологу.

Повышенное внутриглазное давление – это характерный симптом глаукомы. Прогрессирование заболевания может привести к полной слепоте. Понизить глазное давление можно с помощью лекарственных препаратов.

Больным могут назначаться средства для улучшения микроциркуляции внутриглазной жидкости, лекарства для уменьшения выработки слезного вещества, а также капли, которые открывают альтернативные пути для оттока жидкости.

Медикаментозное лечение увенчается успехом лишь в том случае, если вы будете придерживаться некоторых правил:

Хирургия глаукомы

  • во время сна голова должна быть немного приподнята, для этого следует выбирать высокие подушки;
  • следите за уровнем освещенности в помещении. Недостаток света может ухудшить состояние;
  • ежедневно делайте зарядку для глаз;
  • в кинотеатрах и подобных местах внутриглазное давление может повышаться, поэтому от походов туда придется отказаться;
  • не носите одежду с тугими воротниками, оставляйте верхнюю пуговицу расстёгнутой. В противном случае нарушается кровоснабжение головного мозга, что сказывается также и на состоянии зрительного аппарата;
  • во время физической активности старайтесь не наклонять голову сильно вниз;
  • исключите зрительные и физические перегрузки;
  • приобретите глазной тонометр. С помощью прибора вы сможете проводить измерение в любое удобное для вас время;
  • избавьтесь от вредных привычек, в частности, курения и злоупотребления алкоголем. Это будет ухудшать кровообращение в глазных нервах;
  • не употребляйте слишком много жидкости;
  • от крепкого кофе и большого количества соли также придется отказаться;
  • избегайте стрессовых ситуаций;
  • подкорректируйте питание. Рацион должен содержать большое количество витаминов и минералов;
  • занимайтесь спортом;
  • два раза в год делайте массаж воротниковой зоны у специалиста.

Во время сна голова должна находиться чуть выше тела, это поможет уменьшить давление

Как уже упоминалось, в домашних условиях полезно проводить лечебную гимнастику для улучшения кровообращения. Рассмотрим простые упражнения, которые помогут снизить глазное давление:

  • поочередно зажмурьте и откройте глаза. Сделайте 10 таких повторений;
  • интенсивно поморгайте в течение двух минут, делая перерывы;
  • переместите взгляд максимально вправо и зафиксируйте его на предмете на пять секунд, то же повторите и в правую сторону. Аналогичные движения можно сделать вверх и вниз;
  • поморгайте интенсивно, а затем перейдите на средний темп;
  • закройте веки и поводите глазными яблоками влево, вправо, вверх, вниз, по диагонали, по часовой и против часовой стрелки;
  • необходимо вытянуть руки вперед и пошевелить пальцами. Глазами вы должны наблюдать за их движением. Затем постепенно приближайте пальцы ближе к носу, при это взгляд с пальцев отводить нельзя;
  • ежедневно делайте контрастный душ для глаз;
  • встаньте перед окном и сначала зафиксируйте взгляд на предмете, лежащем на подоконнике, а затем переведите его на отдаленный объект на улице;
  • закрытыми глазами прорисовывайте геометрические фигуры, цифры, буквы.

Контрастный душ для глаз поможет от глазного давления

Средства для внутреннего применения

Рассмотрим наиболее эффективные рецепты, снижающие показатели ВГД:

  • перетертые семена укропа необходимо заварить в кипятке. Настоянное средство принимают вовнутрь по четыре раза в день;
  • измельченную кору дуба настаивают на стакане кипятка. Полученный настой следует принимать после пробуждения натощак;
  • ягоды шиповника заливают горячей водой и оставляют настаиваться на одну неделю в темном прохладном месте;
  • перемелите свежую чернику через мясорубку. Затем смешайте ягоды с медом и употребляйте по три столовых ложки четыре раза в день. Хранить следует средство в холодильнике;
  • приготовьте сбор из таких ингредиентов: корица, гречиха, пустырник, имбирь, мелисса, корень солодки. Две столовые ложки сухого сырья залейте 500 мл воды. Принимать настой необходимо три раза в день за тридцать минут до еды.

А что можно сказать о пониженном давлении? По сравнению с гипертонией, данная проблема диагностируется гораздо реже. Причиной гипотонии могут стать воспалительные процессы в глазу, оперативные вмешательства, инфекционные заболевания и другое. Очень часто снижение ВГД является следствием артериальной гипотонии.

Первыми симптомами патологии является утрата блеска в глазах, а также сухость и дискомфорт при моргании. Иногда единственным проявлением гипотонии глаза может быть резкое ухудшение зрения.

Если обнаружить проблему на ранней стадии, справиться с ней будет гораздо легче. Для этого следует регулярно проходить профилактические осмотры и при появлении тревожных симптомов незамедлительно консультироваться у специалиста.

Измерить ВГД можно с помощью тонометра Маклакова. Прибор позволяет получить оттиски с обоих глаз. Измерение проводится под местным наркозом.

В настоящее время все чаще применяются портативные тонометры, которые помогут определить уровень давления с помощью струи воздуха.

Существует также и пальпаторно-ориентировочный метод измерения. Больному следует опустить взгляд, пальцами следует упереться в лоб таким образом, чтобы указательные находились на уровне подвижных век. Один палец должен фиксировать глаз, а другой осторожно нажимать на глазное яблоко. При нормальном давлении палец будет чувствовать небольшие импульсы склеры.

Итак, повышение внутриглазного давления может быть следствием стресса, вредных привычек, физической и зрительной перегрузки.

Но чаще всего появление этого симптома указывает на развитие глаукомы, опасного заболевание, способного привести к полной слепоте. Специалисты рекомендуют комплексно подходить к решению этого вопроса.

Если вы хотите полностью избавиться от проблемы, вам придется изменить свой образ жизни, питание и привычки.

Народные рецепты являются хорошим дополнением к основному лечению медикаментозными средствами. Они просты в применении, доступны, а главное, эффективны. Посоветуйтесь со своим врачом и узнайте, какое народное средство можно использовать конкретно в вашем случае.

Как лечить глазное давление в домашних условиях, причины и симптомы болезни —

глазное давление что делать в домашних условиях

Глазное давление вызвано жидкостями внутри глаза. Еще таким термином называют ощущение тяжести в глазах на фоне простуды, головной боли или других болезней. Поскольку заболевание является предпосылкой глаукомы, следует знать простейшие народные способы его измерения и лечения в домашних условиях.

Для определения давления делают замеры напора поступления и вывода жидкостной субстанции в глазу человека. Обычно для этого используют специальный тонометр. Следует знать, что результаты не всегда могут соответствовать действительности.

Довольно часто, особенно когда больной измеряет давление сам, показатели выдают норму, хотя в реальности ВГД может быть повышенным. Глазная гипертензия считается наиболее существенным условием риска для возникновения глаукомы.

Необходимо учитывать, что ВГД имеет разный уровень в дневное и ночное время суток. У здорового человека ночью, как правило, оно немного ниже, чем днем. А при образовании глаукомы глазное давление может в ночное время не снижаться.

Причины повышения внутриглазного давления

Часто в организме происходят сбои, связанные со стрессами или травмами, провоцирующие увеличение выделений жидкости и нарушающих деятельность сердца, сосудов.

ВГД способно быть высоким по нескольким причинам:

  • в связи с анатомическими проблемами;
  • вследствие воспаления глаза;
  • по генетическим причинам;
  • как второстепенный результат от воздействия медикаментов;
  • часто повышается с возрастом.

Источником сбоев может стать сверхнапряжение, перегрузки (в том числе интеллектуальные), недавно перенесенные болезни и стрессы. В категории риска находятся люди, мучащиеся следующими недугами:

  • проблемами с сердцем;
  • закупоркой сосудов;
  • прогрессирующей дальнозоркостью;
  • текущим и хроническим атеросклерозом.

Симптомы болезни

Если заболевание только начинается, больной может ее не замечать. Напряженность в глазу зачастую списывают на перегрузку либо недосыпание. Но снять высокое ВГД, выспавшись пару суток, нельзя. Даже отступив на некоторый период, оно возвратится с течением времени.

Прогрессируя, проблема приносит больному все больше тревог. К наиболее значительным признакам относятся:

  • скоротечное снижение зрения;
  • усиление головных болей;
  • красные белки;
  • помутнение в глазах.

Если пустить все на самотек и не проверять давление регулярно, можно остаться без зрения, поскольку нерв, вследствие продолжительного нажима, способен омертветь. По этой причине, если хотя бы 2 признака из упомянутых выражаются на протяжении нескольких суток, нужно как можно быстрее регистрироваться на прием к офтальмологу.

Симптоматикой ВГД являются следующие проявления:

  • острые болевые ощущения в области глаз;
  • болезненность тройничного нерва;
  • круги радужки пред глазами;
  • боязнь обычного яркого света;
  • небольшие расширения зрачков;
  • отечность век.

Если приступ длится долго, то может появиться отек радужки и даже выпячивание её вперед, также возможно уменьшение реакции на свет.

Как снизить внутриглазное давление

Лечение ВГД находится в прямой зависимости от периода формирования гипертонии. Если проблемы стали появляться недавно и значительных патологий функционирования глаз ещё не прослеживается, помогут довольно элементарные способы:

  • регулярное измерение давления;
  • гимнастика для глаз;
  • ношение специализированных предохранительных очков;
  • увлажняющие офтальмологические вещества;
  • контроль времени, проведенным за ПК или просмотром телевизора.

Таким образом, можно значительно снизить нагрузку на глаза и быстро снять воспаление. В арсенале окулистов сегодня имеется 2 эффективных метода, которые помогают решить проблему:

  1. Лазерное рассечение радужки;
  2. Растягивание трабекулы лазером.

Эти методики дают возможность улучшить вывод ненужных продуктов секреции, уменьшив давление внутри глаза.

При запущенной стадии заболевания и появлении признаков глаукомы, когда все чаще чувствуется боль в глазном яблоке, прекратить регрессивные движения врачебная наука беспомощна.

Но наблюдение у офтальмолога и жесткое соблюдение предписаний предоставят возможность избежать дальнейшего понижения зрения.

Глазное давление, лечение народными средствами:

Немногие знают, как его понизить в домашних условиях. Для эффективной помощи нужно использовать проверенные способы лечения, только тогда оно даст хороший результат.

Народные рецепты на основе пчелиного меда

В связи с тем, что в меде находится витамин А, его рекомендуют употреблять для улучшения остроты зрения. Для этого подготавливают обычную медовую водичку: в стаканчик прокипяченной воды либо некрепкого чая прибавляется 1 столовая ложечка меда. Произведенный настой используют также для примочек и промывания воспаленных глаз.

При резях в глазах народной медициной рекомендуются целебные капли, которые приготавливают следующим способом:

  • На 200 гр. горячей прокипяченной воды нужно взять 9 гр. акациевого либо липового меда и основательно перемешать. Закапывать по 1-2 к. раствора с утра и в вечернее время. Этой же формулой производят аппликации на закрытые глаза на протяжении 15 мин. В микстуру хорошо добавить несколько капелек сока алое. Длительность лечения не более 7–10 суток.
  • При зуде и жжении в глазах в медовый состав добавляется немного сока алое. Произведенная смесь должна настояться в темноте. Полученным лекарством производят компрессы один раз в день по 15 мин.
  • Помимо сока алое, хорошо добавлять и ромашку. Для этого в настоянный и процеженный отвар прибавляют 1ч. л. меда, основательно размешивают и используют для примочек 4–5 раз в день. Взамен ромашки неплохо заварить чистотел либо череду. Терапия должна длиться не менее 10 суток.

Народные рецепты на основе травы очанки

В основной массе ситуаций эту траву включают в варианте водной или спиртовой настойки либо концентрата:

  • Спиртовой понижает риск глаукомы, пресекает формирование катаракты, убирает чувство сухости в глазах. Для приготовления нужно на 100 г. спирта положить высохшую травку объемом 500 миллилитров. Далее нужно выдерживаться ее в сухом темном месте, при температуре пониже комнатной, взбалтывать следует ежедневно. Использовать по 2 ч. л. в день для взрослых и по 10-20 к. для ребенка с 12 лет, растворяя в небольшом количестве воды.
  • Водные настои очанки, применяющиеся для глаз. Выпивают по 3-4 один раз в день по 100 мл. Траву в количестве 20 г заливают 1 стаканом кипяточка, настаивают и выпивают, поделив на одинаковые доли.

Полезные свойства укропа

Он является известным противовоспалительным средством, снимающим отеки и раздражения. Способ приготовления «лекарства»:

  1. В 2 маленьких полотняных мешочках нужно разместить по ст. л. зёрен укропа;
  2. Завязать их ниткой;
  3. Опустить на 2 минутки в кипяточек;
  4. Предоставить время для остывания.

Далее горячие примочки на 10—15 мин. следует положить на прикрытые глаза, накрыв полиэтиленовой пленкой, а затем тканью, чтобы отвар подольше не остывал. Воспроизводить процедуру необходимо каждый день на ночь. При этом одни и эти же зерна возможно применять 5—6 раз.

Крапива для восстановления глазного давления

Наиболее лечебной является молодая поросль растения. Оборвав макушки, следует залить их половиной стакана кипяточка и выдержать 10–15 минут. Выпивать небольшими глоточками. Ежедневной порцией является 1,5 стакана.

Алоэ для лечения глазного давления

В структуре офтальмологических капель алое занимает особое место. Полезные компоненты способны воздействовать на зрение человека, нормализуя обмен субстанций в хрусталике и предотвращая его помутнения, предостерегая появление катаракты. Сок алоэ можно применять как самостоятельный способ лечения глаз, не используя аптечные вещества.

Трава пустырник для лечения глазного давления

Следует взять 15 г размельченной травки, засыпать её в сосуд и заполнить 1 ст. крутого кипяточка. Настаивать приблизительно 1 мин, далее все профильтровать. Принимать эликсир необходимо пред едой 3 раза в день по 1 ст. л. Чтобы курс излечения был наиболее результативным, следует делать также компрессы и примочки из настоя.

Черника незаменима для здорового зрения

Чтобы обеспечить тело 50 мг антоцианов (столько необходимо для помощи органам зрения в день), следует есть по 4–5 ст. л. свежих ягод или 1 ст. ложку сушёных. Ожидать позитивного итога от использования черники необходимо в течение 1,5-2 месяца. Предпочтительно употреблять порцию ягод натощак. Можно её заменить свежим соком по 0,5 стакана в день.

Хорошо улучшает работу зрительного аппарата совокупность черники, творога и меда. Это прекрасный вид завтрака и способ обеспечения зрительного органа магнием, кальцием, ретинолом.

Рекомендации и особенности лечения ВГД дома

Из-за существенного усиления признаков ВГД, индивид способен насовсем остаться без зрения.

Тем, кто испытывает страдания от высокого давления глаз, необходимо понимать, как быстро убрать его в бытовых ситуациях. В особенности нужны подобные сведения для обитателей сёл, отдалённых от аптек и клиник.

Нередко автомашина попросту не поспевает доехать до больного, поэтому немаловажно понимать, как лечиться самостоятельно.

Повышение глазного давления возможно установить следующим пальпаторно-тактильным методом:

  1. Опустить взор;
  2. Пальцы рук прижать ко лбу;
  3. Указательные разместить немного выше верхнего века;
  4. Пальчик должен фиксировать глаз, а другой аккуратно нажимать на яблоко.

При обычном офтальмологическом давлении пальчик станет ощущать небольшие импульсы склеры. При значительном — указательный палец почувствует сильное напряжение.

Избавиться от ВГД помогут многие лечебные травы:

  • Картофель. Почистить 2 картофелины, смолоть в пюре, уложить в марлю, прикладывать к глазам.
  • Крапива и ландыш. Смешиваются 100 г. крапивы, столовая ложечка ландыша, доливают 100 г. воды. Прикрыв крышкой, установить в темноту на 10 часов. Применять в качестве примочек, удерживая на глазах по 5 мин.
  • Мокрица. Измельчить траву, выжать сок, разбавить водкой (1:10). Употреблять настой по рюмочке пред любым приемом еды.

Общий подход к режиму жизни для профилактики глазного давления

Временное увеличение ВГД часто случается по следующим причинам:

  • злоупотребление спиртными напитками;
  • чрезмерное употребление кофе;
  • при сильном кашле;
  • от безостановочной рвоты;
  • при сверхсильном поднятии тяжестей.

Во время лечения необходимо уменьшить время работы с компьютером, отдыхать на высокой, плотной подушечке, ограничить потребление спиртного, продуктов с содержанием соли, кофе, чая. Постараться понизить степень инсулина в крови, воздерживаясь от употребления глюкозы, круп, мучнистых продуктов. Больше гулять на воздухе и заниматься легкой гимнастикой.

А вот силовые либо контактные разновидности спорта необходимо будет устранить, хотя бы на время, поскольку постоянные перегрузки и сотрясения сведут на нет результаты лечения. Если болезнь продолжает стремительно прогрессировать, и вы чувствуете что глаза болят даже при моргании следует срочно прибегнуть к наиболее значительным мерам, вплоть до хирургического вмешательства.

Женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: