Что нужно знать при первых неделях беременности

Содержание
  1. Что нужно знать о беременности на ранних сроках: симптомы, тесты
  2. Начало беременности – какое оно?
  3. Первые признаки беременности
  4. Физиологические изменения
  5. Внешние изменения
  6. Лабораторные методы
  7. Таблица методов определения беременности
  8. Когда нужно обратиться к врачу
  9. Обследование беременной
  10. Преимущества ранней постановки на учет
  11. Риски на ранних сроках беременности
  12. Симптомы угрозы самопроизвольного аборта
  13. Необходимость врачебного наблюдения
  14. Заключение
  15. Первая неделя беременности
  16. Самочувствие мамы на 1 неделе беременности
  17. Боли на 1 неделе беременности
  18. Кровотечения. Выделения
  19. Матка на 1 неделе беременности
  20. Обследования и УЗИ
  21. Планирование беременности
  22. Питание
  23. Образ жизни
  24. Первая неделя беременности после зачатия — первые признаки, симптомы, ощущения, что происходит на 1 неделе
  25. Первая неделя акушерского срока
  26. Как происходит оплодотворение яйцеклетки?
  27. Есть ли какие-то изменения в организме?
  28. Когда можно посетить гинекологический кабинет?
  29. Измерение базальной температуры
  30. Анализ ХГЧ
  31. УЗИ
  32. Общие признаки зачатия
  33. Что делать в первую неделю беременности?
  34. Полезные советы на первых неделях беременности
  35. Что происходит в организме в первые дни после оплодотворения
  36. Какие симптомы характерны для этого срока
  37. Постановка на учет
  38. Как организовать питание
  39. Гигиена, отдых и оздоровление
  40. Чего делать нельзя в это время
  41. Что должно насторожить
  42. Выводы

Что нужно знать о беременности на ранних сроках: симптомы, тесты

Что нужно знать при первых неделях беременности

Сегодняшняя статья заинтересует тех, кого волнует тема беременности на ранних сроках. Как заметить первые признаки, когда обратиться к врачу, какие анализы сдавать, чего опасаться – все, что интересно и важно для будущих мамочек.

Начало беременности – какое оно?

Для зарождения новой жизни необходимо, чтобы в период овуляции сперматозоид оплодотворил яйцеклетку. На оплодотворение требуется в среднем одни сутки. Затем оплодотворенная яйцеклетка начинает движение к матке и закрепляется (имплантируется) в ней. На это уходит от недели до 10 дней.

Как правило, реакция организма на зачатие начинает проявляться именно после имплантации. Успешное закрепление в матке эмбриона приводит к выработке хорионического гонадотропина человека (ХГЧ).

Это особый гормон, чья выработка стремительно нарастает в организме будущей мамы первые три месяца, после чего постепенно снижается.

Именно этот процесс и вызывает симптомы беременности на ранних сроках, в том числе и токсикоз.

Первые признаки беременности

Прежде всего – милые будущие мамочки, мы все разные. И если подружка уверяет, что она почувствовала эмбрион «вот прямо на следующее утро!», а вы узнали о зачатии только через три недели по полоске на тесте, это не значит, что у вас что-то идет не так. Просто ваш организм реагирует по-своему, ему виднее.

Как правило, первые симптомы беременности появляются после закрепления яйцеклетки, т.е. на второй неделе и позже.

О ней можно догадываться субъективно, по изменившимся физиологическим ощущениям. А можно получить достоверную информацию, используя тест или сдав анализ в поликлинике.

Физиологические изменения

Субъективных симптомов много, но следует помнить – все они могут быть вызваны и другими причинами. К ним относятся:

  1. Задержка менструации. Первый признак, позволяющий надеяться на радостное событие, особенно если у женщины устоявшийся цикл.
  2. Чувство слабости. Начавшаяся гормональная перестройка – серьезная нагрузка на организм, организму требуется отдых для восстановления. Возможны головокружения и обмороки.
  3. Перепады настроения. Все те же гормоны вносят хаос в эмоциональное состояние мамочки, иногда уже с первой недели. Спокойствие, только спокойствие, все будет хорошо!
  4. Реакция на запахи. Обострение обоняния – очень распространенный признак. А вот «любимый» запах у каждой беременной свой.
  5. Увеличивается количество слюны, как правило, по утрам.
  6. Утренняя тошнота и рвота. Здравствуй, токсикоз! Он чаще начинается после трех недель, а некоторые счастливицы вообще его не чувствуют. Но иногда он может начаться с первой недели.
  7. Изменение вкусовых привычек, увеличение аппетита.
  8. Повышение чувствительности груди.
  9. Учащенное мочеиспускание. Самое интересное впереди, когда увеличивающаяся матка начнет сдавливать мочевой пузырь. Но перестройка организма уже началась, мочевыделительная система готовится к вынашиванию малыша.
  10. Выделения из влагалища. Если у беременной «мажет» на раннем сроке, т.е. появляются выделения с кровью, это не повод для паники. Но показаться врачу нужно, степень опасности определяет он. Увеличивается количество обычных белых выделений, это нормально.
  11. Непривычные ощущения в области таза. Увеличившийся приток крови может вызвать ощущение тяжести и покалывание.
  12. Повышение базальной температуры. Если женщина регулярно измеряет температуру в прямой кишке, то она заметит повышение до 370С, которое не спадает.

Внешние изменения

Иногда уже на первых неделях можно увидеть внешние изменения:

  • легкая отечность лица, рук, ног;
  • высыпания на коже;
  • набухшая грудь;
  • потемнение вокруг сосков;
  • вздутие живота;
  • потемнение линии, пересекающей живот вниз от пупка.

Реакция каждого женского организма индивидуальна. У кого-то начинается тошнота уже на первой неделе, а у кого-то может быть скрытая беременность, симптомы которой незаметны по месяцу и дольше. Более того, могут различаться симптомы первой и последующих беременностей.

Лабораторные методы

Все перечисленные признаки могут быть вызваны другими причинами – болезнью, усталостью и так далее. Для получения точного результата необходимы лабораторные методы, основанные на обнаружении ХГЧ в организме будущей мамы.

Таблица методов определения беременности

МетодОписание Как применятьКогда проводятТочность
Тест-полоскаБелая полоска с окрашенной областью и стрелками.Окунуть в свежую мочу, подождать 3-5 мин появления второй полоски. Первый день задержки90%
Планшетный тест Контейнер из пластика с двумя отверстиямиКапнуть мочу в отверстие, во втором виден результатЗа 2-3 дня до ожидаемой менструации95%
Струйный тестКассета с полоской Подставить под струю мочи, подождать 3 сек.За 2-3 дня до ожидаемой менструации97%
Электронный тестПластиковый контейнер с экраномПодставить под мочу, подождать 5 сек.За 2-3 дня до ожидаемой менструации97%
Анализ крови на ХГЧЧерез 6-10 дней после предполагаемого зачатия99%
УЗИ матки4-5 недель задержки менструации100%

Самый простой и доступный – тест-полоска. Можно делать повторные тесты с интервалом в 3 дня. Интенсивность окраски второй полоски будет темнеть по мере увеличения содержания ХГЧ в моче.

Достоверный результат даст лабораторный анализ крови на беременность на ранних сроках, но его проводят не во всех поликлиниках. При необходимости динамического контроля состояния пациентки направление на анализ ХГЧ выписывает врач.

Когда нужно обратиться к врачу

Задержка на 2-3 дня – не повод для обращения к врачу. Даже самый опытный гинеколог в этот период не сможет сказать ничего определенного. Но и откладывать консультацию с врачом на 2-3 месяца, по меньшей мере, неразумно.

Подтвердить зачатие врач сможет примерно с 3-4 недели. Помимо определения беременности, визит к врачу на первом месяце поможет избежать возможных осложнений.

Гинеколог проводит осмотр женщины, при этом он может примерно определить срок зачатия. Если будущую маму что-то беспокоит, необходимо подробно описать лечащему врачу все симптомы. Гинеколог квалифицированно объяснит все, что важно знать на ранних сроках.

Обследование беременной

Врач заводит обменную карту и ставит женщину на учет в женской консультации. Будущая мама проходит подробное обследование, чтобы получить полную картину ее здоровья на раннем сроке беременности, выявить возможные проблемы и по возможности избавиться от них. Пациентка должна посетить:

  • терапевта;
  • отоларинголога;
  • стоматолога;
  • офтальмолога;
  • кардиолога;
  • эндокринолога.

Кроме того, обязательно сдаются анализы:

  • общий мочи;
  • бактериальный посев мочи;
  • общий крови;
  • биохимия крови;
  • тест на группу крови и резус-фактор;
  • тесты на гепатит В и С, сифилис, СПИД;
  • крови на TORCН-инфекции (краснуха, герпес и др., способные вызвать патологии развития плода);
  • проверка свертываемости крови (коагулограмма);
  • мазок на цитологию;
  • мазок на инфекции, передающиеся половым путем;
  • кал – на наличие глистов.

Преимущества ранней постановки на учет

Первый месяц – это опасный период беременности, когда эмбрион еще уязвим, и на него могут оказать влияние мамины болезни, излишние нагрузки и другие негативные факторы. Врачебная консультация поможет минимизировать риски.

Визит к врачу поможет вовремя выявить внематочную беременность, до того, как ситуация станет угрожать здоровью женщины. Если появляются первые признаки токсикоза, врач может помочь в их смягчении.

Посещать гинеколога следует как минимум раз в месяц, если ничего не тревожит. Врач должен знать о любом проявлении нездоровья пациентки.

Риски на ранних сроках беременности

угроза этого периода – опасность самопроизвольного прерывания. По статистике, на пять беременностей приходится один выкидыш на раннем сроке. Поэтому женщина, желающая благополучно доносить и родить ребенка, должна беречь свое здоровье.

Возможные причины выкидыша:

  • врожденные патологии репродуктивной системы;
  • гормональные сбои (дефицит прогестерона);
  • патологическое состояние шейки матки (истмико-цервикальная недостаточность);
  • генетические патологии плода;
  • физическое перенапряжение, резкий рывок;
  • травма;
  • влияние некоторых медицинских препаратов.

Симптомы угрозы самопроизвольного аборта

Квалифицированная врачебная помощь способна предотвратить выкидыш в большинстве случаев, при условии, что беременная женщина вовремя обратится к врачу.

Признаки угрозы выкидыша:

  • резкое ухудшение здоровья;
  • выделения из влагалища, содержащие кровь;
  • кровотечение;
  • боль в низу живота;
  • интенсивная рвота.

Сразу после появления тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу и строго выполнять его рекомендации – вплоть до госпитализации и постельного режима.

Необходимость врачебного наблюдения

Первые недели после зачатия – очень важный этап в развитии будущего человечка. Милые будущие мамы, не надейтесь только на свое здоровье – проблемы возникают и у абсолютно здоровых женщин. А уж аргументы типа: «Наши прабабки в поле рожали, и ничего» звучат откровенно глупо.

Только гинеколог грамотно расскажет все о беременности на ранних сроках, вовремя заметит возможные нарушения и скорректирует их. Не стесняйтесь задавать вопросы, расспрашивайте обо всех волнующих вас моментах, сообщайте о малейших проблемах со здоровьем. Первый скрининг покажет любое отклонение, если таковое будет. А до обследования просто будьте откровенны с ведущим врачом.

Заключение

Берегите себя, не позволяйте себе нервничать, выполняйте рекомендации врача – и через 9 месяцев вы возьмете на руки бесконечно любимую кроху. Счастливой вам беременности и легких родов!

А как вы поняли, что уже беременны? Какие тесты использовали? Пишите нам, ведь ваш опыт может помочь тем, кто еще только готовится стать мамой.

А команда Итс Кидс желает всем будущим мамочкам счастливой беременности и легких родов!

Первая неделя беременности

Что нужно знать при первых неделях беременности

В акушерском принципе подсчета беременности недели начинают отсчитываться еще до самого момента оплодотворения и зарождения жизни.

В данном случае, нулевым меридианом будет первый день последней менструации и все последующие 7 дней как раз и относятся к сроку 1 неделя беременности.

Существует еще один метод – эмбриональный подсчет, в этом варианте, точкой отсчёта будет время овуляции и оплодотворения яйцеклетки.

Эмбриональный метод подсчета недель беременности отличается от акушерского на две недели. То есть, первая эмбриональная неделя беременности – это уже третья акушерская.

Мы с вами будем придерживаться общепринятой акушерской методики, ведь именно так будут отсчитываться недели в медицинских учреждениях, когда вы встанете на учет.

Самочувствие мамы на 1 неделе беременности

Говорить о каких-либо особых ощущениях или симптомах на 1 неделе беременности не приходится, так как зачатия, как такового не было, а первая неделя является фактической. Ваши ощущения стандартные и повторяются из месяца в месяц:

  • набухание груди;
  • смена настроения;
  • тянущие боли внизу живота;
  • головные боли, мигрени;
  • отеки (подробнее про отеки при беременности>>>);
  • повышение аппетита накануне месячных.

Данные симптомы могут проявляться как в полном наборе, так и поодиночке. Самое главное, что они должны быть для вас привычными, повторяться каждый месяц перед началом критических дней.

Обратите внимание! Более сильные боли внизу живота, отсутствие месячных в положенное время, скудные или, наоборот, слишком обильные кровянистые выделения – это патологические проявления, причину должен установить специалист во время осмотра.

Боли на 1 неделе беременности

Так как первый день 1 недели беременности является, по сути, началом критических дней, то ощущения вам не новы, осталось только рассмотреть, почему же они возникают:

Не случайно медики за точку отсчета берут именно начало месячных, так как в эти дни ваш организм начинает готовиться к будущему материнству:

  • В молочных железах постепенно увеличивается приток крови, ведь именно из нее продуцируется молоко, а также накапливается железистая ткань. Эти процессы не остаются вне вашего внимания;
  • В данный период груди увеличиваются в размерах, что заметно визуально, а прикосновения к груди на 1 неделе беременности могут быть болезненными.

Ситуация, когда болит живот на 1 неделе беременности хоть и является распространенной, но вовсе не вариант нормы.

  • Причиной всему становится нарушение гормонального фона и выделение простагландина, который вызывает спазмы, нарушает кровообращение и раздражает нервные клетки;
  • Чем больше выделяется данного вещества, тем хуже самочувствие. Устранить данную проблему возможно лишь при комплексном подходе, нужно сочетать здоровый образ жизни и полноценный отдых, при необходимости назначается гормональные лекарства;
  • Кстати, сам живот на 1 неделе беременности становится плотным и даже немного опухает, но после менструации все эти симптомы проходят.

Головные боли, мигрени, которые сопровождают вас во время всего цикла, а особенно в период месячных, возникают из-за постоянного гормонального изменения.

В период менструального кровотечения уровень половых гормонов минимален, тогда как в период овуляции — на максимуме, один гормон сменяется другим и вся эта перестановка отражается на ваших кровеносных сосудах, отсюда и перепады давления или мигрени.

Менструальные кровотечения – это, в первую очередь, потеря жидкости, поэтому накануне данного процесса ваш организм начинает ее накапливать.

  • В идеале, жидкость накапливается в тканях, но при нарушениях водно-солевого баланса она может скапливаться в чрезмерных количествах, внешне это проявляется, как отечность конечностей;
  • Отекать при этом могут даже ткани головного мозга, что выливается в мигрени и сильные головные боли.

Знайте! Сильные боли, которые вызывают рвоту или даже потерю сознания, терпеть нельзя. Они являются патологическими, возможно есть скрытое воспаление или другое заболевание, которое необходимо выявить и лечить.

Кровотечения. Выделения

1 неделя беременности, пожалуй, единственная из 40 последующих, когда кровотечения являются нормой.

Допускаются даже небольшие сгустки крови, ведь выделения представляют собою выход неоплодотворённого материала из вашего организма. Такое кровотечение длится от 3 до 5 дней.

  1. Вас должны насторожить зуд и ощущение жжения во время месячных, это может быть, как аллергическая реакция на средства гигиены, так и развитие молочницы (смотрите полезную статью по теме Молочница при беременности>>>);
  2. Продолжительные обильные выделения – это опасный знак, нужно показаться специалисту. Возможно маточное кровотечение;
  3. Если до или после месячных вы замечаете на белье или гигиенической прокладке мажущие коричневые, скорее шоколадного оттенка выделения, есть опасность диагностирования эндометриоза.

Помните, что он может препятствовать процессу оплодотворению и развития плода (читайте актуальную статью Как забеременеть с первого раза>>>).

Матка на 1 неделе беременности

Матка на 1 неделе беременности начинает наращивать слой эндометрия для того, чтобы спустя неделю-другую у оплодотворенной яйцеклетки была возможность прикрепиться к матке.

Кровянистые выделения представляют собою выход невостребованного в течение предыдущего менструального цикла эндометрия, этот процесс длится до 5 дней, после идет наращивание нового слоя.

Обследования и УЗИ

Так как 1 неделя беременности, по акушерскому подсчёту, является чисто формальной, то ни о каком выявлении беременности не может быть и речи.

Аптечные тесты или анализы на ХГЧ на 1 неделе беременности ничего не покажут, к их помощи можно прибегнуть начиная с 3 недели беременности (смотрите статью Самый чувствительный тест на беременность>>>).

  • На УЗИ на 1 неделе беременности вас могут отправить только в случае определенных осложнений и нескольких предыдущих попытках забеременеть;
  • Во время месячных ультразвуковое обследование проводится при подозрении на опухоль, кисту или наличие сгустков в полости матки, при воспалительных процессах половых органов;
  • В период планирования беременности, можно предварительно сдать анализы на ТОРЧ-инфекции, гепатит, сифилис и ВИЧ;
  • Можно пройти также узких специалистов, обязательно привести в порядок ротовую полость, так как каждый поход к стоматологам – это определённый стресс для организма, а будущему малышу он ни к чему.

Планирование беременности

У вас, до момента оплодотворения, в запасе еще две недели, поэтому самое время избавиться от вредных привычек и перейти на здоровое питание.

Питание

Так как первые две недели беременности являются подготовительными, вам не помешает дополнительный запас полезных веществ и микроэлементов в организме.

  1. Малышу уже с первых же дней внутриутробной жизни будет необходима фолиевая кислота;
  2. Вам же нужны кальций, калий, йод, витамины С, Д и А;
  3. В вашем каждодневном меню должны лидировать свежие овощи и фрукты, зелень, зерновые, бобовые;
  4. Что касается молочных и мясных продуктов, то их количество стоит увеличить позже, после 3-4 недели беременности;
  5. Уже сейчас пора отказаться от вредных и бесполезных продуктов: копченостей, солений, продуктов с консервантами, пустых углеводов и сладостей;
  6. Газированные и спиртные напитки также в зоне табу.

Кстати! Даже при наличии отеков, отказываться от воды нельзя, вы должны выпивать не менее 1,5 литров чистой воды. Можно побаловать себя чашечкой кофе, но постепенно лучше перейти на зеленый чай.

  1. В период планирования беременности можно принимать фолиевую кислоту в таблетированном виде, уточная норма – 0,4 грамма, также полезно будет пропить витаминный комплекс.

Чтобы получить все рекомендации по питанию в удобном формате и не беспокоиться о нехватке какого-либо продукта в вашем рационе, изучите книгу Секреты правильного питания для будущей мамы>>>.

Образ жизни

При планировании беременности, а именно к такому периоду относится 1 акушерская неделя, пора пересмотреть свой образ жизни:

  • Если вы приверженец активного спорта, стоит несколько сбавить обороты, выбрав более спокойный вид. На данном сроке приветствуются пробежки, фитнес и йога, плавание, пилатес;
  • Прогулки, путешествия на данном сроке только приветствуются. Если есть возможность, можно отправиться на море – это идеальное место для зачатия малыша;

Часто те пары, которые годами не могли зачать ребенка, именно во время морского отдыха смогли наконец-то воплотить свою мечту в жизнь.

  • Никаких стрессов и нагрузок, если вы мечтаете забеременеть и вырастить здорового малыша, старайтесь думать о хорошем, наслаждайтесь жизнью, посещайте музеи, выставки, путешествуйте;
  • Никакого алкоголя и курения не должно быть во время беременности, кстати, от вредных привычек должен отказаться и ваш партнёр;
  • Если ваш режим работы связан с техногенной зоной, есть маркировка вредное производство, стоит задуматься о смене места работы или переходе в другой отдел (кстати, чтобы быть юридически подкованной, изучите статью Легкий труд при беременности>>>);
  • Период планирования беременности – не время заводить домашних питомцев. Если они у вас уже есть, необходимо дать анализы на токсоплазмоз, переносчиками которого являются животные (подробнее читайте в статье Токсоплазмоз при беременности>>>);
  • Все заболевания, которые у вас есть, необходимо вылечить или же держать на контроле в период планирования. После, при постановке на учет, обо всех патологиях вы должны будете известить гинеколога или акушера;
  • Если вы принимаете какие-либо лекарства, не лишним будет проконсультироваться со специалистом в вопросе противопоказаний.

Большинство препаратов не разрешены или условно разрешены во время беременности, так как могут спровоцировать патологии в развитии плода или даже вызвать выкидыш.

Больше отдыхайте, настраивайтесь на чудесные 9 месяцев, которые предстоят вам совсем скоро!

Первая неделя беременности после зачатия — первые признаки, симптомы, ощущения, что происходит на 1 неделе

Что нужно знать при первых неделях беременности

Беременность – это одновременно счастливый и один из самых волнительных периодов в жизни любой женщины. Когда будущая мама узнает, что у нее внутри растет и развивается новая жизнь, она начинает по-новому смотреть на этот мир.

Даже если живота еще не видно и срок очень маленький, она уже начинает понимать, что несет ответственность не только за себя, но и за своего малыша.

На подсознательном уровне она почувствует, что в ее организме происходят какие-то изменения, хотя и признаки беременности на 1 неделе не сильно заметны.

Ребенок начинает и заканчивает свое развитие в утробе матери в течение 9 месяцев. Это примерно 40 недель, хотя нормальным сроком считается от 38 до 42 недель. Этот период делится на два промежутка: эмбриональный (восемь недель после зачатия) и плодовый.

Первая неделя акушерского срока

Понятие первой акушерской недели весьма условное. Расчет ведется с первого дня задержки месячных, потому что эту дату чаще всего запоминают пациентки.

При этом точный день зачатия определить достаточно трудно. Даже если это устоявшаяся семейная пара, которая четко помнит дату, когда у них случился незащищенный половой акт, то само зачатие могло и не произойти в этот день. Оплодотворение яйцеклетки может случиться и на третьи сутки после сексуального контакта.

Акушерский срок рассчитывается от последнего менструального цикла. Эмбриональный срок – это само оплодотворение яйцеклетки. При этом первый срок длиннее второго примерно на две или три недели.

Объясняется это тем, что у женщины от первых дней месячных до овуляции проходит 14-18 дней (в это время она и беременеет).

Получается, что первая неделя беременности по акушерскому сроку не является таковой.

Как происходит оплодотворение яйцеклетки?

После зачатия, сперматозоид и яйцеклетка встречаются в одной из маточных труб. Оплодотворенная таким образом яйцеклетка начинает свой путь к матке, что происходит примерно на 4 сутки. Затем начинается ее деление.

Как правило, яйцеклетка крепится на самом дне матки к ее задней стенке. Многие женщины интересуются – есть ли какие-то признаки беременности на таком раннем сроке? Вопрос весьма спорный, ведь речь идет только о 1 неделе.

Давайте разберемся подробнее.

Есть ли какие-то изменения в организме?

Первая неделя беременности – это тот период, во время которого сложно определить точные симптомы того, что вы именно беременны. Есть определенные ощущения, которые мало чем отличаются от проявлений привычного всем ПМС. Но есть хоть и не явные, но косвенные признаки беременности на 1 неделе.

После зачатия у женщины практически сразу повышается аппетит. При этом вкусовые предпочтения могут кардинально меняться: если раньше вы смотреть не могли на определенный тип продуктов, то сейчас вы можете охотно потреблять их. Может начаться повышенная восприимчивость к запахам.

Один из явных симптомов беременности на таком раннем сроке – это изменение молочных желез. Они набухают, становятся визуально больше в размерах и более плотными.

После зачатия буквально «скачут» гормоны, поэтому излишняя эмоциональность, неоправданная агрессия и раздражительность тоже являются косвенными признаками. Сюда же можно отнести пигментацию на коже и частые позывы к мочеиспусканию.

Когда можно посетить гинекологический кабинет?

В первую неделю беременности может не быть вообще никакой симптоматики. При этом сам организм уже начинает перестраиваться под эмбрион. Многие женщины могут заподозрить беременность по определенным ощущениям, которые появляются только после задержки.

На учет будущую маму ставят только после подтверждения факта беременности (примерно со 2 месяца). При этом точный срок вам вряд ли скажут, ведь врачи ориентируются от последнего менструального цикла.

Если вы хотите до посещения гинеколога понять, беременны вы или нет, то есть ряд действенных способов, о которых пойдет речь далее.

Измерение базальной температуры

Первую неделю беременности можно определить не только по внутренним ощущениям. Один из основных методов, который используется в домашних условиях – это измерение параметров базальной температуры.

Сразу нужно оговориться, что такой метод подходит только женщинам с нормальным менструальным циклом.

Если же у вас есть какие-то инфекционные заболевания или сбой в работе гормональной системы, то такой метод не подойдет.

Здесь важна регулярность измерений. Показатели базальной температуры могут меняться в течение месяца. К примеру, во время менструального цикла она всегда повышена (примерно 37 градусов). Когда наступает овуляция, то температура снижается (после ее окончания она вновь возрастает примерно на 0,5 градуса).

Явный признак беременности – это стабильно высокая базальная температура в течение трех недель после окончания овуляции.

Анализ ХГЧ

Есть такой гормон беременности – хорионический гонадотропин, который вырабатывается яйцеклеткой. Именно он влияет на появление симптомов у беременных женщин. Если это первая неделя беременности, то такие признаки могут быть причиной психологического фактора, но и факт беременности тоже исключать не стоит.

Уровень гормона в крови повышается уже спустя неделю или 10 дней после зачатия. Чтобы результаты теста не показались сомнительными, в идеале должно пройти больше 10 дней. При этом чем больше срок, тем большее количество гормона обнаруживается в крови.

УЗИ

Использование ультразвукового исследования на 1 неделе беременности не дает точных результатов. Это слишком ранний срок, чтобы аппарат смог визуализировать плод.

Но нельзя сказать, что УЗИ вообще не делают в течение первых недель беременности. Это исследование назначают пациенткам, у которых диагностированы признаки, характерные для внематочной беременности. Это очень опасное состояние, поэтому нужно как можно скорее провести обследование. Для остальных же делают УЗИ позднее – примерно после 2-3 недель.

Общие признаки зачатия

Первую неделю после зачатия женщина может и не испытывать никаких ощущений, связанных с вероятной беременностью. Но некоторые особо чувствительные пациентки могут заметить те же изменения в работе организма, которые характерны и для поздних сроков:

  • Повышение базальной температуры. Женщины, которые в течение своего цикла контролируют базальную температуру, могут заметить, что ее значения меняются. Если беременность наступила, то температура остается высокой.
  • Отсутствие месячных. Если менструальный цикл не наступил, то это не всегда может быть следствием зачатия ребенка. Сбой цикла может быть следствием гормональных нарушений или других факторов.
  • Симптомы токсикоза (головокружение, изжога, тошнота и т.д.). Эти проявления редко появляются на ранних сроках, за исключением особо чувствительных девушек.
  • Усиление выделений цервикальной слизи из влагалища.
  • На начальном этапе беременности у некоторых пациенток может тянуть низ живота. Этот симптом часто связан с началом месячных, поэтому не нужно путать эти состояния.
  • Изменение психоэмоционального фона.
  • Повышение чувствительности груди. Иногда из молочных желез выделяется молозиво, набухают соски.
  • Повышение аппетита без объяснимых причин. У многих кардинально меняются вкусу, т.е. они едят то, что раньше было для них неприемлемо.

Такой признак, как боли внизу живота, может быть весьма обманчивым. Действительно, ощущения тяжести и боли могут быть вызваны естественными изменениями в организме, вызванными беременностью. Но на ранних сроках такая симптоматика часто вызвана совершенно другими причинами.

Боль вызывает дисбактериоз кишечника или нарушение работоспособности ЖКТ. Нередко болевые ощущения провоцирует остеохондроз и другие заболевания позвоночника.

Что делать в первую неделю беременности?

Уже в первую неделю, после того, как вы заподозрили свою беременность, нужно позаботиться о своем здоровье. Если присутствует явная симптоматика, то лучше записаться на прием к врачу-гинекологу. Он назначит ряд необходимых анализов и исследований. Если факт беременности подтвердится, то вас поставят на учет и распишут план действий на все девять месяцев.

Но кое-что вы можете сделать сами и без посещения врача. В первую очередь нужно отказаться от употребления спиртных напитков, курения и других вредных привычек.

Есть и другие рекомендации:

  • Все медикаменты, которые вы принимаете, должны быть разрешены лечащим врачом. Те лекарства, которые вы принимали ранее, и которые, как вам кажется, совершенно безобидны, могут навредить будущему малышу.
  • Первую и вторую неделю нужно оградить себя от стрессов, стараться создать атмосферу, приносящую только положительные эмоции. Очень полезно проводить время со своим молодым человеком или в кругу семьи.
  • В это время иммунитет особенно ослаблен, поэтому нужно исключить любой контакт с больными людьми. Если на улице холодно, то нужно одеваться по погоде.
  • Изменение рациона. Нужно делать упор на продукты, которые стимулируют работу иммунной системы. В пищу нужно употреблять продукты богатые витаминами и микроэлементами.
  • Прогулки на свежем воздухе – не менее двух раз в день.

Первая неделя беременности – это только начало вашего пути, но уже на этом этапе нужно быть максимально внимательной к своему организму. В идеале этих рекомендаций нужно придерживаться, если вы только планируете зачатие ребенка. Исключите все риски и старайтесь вести здоровый образ жизни – только так беременность будет проходить правильно, с минимальной угрозой для вашего малыша.

Полезные советы на первых неделях беременности

Что нужно знать при первых неделях беременности

Каждый период беременности по-своему важен. Но традиционно врачи выделяют именно первые недели после зачатия, ведь именно они отвечают за формирование у ребенка органов и систем.

И все, что нужно знать беременной – это то, что теперь именно на ее хрупкие плечи ложится ответственность за новую жизнь, которая зародилась внутри.

Правильное здоровое питание, активность и своевременная явка в женскую консультацию станут залогом благополучного течения беременности.

Что происходит в организме в первые дни после оплодотворения

Физиологически беременность начинается в тот момент, когда происходит слияние яйцеклетки и сперматозоида – оплодотворение. Первая неделя знаменательна тем, что в это время яйцеклетка начинает первое деление и одновременное путешествие к матке. Приблизительно через 8 дней происходит еще одно важное событие – яйцеклетка прикрепляется к стенке матки и начинает расти.

Имплантация зародыша в стенку матки продолжается около 40 часов. Мельчайшие кровеносные сосуды прорастают от эмбриона внутрь матки. Этот процесс сопровождается активным обменом: кислородом и питательными веществами.

Происходит мощная гормональная перестройка – для подавления иммунных функций организм матери вырабатывает хорионический гонадотропин человека или ХГЧ. Он не позволяет матке отторгнуть прикрепляющееся плодное яйцо.

Таким образом, уже к третьей неделе после оплодотворения в эмбрионе начинается закладка важных органов. А будущая мама может узнать об интересном положении по задержке менструации и некоторым изменениям в самочувствии.

Какие симптомы характерны для этого срока

Абсолютное отсутствие ощущений – довольно распространенный вариант развития событий для такого маленького срока. Множество женщин вообще не осознают своего положения даже после положительного теста на беременность. Внешних признаков нет, и только отсутствие менструального цикла говорит о том, что внутри уже растет новая жизнь.

Считаются нормой также следующие симптомы:

  • Слабость. Проявляется по утрам после пробуждения и в течение всего дня;
  • Тошнота. Токсикоз на этом сроке считается ранним, но встречается часто. Он обусловлен гормональной перестройкой в организме беременной и активной выработкой прогестерона.
  • Изменение вкусовых пристрастий.
  • Частые позывы в туалет. Причина такого состояния также кроется в действии гормонов и растущей матке, оказывающей давление на мочевой пузырь.
  • Повышенная утомляемость и сонливость. Женщине становится сложно поддерживать обычный ритм жизни, ходить на работу из-за постоянного чувства разбитости.

Постановка на учет

На этом сроке будущую маму также ждет первый поход в женскую консультацию. Не следует затягивать с посещением поликлиники. Убедиться в том, что беременность протекает нормально, можно только у специалиста. И хотя у вас есть полное право не показываться врачам до 11 недели, лучше сделать это раньше.

Гинеколог произведет сбор информации о состоянии здоровья, внесет в карту сведения о перенесенных заболеваниях, дате последних месячных и поможет рассчитать предполагаемую дату родов. Анализы, которые требуется сдать при постановке на учет:

  • общий анализ мочи;
  • бактериальный посев мочи (сдается два раза за весь срок – после первого посещения женской консультации и на 36 неделе);
  • общий анализ крови;
  • биохимия крови;
  • анализ крови на резус-фактор и определение группы;
  • коагулограмма;
  • TORCH;
  • обследование на сифилис, ВИЧ и гепатит В;
  • мазок для гистологии;
  • мазок на флору.

Первое УЗИ – волнительная процедура для каждой женщины, так как фактически это для нее первая встреча с малышом. Назначается обычно на 7- 8 неделе, но по показаниям его проводят и раньше. УЗИ – это наиболее информативный метод определения внематочной беременности и других возможных патологий на раннем сроке.

Как организовать питание

С наступлением беременности у женщины происходят кардинальные перемены во всех сферах, включая мировоззрение, самочувствие и привычный жизненный уклад. И очень важно начать с правильного питания, ведь именно от него зависит здоровье крохи и хорошее самочувствие мамы.

Основные потребности организма в этом периоде – это свежее сбалансированное питание, которое включает:

  • овощи, крупы (гречневую, овсяную), бобы – как основной источник белков растительного происхождения;
  • хлеб, сладкие фрукты – для возмещения энергетических затрат организма;
  • растительное масло в качестве восполнения жиров.

Вырастает также и потребность в витаминах. В летний период она полностью удовлетворяется за счет употребления фруктов и овощей, но зимой необходимо компенсировать недостаток при помощи поливитаминов.

Обязательно включайте в пищу продукты, содержащие железо и кальций. Это позволит без ущерба для организма мамы полностью обеспечить потребности развивающейся кровеносной и костной системы крохи.

Буквально с первых недель женщине уже нужно контролировать калорийность порций. Первое, что должна знать беременная – утверждение о том, что дама в положении должна кушать за двоих – в корне неверно. Патологический набор веса может стать причиной многих осложнений, поэтому питание должно быть не обильным, а разнообразным.

Гигиена, отдых и оздоровление

Если женщина ведет спортивный и активный образ жизни, беременность не должна стать помехой. Напротив, под влиянием упражнений улучшается сон и аппетит, а тело тренируется к предстоящим родам. Необходимо исключить из тренировок поднятие тяжестей, а упражнения разбить на несколько подходов.

Если женщина хочет быть в форме, но не знает, какой вид спорта наиболее безопасен для нее и малыша, можно обратиться в женскую консультацию. При каждой поликлинике работают кабинеты лечебной физкультуры, где специально обученный инструктор обучает технике дыхания и расслабляющим упражнениям.

Огромное значение имеет сон и его продолжительность. Для хорошего самочувствия спать нужно не менее 8 часов в сутки в хорошо проветриваемой комнате. Прогулки на свежем воздухе также необходимы для развития плода, который особо чувствителен к недостатку кислорода.

В вопросах гигиены в интересном положении мало что меняется. Чистоту тела поддерживайте при помощи душа, не нужно спринцеваться без указания врача или посещать парилки. Гигиена полости рта заключается в своевременном лечении кариеса и болезней десен.

Чего делать нельзя в это время

О первых неделях беременности важно знать несколько очень важных моментов:

  • избегайте нервных потрясений;
  • не употребляйте алкоголь;
  • не курите;
  • прием любых лекарственных средств может стать фатальным. Правильный подход – не заниматься самолечением и внимательно читать инструкции даже к самым безобидным лекарствам;
  • любые физпроцедуры должны проводиться строго по показаниям. Беременным не стоит делать лазерную и фотоэпиляцию, посещать солярий;
  • постарайтесь ограничить потребление кофе (можно заменить его напитком из цикория);
  • не пользуйтесь лекарственными стимуляторами для борьбы с сонливостью. Это естественное состояние, которое со временем пройдет;
  • не появляйтесь на солнце в период наибольшей его активности, то есть с 11 до 16 часов дня.

Что должно насторожить

Чтобы не пропустить возможную проблему, обязательно обращайтесь к врачу при следующих симптомах:

  • тянущих болях внизу живота – так проявляет себя тонус матки и внематочная беременность. Если тонус угрожает плоду и ликвидируется постельным режимом и спазмолитиками, то внематочная беременность грозит разрывом трубы и внутренним кровотечением;
  • сильной боли в животе и пояснице;
  • любом кровотечении – в виде полноценной менструации или нескольких капель. Небольшие мажущие выделения иногда свидетельствуют о недостатке гормона прогестерона, который лечится прогестерон содержащими препаратами и кровоостанавливающими средствами. Обильные кровянистые выделения могут быть вызваны более грозными причинами – отслойкой плаценты, внематочной беременностью или выкидышем.

Выводы

Таким образом, первые несколько недель являются важнейшими для правильного развития плода и сохранения беременности. Именно на этом сроке закладываются внутренние органы будущего малыша, в крошечном организме которого проходят стремительные превращения. Для женщины это также время удивительных метаморфоз от двух полосок на тесте до начала осознания себя в роли матери.

Женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: