гемоглобин ниже нормы что это значит у взрослого

Содержание
  1. Понижен гемоглобин: что это значит и что делать, способы повышения, осложнения
  2. Норма гемоглобина
  3. Причины низкого гемоглобина взрослых и детей
  4. Симптомы и проявления низкого гемоглобина
  5. К чему приводит низкий гемоглобин
  6. Как повысить гемоглобин с помощью питания и диеты
  7. Как повысить гемоглобин при помощи народных средств
  8. Как повысить гемоглобин с помощью препаратов
  9. За что отвечает гемоглобин и что значит пониженный и повышенный показатель?
  10. Что такое гемоглобин и каковы его функции
  11. Как должно быть в норме
  12. Виды анализов на гемоглобин
  13. Чем опасен повышенный гемоглобин в крови
  14. Гемоглобин ниже нормы: что это значит и к чему приводит
  15. Низкий гемоглобин: симптомы, причины, и как повысить
  16. Норма гемоглобина в организме человека
  17. Симптомы низкого гемоглобина
  18. Низкий гемоглобин причины и последствия
  19. Причины низкого гемоглобина у женщин:
  20. Низкий гемоглобин у мужчин:
  21. Низкий гемоглобин у новорожденных детей:
  22. Низкий гемоглобин у ребенка дошкольного и школьного возраста:
  23. Какую роль играет железо при низком гемоглобине
  24. Гематоген польза и вред
  25. Медикаментозное лечение низкого гемоглобина
  26. Итог
  27. ᐈ Как повысить гемоглобин? ~ 【Норма и причины отклонений】

Понижен гемоглобин: что это значит и что делать, способы повышения, осложнения

гемоглобин ниже нормы что это значит у взрослого

Гемоглобин – это белковый компонент эритроцитов, который необходим для доставки кислорода к органам и тканям. При снижении уровня гемоглобина развивается такое состояние, как анемия.

Анемия (в народе – малокровие) сопровождается нарастанием общей слабости, головокружением, снижением работоспособности, снижением аппетита и рядом других неприятных симптомов. Нередко снижение гемоглобина является первым симптомом серьёзного заболевания.

В этой рубрике вы узнаете, почему возникает низкий уровень гемоглобина в крови и что делать при этом нарушении.

Норма гемоглобина

Нормальные значения гемоглобина зависят, главным образом, от пола и возраста человека. Так, у женщин норма составляет от 120 до 160 г/л. Во время менструации может наблюдаться небольшое снижение этого показателя. Концентрация гемоглобина нередко изменяется во время беременности. Дело в том, что в этот период активно расходуются запасы железа как на нужды матери, так и на нужды плода.

У мужчин концентрация гемоглобина в норме должна составлять 130-170 г/л.

Что касается детей, то тут нормальные показатели гемоглобина изменяются с каждым годом жизни. К примеру, в первые дни для малыша нормальные значения гемоглобина составляют от 135 до 195 г/л. Далее эта цифра постепенно снижается, и к концу первого года составляет 110-130 г/л.

Нормальный гемоглобин в школьном возрасте (6-7 лет) составляет 115-135 г/л. У подростков (13-15 лет) показатели гемоглобина должны находиться в пределах 120-145 г/л. Подробнее про гемоглобин у детей здесь.

Для взрослых людей (и мужчин, и женщин) анемией считается снижение уровня гемоглобина ниже 120 г/л.

Причины низкого гемоглобина взрослых и детей

Существует 3 основных причины снижения гемоглобина у детей и взрослых: нарушение всасывания железа и/или витамина В12, острая или хроническая кровопотеря, наличие инфекционно-воспалительных заболеваний.

Нарушение всасывания железа и витамина В12 может быть обусловлено двумя факторами: либо это неполноценное питание (например, при вегетарианской диете), либо имеет место заболевание желудочно-кишечного тракта (например, при язвенной болезни желудка или после удаления части желудка или кишечника).

Снижение гемоглобина вследствие кровопотери может носить острый или хронический характер. Опасность хронической кровопотери состоит в том, что анемия развивается очень медленно, так что организм успевает адаптироваться к данному состоянию.

В результате степень анемии может достигать критических отметок, а клиническая картина будет стертой. При подозрении на кровотечение необходимо тщательное обследование, чтобы найти источник кровопотери и устранить его.

Существует огромное количество заболеваний, которые сопровождаются пониженным содержанием гемоглобина в крови:

  • Глистные инвазии. При этом имеет место В12-дефицитная анемия.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта (гастриты, энтериты, язвенная болезнь, состояния после проведения операций на кишечнике и т.д.).
  • Заболевания крови и кроветворных органов (лейкозы, гемолитические анемии и т.д.).
  • Аутоиммунные заболевания (гломерулонефрит, системная красная волчанка, ревматоидный артрит и др.).
  • Анемия при хронической болезни почек.
  • Хронические воспалительные заболевания (туберкулёз, пиелонефрит).
  • Злокачественные новообразования любой локализации.

Симптомы и проявления низкого гемоглобина

Клиническая картина и симптоматика анемии в большинстве случаев развивается постепенно. Появляется общая слабость, вялость, повышенная утомляемость даже от незначительных физических нагрузок. По мере прогрессирования анемии перечисленные симптомы становятся более выраженными.

Вследствие нарастающего дефицита железа появляется избыточное выпадение волос и ломкость ногтей. Ногтевые пластинки приобретают характерный вогнутый вид, что в медицине носит название «койлонихии», или ложкообразные ногти.

Характерно появление и нарастание головокружений. Очень часто люди жалуются на мелькание темных точек перед глазами, потемнение в глазах, особенно при резком вставании. Это объясняется гипоксией (кислородным голоданием) головного мозга.

Со временем к перечисленным симптомам присоединяется тахикардия (учащенное сердцебиение). Это компенсаторная реакция организма, которая необходима для того, чтобы обеспечить усиленный приток крови к тканям и органам.

Для железодефицитной анемии очень характерно развитие ангулярного стоматита. В народе это состояние известно как «заеды». Данный признак очень часто встречается у детей и может ошибочно быть расценен как несоблюдение правил гигиены.

Нельзя не отметить, что одним из самых ярких признаков анемии является бледность кожи. Чем ниже уровень гемоглобина, тем сильнее заметна бледность.

В случае тяжелой анемии кожа приобретает характерный воскообразный оттенок.

К чему приводит низкий гемоглобин

Снижение концентрации гемоглобина в крови может повлечь за собой ряд серьёзных последствий:

  • Нарастание общей слабости и головокружения при анемии средней и тяжелой степени может привести к обморочному состоянию, а иногда – к кратковременной потере сознания. Опаснее всего то, что во время обморока человек может упасть и получить травму.
  • При низком гемоглобине организм человека становится более восприимчивым к инфекциям.
  • Из-за хронической гипоксии (кислородного голодания) нарушается работа всех систем и органов человеческого организма. Особенно чувствителен к гипоксии головной мозг, что проявляется головокружением, снижением работоспособности, ухудшением памяти.
  • На фоне анемии может происходить обострение уже имеющихся заболеваний: ишемической болезни сердца, хронических заболеваний бронхо-лёгочной системы и т.д.
  • У детей наличие хронической анемии может быть чревато задержкой физического и нервно-психического развития.

Как повысить гемоглобин с помощью питания и диеты

Существует несколько методов лечения низкого гемоглобина. Диета может способствовать повышению гемоглобина только в том случае, если имеет место железодефицитная анемия. Поэтому до начала лечения очень важно обследоваться и выяснить характер анемии. Рассмотрим, что нужно есть при низком гемоглобине.

В случае железодефицитной анемии необходимо обогатить свой рацион продуктами с высоким содержанием железа. К ним относятся:

  • Красное мясо (особенно говядина).
  • Печень (свиная и говяжья).
  • Бобовые культуры: фасоль, горох, чечевица и др.
  • Свежие овощи и фрукты: яблоки, цитрусовые, гранаты, перец, свекла, морковь и т.д. В них содержится витамин С, который улучшает всасывание и усвоение железа.
  • Зелень. Содержит фолиевую кислоту, которая активно участвует в метаболизме железа.
  • Морепродукты.
  • Крупы, в особенности гречневая, перловая и овсяная. Являются источником фолиевой кислоты.
  • Орехи.

Вместе с тем есть ряд продуктов, которые замедляют и нарушают всасывание железа, поступающего с пищей. Это кофе и чай любой крепости, шоколад, кисломолочные продукты (за счет высокого содержания кальция всасывание железа сокращается), наваристые бульоны, алкогольные напитки. Именно поэтому при назначении препаратов железа врачи рекомендуют запивать их исключительно чистой водой.

Подробнее про диету для повышения гемоглобина можно узнать здесь.

Как повысить гемоглобин при помощи народных средств

Важно понимать, что народные средства повышения гемоглобина могут использоваться только в качестве дополнения к лекарственной терапии. Отказываться от медикаментозного лечения анемии недопустимо!

В народе существует множество рецептов, которые могут прийти на помощь при низком гемоглобине. Самыми действенными считаются:

  • Свежевыжатые соки. Их можно готовить из яблок, моркови, свеклы, граната, цитрусовых. Свежевыжатые соки содержат большое количество витамина С, необходимого для хорошего всасывания железа.
  • Смесь из сухофруктов. Нужно взять в равных пропорциях изюм, курагу и чернослив, прокрутить через мясорубку, по вкусу добавить мёд и хорошенько перемешать. Принимать по столовой ложке 2 раза в день. Нужно отметить, что данная смесь обладает послабляющим эффектом.
  • Клюквенная смесь. Нужно смешать по столовой ложке клюквенных ягод, измельченных грецких орехов и мёда. Принимать 2 раза в день.
  • Гранатовый сок хорошего качества.

Как повысить гемоглобин с помощью препаратов

Лекарственные препараты – это единственный способ лечения анемии. В зависимости от ее характера используются препараты железа, фолиевой кислоты и витамина В12. Для того чтобы выяснить, какие именно препараты нужны, надо обратиться к врачу и пройти обследование.

Витамин В12 используется в инъекционной форме. В зависимости от степени тяжести анемии существует несколько схем лечения, которые отличаются по дозовому режиму и кратности введения.

Фолиевая кислота чаще всего используется в таблетированной форме.

Нередко фолиевая кислота назначается совместно с препаратами железа.

Что касается железосодержащих препаратов, то в настоящее время широко применяется Феррум-лек, Сорбифер-дурулес, Фенюльс, Мальтовер, Тотема, Тардиферон, Гемофер-пролонгатум и т.д.

Чаще они используются в виде таблеток, однако по отдельным показаниям могут назначаться в виде внутримышечных и внутривенных инъекций (например, Венофер, Ликфер, Феринжект и т.д.).

  Адекватный выбор препарата можно осуществить только совместно с лечащим врачом.

Подробнее про препараты для лечения анемии можно узнать здесь.

Теперь вы знаете, почему может быть понижен уровень гемоглобина и что делать в данной ситуации.

Низкий гемоглобин при беременности – это распространённая патология, которая часто встречается у женщин. Многим будущим мамам ставят такой диагноз, но далеко не все понимают насколько опасно это состояние и какие осложнения могут возникнуть.

За что отвечает гемоглобин и что значит пониженный и повышенный показатель?

гемоглобин ниже нормы что это значит у взрослого

Цифры напротив символа Hb, или гемоглобина, в бланке с результатами общего анализа крови могут раскрыть врачу причины низкого давления, головокружения, судорог ног пациента, а также оповестить о надвигающихся серьезных угрозах.

Своевременное выявление отклонений и приведение концентрации гемоглобина в норму позволит избежать серьезных проблем со здоровьем.

Речь идет о снижении рисков инфарктов и инсультов у людей в возрасте, патологий развития детей, ухудшения состояния матери и плода во время беременности.

Что такое гемоглобин и каковы его функции

Гемоглобин (Hb) — сложный железосодержащий белок, содержащийся в эритроцитах (красных кровяных тельцах) крови и частично присутствующий в свободном виде в плазме.

Именно он осуществляет перенос кислорода от легких к клеткам и углекислого газа — в обратном направлении.

Если говорить образно, то эритроцит — это своеобразное грузовое судно, курсирующее по кровяному руслу, а молекулы гемоглобина — контейнеры, в которых транспортируется кислород и углекислый газ. В норме один эритроцит вмещает порядка 400 млн молекул гемоглобина.

Участие в газообмене — важнейшая, но не единственная функция «кровяных шаров» (от греч. haima — «кровь» + лат. globus — «шар»).

Благодаря своим уникальным химическим свойствам гемоглобин является ключевым элементом буферной системы крови, поддерживающим кислотно-щелочной баланс в организме. Hb связывает и выводит на клеточном уровне кислые соединения (препятствует ацидозу — закислению тканей и крови).

А в легких, куда он поступает в форме карбгемоглобина (HbCO2), за счет синтеза углекислоты предотвращает противоположный процесс — защелачивание крови, или алкалоз[1].

Производная Hb — метгемоглобин (HbOH) — обладает еще одним полезным свойством: прочно связывать синильную кислоту и другие токсичные вещества. Таким образом, железосодержащий белок принимает удар на себя и снижает степень отравления организма[2].

Итак, гемоглобин крайне важный элемент жизнедеятельности и патологическое уменьшение его концентрации (анемия или малокровие) может спровоцировать в лучшем случае ломкость ногтей и волос, сухость и шелушение кожи, мышечные судороги, тошноту и рвоту, головокружение. Острая же форма анемии вызывает кислородное голодание клеток, приводящее к обморокам, галлюцинациям и фатальным последствиям — гипоксии мозга, атрофии нервных клеток, параличу дыхательной системы.

Как должно быть в норме

Уровень гемоглобина в нашей крови может несколько увеличиваться и уменьшаться по естественным причинам. Обновление гемоглобина связано с жизненным циклом эритроцита, к которому он прикреплен. Так, примерно каждые 120 дней часть молекул гемоглобина вместе с эритроцитами отправляется в печень — на расщепление и после вновь синтезируется, присоединяясь к свободному эритроциту[3].

Количество гемоглобина зависит от возраста и пола, меняется в процессе вынашивания и рождения ребенка[4].

На гемоглобин также оказывают влияние специфические условия труда или проживания (например, повышенные показатели бывают у пилотов и жителей гористой местности), приверженность вегетарианству и донорство (эти факторы, напротив, снижают гемоглобин)[5].

Согласно рекомендациям ВОЗ[6], нормой гемоглобина считается:

  • для детей от полугода до 5 лет — 110 г/л и выше;
  • для детей 5–11 лет — 115 г/л и больше;
  • для детей 12–14 лет, а также девушек и женщин (15 лет и старше) — 120 г/л и выше;
  • для мужчин (15 лет и старше) — 130–160 г/л.

Беременным женщинам, обеспечивающим минералами (в том числе железом) себя и малыша, важно следить, чтобы уровень гемоглобина не падал ниже 110 г/л. Отметим, что, по данным ВОЗ, железодефицитная анемия (ЖДА) диагностируется у 38,2% беременных на планете[7].

Дефицит молекул гемоглобина может возникнуть после 20-й недели «интересного положения»: из-за увеличения объема циркулирующей крови, растущих потребностей плода, уменьшения поступления и всасывания железа вследствие токсикоза и расстройств ЖКТ.

В это время женщину может мучить слабость, головокружение, одышка даже при непродолжительной ходьбе, судороги нижних конечностей. Опасное следствие острых форм ЖДА — преждевременные роды, задержки в развитии плода.

Кстати, необычные вкусовые запросы беременных (вплоть до анекдотичных, таких как салат из жареной клубники и селедки) порой тоже связаны с потребностью в железе для синтеза гемоглобина.

Роды, сопровождающиеся потерей крови, ведут к дополнительному понижению гемоглобина. В целом от зачатия до появления ребенка на свет организм женщины утрачивает порядка 700 мг железа, еще 200 мг — за период лактации[8].

На восстановление запасов требуется не менее трех лет.

Виды анализов на гемоглобин

Подсчет числа молекул гемоглобина производится при общем анализе крови.

Помимо количества белка (строка Hb), в бланке анализа могут указать MCH/MCHC, что соответствует среднему содержанию/концентрации гемоглобина в эритроците.

Это уточнение позволяет подсчитать полезный железопротеин и исключить из расчета аномальные, нестабильные формы гемоглобина, не способные переносить кислород.

Для измерения гемоглобина во внелабораторных условиях — в машинах скорой помощи или при проведении профилактических выездных осмотров — применяются специальные гемоглобинометры. Это портативные приборы, в которые помещается кровь с реагентом для фотометрического автоматического определения количества гемоглобина.

Для массового тестирования на анемию в странах третьего мира ВОЗ разработала малозатратный колорометрический метод исследования. При колориметрии каплю крови наносят на специальную хроматографическую бумагу и сопоставляют ее со шкалой цветов, соответствующих разным показателям гемоглобина с шагом 20 г/л[9].

Уровень гликированного гемоглобина определяется и при биохимическом анализе венозной крови. Цель исследования в данном случае — определение глюкозы в крови, которая образует прочное соединение с гемоглобином и лишает его возможности транспортировать кислород. Показатель важен для диагностики сахарного диабета и оценки эффективности его лечения.

Чем опасен повышенный гемоглобин в крови

Высокий гемоглобин может быть вызван объективной нехваткой кислорода, стимулирующей организм на увеличенное производство этого белка крови. Подобная патология часто фиксируется у экипажей воздушных судов и часто летающих пассажиров, жителей высокогорья, альпинистов, горнолыжников.

В силу большей потребности в кислороде повышенный уровень гемоглобина свойственен профессиональным спортсменам, преимущественно лыжникам, легкоатлетам, борцам, тяжелоатлетам.

Это физиологический механизм компенсации, не вызывающий никаких медицинских опасений (кавказское долголетие — яркий тому пример).

Повысить гемоглобин может и пагубная привычка: во время курения человек вдыхает меньше кислорода, чем требуется, и организм реагирует на это выработкой дополнительного гемоглобина.

К сожалению, повышенный гемоглобин может указывать и на патологии системы кроветворения: эритроцитоз, рак крови, обезвоживание организма, порок сердца и легочно-сердечную недостаточность, а также на непроходимость кишечника[10].

Увеличенное количество гликированного гемоглобина отмечается при сахарном диабете: часть молекул Hb «перетягивает» на себя глюкозу, и для нормального дыхания требуются добавочные кислородные «контейнеры»[11].

Повышенный свободный гемоглобин в плазме фиксируется и при ожоговых поражениях вследствие разрушения эритроцитов с высвобождением из них гемоглобина[12].

Опасность высокого гемоглобина (+20 г/л от нормы и более) заключается в сгущении и увеличении вязкости крови, приводящему к образованию тромбов. Тромбы, в свою очередь, могут вызвать инсульт, инфаркт, кровотечение в ЖКТ или венозный тромбоз[13].

Гемоглобин ниже нормы: что это значит и к чему приводит

Железо — один из самых распространенных и легко добываемых химических элементов на Земле.

При этом, как ни парадоксально, от дефицита железа в организме страдает больше людей, чем от какого-либо другого нарушения здоровья[14].

В группе риска население из низких социальных слоев, не получающее достаточного количества железа из продуктов питания, женщины репродуктивного возраста и дети, то есть люди, у которых «приход» элемента меньше «расхода».

Причиной низкого уровня гемоглобина (минус 20 г/л от нормы и более) зачастую являются скудное или несбалансированное питание — недостаточное поступление железа и меди, витаминов A, С и группы B или употребление железосодержащей пищи совместно с цинком, магнием, хромом или кальцием, которые не позволяют Fe усваиваться[15].

Низкие показатели могут наблюдаться у вегетарианцев, т.к. негемовое железо из растительной пищи усваивается намного хуже, чем гемовое, источником которого служат продукты животного происхождения[16].

Смежная причина — наличие кишечных паразитов, которые перехватывают поступающие микроэлементы и витамины. Усвоению железа могут также мешать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Заметное снижение уровня гемоглобина сопровождает кровопотери, вызванные ранениями, оперативным вмешательством, менструацией, кровотечениями, возникающими во время родов и абортов, а также при донации крови и ее компонентов.

На уровень гемоглобина влияют и скрытые кровопотери при патологии ЖКТ (язвы желудка и ДКП), варикозе, миомах и кистах органов женской половой системы, кровоточивость десен.

Причины снижения гемоглобина, возникающие во время беременности и лактации, а также осложнения, к которым они могут привести, мы рассмотрели выше. Длительный железодефицит у мужчин, детей и небеременных женщин имеют сходную симптоматику: ухудшение состояния кожи, ногтей и волос, головокружение, обмороки, онемение рук и ног, беспричинная слабость.

Кислородное голодание вследствие недостатка гемоглобина может привести к ухудшению памяти, замедлению нервных реакций, в запущенной форме — к атрофии клеток мозга и других органов и систем организма.

Усиленное кровообращение (более частый прогон гемоглобина от легких к тканям и обратно) чревато проблемами с сердцем и сосудами: кардиомиопатией и развитием сердечной недостаточности.

Низкий гемоглобин негативно отражается на буферной функции: это значит, что закисление крови подрывает иммунную защиту организма, снижает сопротивляемость простудным и инфекционным заболеваниям.

Наиболее уязвимы перед анемией дети и подростки. Острый дефицит жизненно важного минерала может сказаться на их умственном и физическом развитии[17].

Гемоглобин — незаменимый участник жизнедеятельности, на который возложены важнейшие функции: перенос кислорода и углекислого газа, сохранение кислотно-щелочного баланса, противостояние ядам.

Еще одна функция — сигнальная — помогает по отклонению уровня гемоглобина от нормы выявить риски развития патологий и принять контрмеры.

Таким образом, контроль и оперативная коррекция уровня гемоглобина — не прихоть врачей, а действенный способ сохранить здоровье.

Низкий гемоглобин: симптомы, причины, и как повысить

гемоглобин ниже нормы что это значит у взрослого

Низкий гемоглобин – это показатели недостатка таких элементов, как железо и белок в эритроцитах по всему организму человека любого возраста. При этом человек начинает ощущать слабость, головокружения, снижение артериального давления, в некоторых случаях присутствуют головные боли. В запущенных случаях данное заболевание сопровождается потерей сознания.

Норма гемоглобина в организме человека

Чтобы определить точный показатель количества гемоглобина, необходимо в первую очередь сдать общий анализ крови. При нормальной работе организма уровень гемоглобина варьирует от 120г до 160г на 1л. При определенных заболеваниях и воспалениях данные показатели меняются в зависимости от самого заболевания и возраста человека.

Норма гемоглобина для женщины – 120-150 г/л. Значение гемоглобина может зависеть от гормональных изменений в организме женщины, а также насколько обильны менструальные выделения.

Норма гемоглобина для мужчины – 130-160 г/л.

Норма гемоглобина для ребенка:

Возраст, летнорма в граммах на литр
Дети до 1 года100 — 140
Дети от 1 до 6 лет110 — 145
Дети от 6 до 16 лет115 — 150

Норма гемоглобина для беременных – 110-140 г/л. Во время беременности у женщин норма гемоглобина может быть снижены, это обусловлено тем, что организм начинает использовать железа больше.

Симптомы низкого гемоглобина

Пониженный немного или глобально уровень гемоглобина проявляется как внешне, так и по состоянию здоровья. Главными и основными признаками в самочувствии недостаточного количества Fe (железа) в биологической жидкости являются:

  • беспричинное состояние сонливости и усталости;
  • ослабленное зрения и нарушение работы кишечника;
  • появление отдышки и мышечной слабости;
  • несвойственная быстрая астеничность (усталость);
  • пониженное артериальное давление (гипотония);
  • вкусовые изменения, сопровождающиеся желанием употреблять несъедобное в виде мела, глины, песка, сырого мяса, теста и т.д.;
  • изменения в обонянии в виде желания нюхать ацетон, краски и другие неприятные запахи;
  • неприятные ощущения в паховой области – зуд, жжение.

Помимо ощущений и состояния здоровья, которые переносит человек с низким гемоглобином, также это заболевание проявляется и во внешности:

  • выпадение волос (норма 50-120 волосинок день) и резкое ухудшение их состояния: блеклость, ломкость;
  • сухая, возможно пожелтевшая кожа;
  • появление трещинок в уголках рта;
  • ломкость ногтей.

При низком гемоглобине у мужчин ухудшается эрекция, если вовремя не обратить внимание и не провести лечение, это может привести к импотенции. У женщин же происходит сбой в цикле (задержки или наоборот), возможно даже полное исчезновение месячных и даже в раннем возрасте.

Низкий гемоглобин причины и последствия

Почему низкий гемоглобин преследует практически треть населения всего земного шара? Главными причинами данной проблемы является плохое, несбалансированное питание и определенные виды болезней.

Причины низкого гемоглобина у женщин:

  • чрезмерное наличие стрессовых ситуаций;
  • частые диеты или вегетарианство;
  • гормональный сбой щитовидной железы;
  • большая потеря крови (во время операций, родов, менструации);
  • наличие гастрита, язвенных болезней кишечника или желудка и другие заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • гибель эритроцитов (при инфекционных и аутоиммунных заболеваниях);
  • злокачественные заболевания крови.

Низкий гемоглобин у мужчин:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • отсутствие свежего воздуха и чрезмерные силовые нагрузки;
  • зашлакованность организма и плохая усвояемость необходимых витамин и минералов;
  • заражение крови или зарождение онкологических заболеваний;
  • обильная потеря крови или нехватка времени на восстановление ее необходимого количества (например, при частом донорстве).

Низкий гемоглобин у новорожденных детей:

  • преждевременное отстранение плаценты или возможный разрыв пуповины свидетельствует о большой потере крови;
  • неверная форма (немного или вообще не сферическая) эритроцитов приводит к быстрому распаду гемоглобина – сфероцитоз, передается наследственно;
  • у детей, которые родились на 1-2 месяца раньше, костный мозг не успевает за обновлением белка, а распад эритроцитов происходит слишком быстро;
  • также к быстрому распаду эритроцитов нередко относится внутриутробная инфекция, которую мать не вылечила перед зачатием или на ранних его стадиях;
  • отсутствие нормального количества железа, которое должно поступать вместе с питанием как при грудном вскармливании, так и при искусственном (это может произойти до 6-ти месяцев).

Низкий гемоглобин у ребенка дошкольного и школьного возраста:

  • при неполноценном питании, которое приносить необходимые витамины и минералы;
  • неправильный образ жизни (отсутствие достаточного количества свежего воздуха, активного спортивного образа жизни) свидетельствует о нарушении обмена веществ;
  • большая потеря крови (как внутреннее, так и внешнее);
  • нарушение выработки эритроцитов (это связано с отсутствием или дефицитом фолиевой кислоты или витамина В12).

Что делать при низком гемоглобине, зависит от причин возникновения данной проблемы. Для выяснения этого необходимо обратиться к врачу, сдать необходимые анализы и общий анализ крови.

Чем опасен низкий гемоглобин? Помимо вышеперечисленных симптомов, которые отражаются на внутреннем здоровье человека и внешнем виде, существуют отдельные последствия низкого гемоглобина, которые приводят к таким заболеваниям:

  • проблемы с иммунной системой приводят к осложнениям при любом заболевании, даже при обыкновенной простуде;
  • низкий гемоглобин у женщин при беременности может привести к потере тонуса и сократительным способностям матки, неверном расположении плаценты, задержке или вовсе прекращению развития плода;
  • у плода возможны проблемы с дыхательной системой, отклонения в физическом или умственном развитиях, полном истощении мышц и органов.

Какую роль играет железо при низком гемоглобине

Железо – это один из важнейших микроэлементов в организме любого человека, который играет роль в создании белков, получении кислорода, гемоглобина и обеспечении обмена веществ. Употребление железа при низком гемоглобине поможет поднять его.

Что едят при низком гемоглобине и как повысить гемоглобин в крови и восполнить уровень железа? Это можно сделать с помощью таких видов продуктов:

  • шпинат – в сыром и приготовленном виде;
  • белая фасоль – особенно в сочетании с брокколи, цветной капустой или болгарским перцем;
  • устрицы, лосось, кальмары и т.д.;
  • семена тыквы – можно добавлять в салаты, хлеб или булочки;
  • кунжут и масло из кунжута – отличный вариант для салатов вместо оливкового;
  • смесь из кураги, чернослива, изюма, грецких орехов, лимона и меда. В равных пропорциях все это перемолоть через мясорубку. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Важно!!! Во время приема препаратов, повышающие железо в крови, необходимо исключить молочные продукты (молоко, сметану, творог, кисломолочные продукты), по крайней мере не употреблять их до и после приема препаратов в течении 5 часов.

Также низкий гемоглобин в крови можно повысить с помощью гематогена. Гематоген – это определенное профилактическое средство, которое следует принимать в небольших количествах (для детей – 40г в сутки, для взрослых – 50г в сутки) между обычными приемами пищи. Приобрести его можно в аптеках, но перед применением стоит посоветоваться с врачом.

Гематоген польза и вред

Если гемоглобин ниже нормы, то стоит задуматься о его срочном повышении, чтобы предостеречь себя от дальнейших больших проблем со здоровьем. Употребляя гематоген, стоит знать все его плюсы и минусы.

Чем полезен гематоген:

  • отличный источник железа;
  • помогает восстановить нормальную работу организма при непредвиденных нагрузках (как физических так и умственных), стрессах, неблагоприятной экологической атмосфере;
  • при ухудшении зрения без витамина А;
  • помогает для восстановления состояния организма после тяжелых заболеваний;
  • при необходимости набора веса ребенку или при отставании в росте.

Вредные свойства гематогена:

  • большое количество железа приводит к отложению холестерина;
  • большое количество биологически активных добавок приводит к диарее, тошноте, головокружению и.т.д.

Медикаментозное лечение низкого гемоглобина

Обращаясь к квалифицированному специалисту, пациент всегда сдает ряд необходимых анализов для определения причины недомоганий, в том числе и общий анализ крови. После того, как причины низкого гемоглобина понятны, врач назначает соответствующее лечение в зависимости от возраста человека.

Препараты при низком гемоглобине:

  • Ферроградумет – пероральный препарат для насыщения организма железом, содержит фолиевую кислоту и витамин С;
  • Гино-Тардиферон — препарат железа в комбинации с фолиевой кислотой, восполняет в организме недостаток железа, в том числе и у женщин в период беременности;
  • Тотема – содержит железо, а также медь и марганец, которые позволяют быстрому впитыванию железа;
  • Сорбифер Дурулес – помимо железа богат аскорбиновой кислотой, не стоит принимать тем, у кого проблемы с пищеварительной системой и детям до 12 лет;
  • Ировит – участвует в процессе развития и созревания клеток крови;
  • Фефол – не подходит тем, у кого нестабилен обмен железа и присутствует повышенная чувствительность к фолиевой кислоте;
  • Хеферол – подходит для низкого гемоглобина при беременности.

Также повысить низкий гемоглобин можно с помощью инъекций (например, Венофер, Феррум-Лек, Эктофер). Такое лечение проводят в случае:

  • повреждена целостность желудка или кишечника;
  • наличия язв в кишечнике и желудке;
  • плохой переносимости пероральных препаратов;
  • плохого впитывания лекарств через желудок.

Итог

Подводя итоги, можно сказать, что гемоглобин является одним из важнейших элементов в жизнедеятельности организма с самого начала его развития еще в утробе.

Его небольшое уменьшение легко восстанавливается с помощью полезных витамин и минералов в продуктах, а вот критическая нехватка может привести к неисправимым проблемам, которые влекут за собой не только болезненные ощущения, но и смертельный исход.

https://www.youtube.com/watch?v=Vwq9FAO9C04

На сайте Vitaminstvo.ru можно узнать не только о чем говорит низкий гемоглобин, но и симптомы и причины данного заболевания. Также здесь можно почитать информацию за лучшие препараты при низком гемоглобине.

Вы также можете узнать подробную информацию — что такое гемоглобин и как его повысить, посмотрев видео «Низкий гемоглобин«:

В других статьях Vitaminstvo.ru можно подробнее ознакомиться с низким гемоглобином у детей, низкий гемоглобин у женщин и мужчин, а также узнать, какие необходимы витамины для нормальной и полноценной работы всего организма.

Предыдущая статья

Продукты для сердца и сосудов: что полезно, а что вредно

ᐈ Как повысить гемоглобин? ~ 【Норма и причины отклонений】

гемоглобин ниже нормы что это значит у взрослого

Женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: