Что нужно кушать когда 12 недель беременности

Содержание
  1. 12 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке
  2. Развитие плода на 12 неделе беременности
  3. Какие факторы влияют на развитие плода
  4. Какие могут возникнуть осложнения на 12 неделебеременности
  5. Изменения в организме женщинына 12 неделебеременности
  6. Анализы и медицинские обследования
  7. УЗИ на 12 неделе беременности
  8. Рекомендации
  9. Запреты и противопоказания при беременности
  10. Секс на 12 неделе беременности
  11. Спорт и физкультура
  12. Витамины и лекарства на 12 неделебеременности
  13. знать
  14. 12 недель беременности развитие плода
  15. Симптомы
  16. Увеличение влагалищных выделений
  17. Головокружение
  18. Изменения зрения
  19. Головные боли
  20. Низкий сексуальный драйв
  21. Изменения цвета кожи
  22. Частое мочеиспускание
  23. Вздутие живота и газа
  24. Чрезмерное слюноотделение
  25. Изжога и расстройство желудка
  26. Усталость
  27. Размер плода в 12 недель беременности 
  28. Развитие плода
  29. Ваш список дел на этой неделе
  30. План, план, план
  31. Проведите предродовой осмотр
  32. Обсудите беременность с вашим врачом
  33. Следите за своим весом
  34. Всегда отдавайте предпочтение комфорту
  35. Развитие плода по неделям беременности 1-12 неделя
  36. 5-8 неделя. Второй акушерский месяц
  37. 9-12 недели. Третий акушерский месяц
  38. 12 неделя беременности
  39. Ощущения будущей мамы
  40. Эмоциональные изменения у будущего папы
  41. Питание
  42. Контроль веса
  43. Что нужно сделать на 12 неделе?
  44. Вопросы и ответы на волнующие темы
  45. Фото УЗИ

12 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке

Что нужно кушать когда 12 недель беременности

12 акушерская неделя беременности (не путать с эмбриональной) – хорошее время для будущей мамочки. И вот почему: сейчас самочувствие уже значительно улучшается, отступает неприятный токсикоз, практически забыты тошнота и рвота, головокружения, перепады настроения, сонливость и постоянная усталость.

Конец первого триместра беременности – значительная веха во всем периоде. Закладка всех органов и систем малыша уже завершена, гормональный фон матери постепенно приходит в норму. У большинства женщин уже заметен животик. Можно часами вертеться перед зеркалом, разглядывая округлившуюся фигуру, налившуюся грудь, которая кстати остается очень чувствительной.

Сейчас можно уже в полной мере насладиться позитивными мыслями о будущем ребеночке, прислушаться к новым ощущениям своего тела, мечтать и планировать.

Настроение у беременяшек перестает быть жутко переменчивым. Уходит раздражительность. А вот сентиментальные чувства, наоборот, ярко себя проявляют. Трогательная сцена в фильме, фото маленького ребенка, вид котёнка или щенка способны вызвать слезы и грусть.

В настоящее время, которое вполне можно назвать началом «золотой поры» беременности, отмечаются некоторые признаки и изменения:

  • Токсикоз утихает. Если утренняя тошнота еще сохранилась, то переносится она значительно легче. Появляется хороший аппетит, тело как будто само диктует, чего, сколько и когда надо скушать.
  • Эмоциональное состояние приходит в норму. Родные могут спокойно вздохнуть и забыть о тех резких перепадах настроения беременной женщины, которые наблюдались раньше.
  • Живот на 12 неделе беременности уж вполне заметен. Особенно в летнее время, когда беременяшка носит легкую одежду. Увеличение животика обусловлено растущей маткой, которая уже довольно ощутимо давит на внутренние органы.
  • Отмечается учащенное сердцебиение. Объем крови увеличился, и сердцу приходится работать в усиленном режиме.

Пожалуй, самым ярким ощущением сейчас будет то, что женщина может почувствовать слабенькие шевеления эмбриона внутри себя. При первой беременности этот срок еще маловат для подобных признаков.

Но вот если ребенок не первый, то будущая мама вполне может ощущать слабые толчки плода.

Он на этом сроке уже интенсивно двигается, просто еще силенок маловато, чтобы пнуть мамочку изнутри, как следует.

Развитие плода на 12 неделе беременности

В акушерский срок беременности 12 недель (отличается от эмбрионального на 10-12 дней в меньшую сторону) у будущего малыша уже заложены все внутренние органы и системы. Теперь эмбриону остается только расти и набирать вес, готовясь к рождению.

Пока же вашего малыша можно сравнить с плодом лимона. Вес сейчас достигает 8-13 гр. В росте плод набирает буквально за неделю полсантиметра. Длина его от темечка до копчика (а так именно измеряется рост эмбриона) будет в норме от 52 до 60 мм.

Как же выглядит плод сейчас:

  • Лицо малыша уже сформировалось лицо: есть носик, веки, щечки, оформились мочки ушей, губами эмбрион шевелит, заглатывая околоплодные воды.
  • Плод уже выделяет мочу, проще говоря писает.
  • На лице в области бровей и ресниц появляется пушок.
  • Будущий ребеночек весьма активно двигается, но пока эти движения еще непроизвольные. Уже сейчас некоторые мамы даже чувствуют шевеления внутри себя.
  • У эмбриона начинает сокращаться кишечник.
  • На пальчиках рук и ног появляются уникальные отпечатки и ноготки с правильной стороны.
  • Диафрагма начинает совершать как бы тренировочные движения, чтобы после рождения малыш мог начать дышать.

Нервная система плода развивается очень быстро. Это выражается в реакции плода на различные внешние раздражители. Например, при проведении УЗИ эмбриончик может отвернуться и не показать свои половые признаки.

Какие факторы влияют на развитие плода

Плацента, защищающая малыша от всех негативных воздействий, на 12 неделе уже сформирована. Но это не значит, что не надо минимизировать риск влияния возможных вредных факторов на плод. Ведь плацента – это не броня танка.

Поэтому будущей матери стоит побеспокоиться о том, чтобы плод находился в безопасности и не подвергался «плохому влиянию». И хотя все внутренние органы и системы малыша уже заложены, важно обеспечить все условия для нормального роста и развития.

Алкоголь, никотин, наркотики приведут к тому, что ребенок родится с малым весом и значительным отставанием в развитии.

Мало того, малыш будет испытывать недостаток всех тех вредных веществ, которыми вы его «подкармливали» во время беременности.

Такие дети часто беспрерывно плачут несколько суток после рождения – это своего рода «ломка» после того, как организм перестал получать алкоголь, никотин или наркотические вещества.

Если же вредные привычки мамочке не знакомы – то это просто замечательно. Но нужно иметь ввиду, что вокруг нас в повседневной жизни есть еще очень много вредного: бытовые химические вещества, загазованность воздуха, городской смог, ионизирующая радиация.

Очень негативно на плод может и постоянный стресс, как дома, так и на работе.

Какие могут возникнуть осложнения на 12 неделебеременности

В данную пору выкидыш уже практически не грозит. Ведь организм будущего малыша уже сформирован и растет. Но вот крайне опасно для нормального развития нехватка витаминов и полезных веществ. Сейчас плод активно забирает от мамы кальций, ведь косточки эмбриона крепнут. А вот для матери недостаток кальция опасен такими неприятностями как судороги на ногах и до образования варикоза.

Витамин D крайне важен, а его недостаток способен привести к развитию рахита у малыша.

Изменения в организме женщинына 12 неделебеременности

Гормональная буря утихла, выглянуло солнышко. Конец первого триместра называют «золотой порой», за то, что сейчас можно в полной мере насладиться ощущениями своего «интересного положения».

На 12-ой неделе беременности прекращается выработка гормонов, которые подавляли иммунитет организма матери. Это было нужно для того, чтобы плод не отторгался как чужеродное тело иммунной системой. Поэтому гормоны перестали бушевать, а будущая мамочка стала чувствовать себя намного лучше и спокойнее.

Хотите больше позитива? Отправляйтесь по магазинам, устройте себе шоппинг, ведь в свои старые вещи вы уже точно не влезете.

Есть, конечно, и негативные моменты. Так сказать, ложка дегтя в бочке мёда. Так как организм начинает функционировать в усиленном режиме, то значительно увеличивается нагрузка практически на все внутренние органы. Если же до беременности наблюдались какие-либо хронические заболевания, то сейчас может наступить период обострения их.

Объем крови увеличивается, сердце начинает биться чаще, перекачивая непривычно большое количество этой жизненно важной жидкости. Поэтому неудивительно, что артериальное давление будет повышаться. Слишком частые и большие скачки АД – повод обратиться за консультацией к врачу.

Растущая матка давит на кишечник, поэтому проблемы с пищеварением возникают практически у всех беременных. Это изжога и запоры.

Если кожа склонна к пигментации, то сейчас пятна могут стать очень заметными и большими. Но не стоит волноваться – после родов цвет кожи выровняется.

Интересно, что сейчас вы можете разглядеть появившуюся внизу живота светлую полосу. Чем ближе к родам, тем эта полоска будет становится темнее и заметнее. И тоже пропадет через некоторое время после родов.

Грудь остается такой же чувствительной и все больше увеличивается в размере.

Если вы любительница шпилек, то пора забыть об обуви на высоком каблуке. Уже сейчас растущая в размерах матка смещает центр тяжести в теле беременной. Такая обувь может спровоцировать падение и травмы и значительно усилить и без того довольно ощутимые боли в спине.

Многие беременяшки говорят о том, что на этом сроке их начинало укачивать в транспорте, хотя раньше такого не наблюдалось. Это также явление временное и не стоит беспокойства.

Анализы и медицинские обследования

Срок 12 недель – это крайний срок, чтобы стать на учет по беременности в женскую консультацию. Можно, конечно, это сделать и позже. Но тогда вы потеряете право на выплату вам единовременного социального пособия.

Сейчас врач-гинеколог осмотрит вас, сделает замер объективных данных (рост, вес, объем живота, АД). Далее такие обследования будут делаться регулярно и заносится в обменную карту – своеобразный паспорт беременной женщины, который будет с ней до самых родов.

Набор анализов стандартный: кровь, моча, мазки из влагалища. Количество лабораторных исследований может незначительно меняться в зависимости от нескольких факторов – медучреждения или наличия каких-либо рисков и патологий. В этом случае назначаются исследования, связанные с определениями генетических и хромосомных отклонений.

Уровень ХГЧ с нынешнего срока начинает постепенно снижаться. Сейчас норма – это 20900-291000 мМЕ/мл.

УЗИ на 12 неделе беременности

На двенадцатой неделе беременности обследование УЗИ считается плановым и назначается всем. Ультразвук поможет врачу измерить воротниковую зону эмбриона. Это, пожалуй, главная задача сейчас. Отклонение от нормы этой части тела говорит о серьезных генетических аномалиях. Так, например, уже сейчас специалист может определить наличие у будущего ребенка синдрома Дауна.

Кроме того, врач смотрит на состояние маточного зева. Таким образом выявляется иствико-цервикальная недостаточность, которая приводит к невынашиванию беременности.

С помощью УЗИ на 12-ой акушерской неделе беременности оценивается положение плаценты.

Рекомендации

Так как животик на двенадцатой неделе беременности уже ощутимо вырос и заметен не только вам, но и окружающим, то пришла пора сменить гардероб. Конечно, выбор одежды для беременных очень велик.

Но отдавайте предпочтение не только красивому одеянию, но и удобному. Свободный покрой и натуральные ткани – оптимальный вариант. Не стоит носить тесную или утягивающую одежду.

Нарушение кровотока может привести к серьезным проблемам.

Очень ответственно отнеситесь к питанию. В умеренных количества и полезные продукты. Даже если до беременности вы были вегетарианкой, то сейчас придется все-таки отказаться от своих идейных принципов. Конечно, никто не заставляет поглощать огромные стейки с кровью. А вот рыба, нежирное мясо, курятина вполне подойдут для восполнения крайне важного количества белков, жиров и углеводов.

Запреты и противопоказания при беременности

Об отказе от вредных привычек можно лишний раз и не говорить. Если будущая мама заботиться о своём малыше и хочет, чтобы ребенок родился и рос здоровым, то откажется от всего негативного.

Больше всего нужно обращать внимание на рацион и культуру питания: какие продукты, какого качества, в каких количествах вы употребляете. Понятно, что пищевые причуды еще могут и не пройти.

Если уж очень хочется, то можно совсем немного позволить себе солененького, копченого, сладких вкусностей и т.п. Но не увлекайтесь «неполезной» едой.

Помните, в настоящее время нормальный рост и развитие плода должно обеспечиваться витаминами, микроэлементами и полезными веществами в полной мере.

В еде должна быть умеренность: если аппетит «зверский», насыщайтесь фруктами и овощами. Быстрый и чрезмерный набор веса нежелателен для беременной женщины.

Не стоит сейчас выбирать позу для сна на спине. В этот срок матка уже увеличилась настолько, что способна придавливать вены и вызывать обмороки у будущей мамочки и кислородное голодание у плода.

Часто будущих мамочек интересует, можно ли красить волосы во время беременности. Согласитесь, не очень-то красиво ходить на работу с отросшими корнями.

Медики советуют воздержаться от окраски волос. Ведь химические вещества в их составе проникают через кожу головы внутрь организма женщины, а значит передаются и эмбриону.

А вот ногти красить и делать маникюр во время беременности не возбраняется. Лак не проникает через ногтевую пластину. Стоит лишь быть осторожной: при выполнении маникюра высок риск занесения инфекции от нестерильного инструмента через ранки.

Секс на 12 неделе беременности

Интимные отношения не только не запрещены, но и желательны. Во время секса кровь приливает к органам малого таза и активизирует кровообращение. Немаловажны и позитивные эмоции.

Однако, не выбирайте позы с глубоким проникновением. Не пользуйтесь интимными игрушками, которые могут повредить слизистые поверхности половых органов.

Спорт и физкультура

Умеренная физическая активность нужна и важна на любом сроке беременности. Здесь акцент на слово «умеренная». Никаких переутомлений. Физкультура сейчас нужна для поддержания активности организма и для положительных эмоций.

Выбирайте, что больше нравится: фитнес, бассейн, йога. Главное, чтобы вы не уставали, а получали удовольствие.

Витамины и лекарства на 12 неделебеременности

Любые лекарства запрещено принимать беременным без консультации с врачом. Только специалист определит тот препарат, который можно принимать без вреда для плода для лечения, например, простуд, ОРВИ, ОРЗ или инфекционных заболеваний.

Помните, самолечение может привести к необратимым негативным последствиям. Как, впрочем, не стоит недооценивать безвредность народных методов лечения или БАДов. Многие даже природные натуральные компоненты могут нежелательно воздействовать на состояние плода.

Сейчас продолжается прием фолиевой кислоты. Врач также может посоветовать специальные витаминные комплексы для беременных (например, «Элевит»). Иногда назначаются препараты, предназначенные для пополнения запасов организма какого-либо микроэлемента – кальция, магния, йода и т.п.

знать

На 12 неделе беременности у эмбриона уже сформировался уникальный узор на подушечках пальцев.

В этот срок ваш будущий малыш умеет корчить рожицы, зевать, морщить носик, открывать ротик, сжимать кулачки. А некоторые ребятенки даже умудряются сосать палец на руке или ноге.

12 недель беременности развитие плода

Что нужно кушать когда 12 недель беременности

Вы собираетесь сказать до свидания вашему первому триместру и вы официально на пути к вашему второму триместру. На 11 12 недель беременности  многие делают  объявление о новом положении, потому что риск выкидыша падает, а ребенок 12 недель уже больше похож на человечка.

Для тех, кто впервые столкнулся с таким положением появляется вопрос: 12 недель беременности это сколько месяцев ? 12 я неделя беременности это третий месяц, но 12 акушерская неделя беременности отличается от обычной, так как гинекологи ведут отсчет с даты последней менструации.

Ваш живот в 12 недель беременности теперь намного более заметен, поскольку ваша матка начинает мигрировать из области таза в переднее и центральное положение.

 У вас могут возникнуть проблемы с застегиванием брюк из-за упругости и округлости живота, но проверьте, нет ли у вас расщепления. Ваша  утренняя тошнота  уменьшилась, что означает меньше походов в ванную.

Вероятно, вам интересно как выглядит плод в 12 недель.

Симптомы

12 недель беременности развитие плода и ощущения: ваши гормоны – немного приручены. Ваше тело приспособилось к новому статусу, поэтому вы должны чувствовать себя намного лучше (надеюсь!). Но хотя некоторые симптомы первого триместра могут исчезнуть, может появиться больше других симптомов, чтобы заменить их.

Увеличение влагалищных выделений

Выделения на 12 неделе беременности. Наличие большего количества прозрачных или молочно-белых влагалищных выделений без запаха, называемых лейкореей , является способом борьбы вашего организма с бактериями.

 Вы можете спокойно отдыхать, пока цвет ваших влагалищных выделений не красный, у него нет неприятного запаха и он не вызывает никакого дискомфорта.

 Если цвет желтый, зеленоватый, розовый или коричневый, позвоните своему врачу как можно скорее, так как это может указывать на инфекцию или признак преждевременных родов .

Ниже 12 недель беременности фото плода таблица:

Головокружение

Причиной головокружения на этой стадии (12 на 12) могут быть уровни гормонов (здравствуйте, прогестерон!) И изменения артериального давления, так как ваше тело посылает больше крови вашему ребенку, чем ваше тело. Вы также производите больше тепла сейчас, и другим возможным виновником может быть низкий уровень сахара в крови, если вы плохо питаетесь.

Чтобы справиться с головокружением, старайтесь держаться в хорошо проветриваемых помещениях. Питайтесь регулярно и пейте много воды.

 Двигайтесь медленно и устойчиво, когда вы меняете положение, от положения лежа до сидения и затем вставания.

 Если вы чувствуете головокружение, сядьте, опустив голову между колен, сделайте глубокий вдох, ослабьте плотную одежду, а затем съешьте или выпейте что-нибудь, как только вы почувствуете себя лучше.

Ниже 12 недель беременности размер плода фото узи :

Изменения зрения

Увеличение объема и потока крови может привести к утолщению хрусталика и роговицы глаз и увеличению давления, которое может вызвать иногда помутнение зрения  и головокружение при слишком быстром движении.

 Другие изменения зрения могут включать временную близорукость или дальнозоркость, отсутствие периферического зрения и чувствительность к солнечному свету.

 Это должно исправиться после родов, но сообщите своему врачу, что у вас есть проблемы, чтобы исключить любые другие осложнения.

Головные боли

Причин головной боли может быть много, таких как колебания уровня гормонов, обезвоживание, голод (возможно, даже отказ от кофеина), недостаток сна или даже стресс .

 Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.

 Если вы заметили, что ваши головные боли происходят чаще, более интенсивно, чем раньше, или сопровождаются проблемами со зрением, сообщите об этом своему врачу как можно скорее.

Ниже 12 недель беременности развитие плода фото:

Низкий сексуальный драйв

Двенадцатая неделя беременности: после того, как симптомы первого триместра исчезают, у некоторых женщин усиливается либидо. Для других беременных женщин это может быть наоборот. Они испытывают низкое половое влечение также из-за колебаний гормонов. Суть в том, чтобы поддерживать эмоциональную связь с вашим партнером. Помните, что вы можете иметь близость без секса.

Изменения цвета кожи

12 неделя беременности: ваша ареола может быть больше и темнее, чем обычно, но это не последние изменения кожи , с которыми вы можете столкнуться во время вашего нового положения. Вы можете начать замечать изменение цвета кожи, известное как «хлоазма», неправильные темные пятна на лице и шее. Ожидается, что эти изменения кожи вернутся к норме через несколько месяцев после родов.

Частое мочеиспускание

Это чувство, что надо идти в туалет, наконец, начинает сходить на нет. Но обязательно выполняйте упражнения Кегеля в течение следующих нескольких месяцев, чтобы предотвратить недержание мочи, вызванное беременностью.

Вздутие живота и газа

Ожидайте частую отрыжку и испускание газа, которое вызвано расслабленными мышцами в вашем кишечнике.  Держитесь подальше от таких продуктов, как жареные продукты, брокколи, корнеплоды и бобы.

Чрезмерное слюноотделение

Производство большего количества слюны сейчас, может быть связано с утренним недомоганием, которое должно быть уменьшено, когда вы вступаете во второй триместр. Если вы все еще испытываете это, жевательная резинка без сахара может помочь.

Изжога и расстройство желудка

Мышечный клапан между желудком и пищеводом расслабился, поэтому теперь вы можете легко получить изжогу. Ваша матка, возможно, также начала давить на ваш живот. Ешьте медленно и пейте только после того, как вы поели. Избегайте употребления острой, жирной и жареной пищи.

Усталость

Ваше тело все еще непрерывно производит больше крови и увеличивает приток крови к вашей матке, а также к другим частям вашего тела. Слушайте себя и не перенапрягайтесь. Отдыхайте и спите, если нужно.

Размер плода в 12 недель беременности 

12 недель беременности что происходит с малышом: сейчас эмбрион 12 недель  имеет длину более 9 сантиметров, и весит около 30-50 граммов. Размер плода на 12 неделе беременности примерно со сливу, лайма или спелого яблока. Если вам не повезло обнаружить сердцебиение вашего малыша, сейчас самое время попробовать еще раз.

Все основные органы тела ребенка уже сформированы и работают сейчас, и ваш малыш скоро войдет в стадию его роста и созревания.

Развитие плода

Как выглядит ребенок в 12 недель беременности? -Пищеварительная система ребенка начала перемещать пищу через кишечник. Его костный мозг теперь производит белые кровяные клетки, чтобы помочь ему бороться с инфекцией, как только он выйдет из вашего чрева. Гипофиз ребенка, ответственный за выработку гормонов, которые помогут ему в будущем рожать детей, также начал выполнять свою работу.

Ваш ребенок на 12 неделе беременности, вероятно, обнаружил, что он может открывать и закрывать пальцы, скручивать пальцы ног, дергать руками и пинать ноги.

 Малыш, возможно, также научился развивать реакции, особенно рефлекс Моро, иначе известный как испуг.

 Если вы сделали УЗИ 12 недель и постучали по животу, вы можете увидеть, что ваш плод на 12 неделе беременности двигается как рефлекторная реакция.

Ниже живот на 12 неделе беременности фото:

С помощью ультразвука вы будете видеть своего ребенка более четко, но если вы хотите выяснить, мальчик это или девочка, ваш врач не сможет с большой уверенностью предсказать. (Вы можете пройти неинвазивное генетическое тестирование, чтобы узнать это раньше.)

Ниже плод в 12 недель беременности фото:

Ваш список дел на этой неделе

Так много дел, но так мало энергии для их выполнения, верно? Надеюсь, больше нет, так как симптомы первого триместра исчезают. Вот контрольный список того, что вам нужно сделать сейчас, когда вы собираетесь стать более активным.

План, план, план

Теперь вы можете отправить электронное письмо своему боссу или в отдел кадров вашей компании и сообщить им о вашей -, чтобы помочь вам с декретным отпуском (и, к счастью , расширенный декретный отпуск теперь является законом!). Это даст им время подготовиться к предстоящему отсутствию.

Проведите предродовой осмотр

Убедитесь, что вы записали свои вопросы своему врачу, если вы впервые обращаетесь к врачу.

 Если это ваш повторный прием,то не забудьте принести результаты ваших обычных тестов на беременность, таких как анализ крови и общий анализ мочи. В этот период вы можете пройти первое УЗИ.

 Спросите своего доктора также о генетическом тестировании. Некоторые врачи проводят скрининг на 12 неделе беременности, чтобы убедиться, что у малыша не развивается никаких паталогий.

Обсудите беременность с вашим врачом

Если у вас нет высокой степени риска, вам пригодятся физические упражнения, поэтому начните с простого упражнения с низким воздействием. Возможно, вы захотите поработать над упражнениями Кегеля, чтобы укрепить свои мышцы и предотвратить недержание.

Ниже фото узи на 12 неделе беременности:

Следите за своим весом

Ожидается увеличение веса, но в зависимости от вашего индекса массы тела до нового положения, вам может не потребоваться гораздо больше калорий, добавленных в ваш рацион. Суть в здоровом питании (не для двоих!) и регулярного приема основных витаминов и добавок.

Всегда отдавайте предпочтение комфорту

Это может быть подушка для беременных, которая поможет вам спать по ночам, одежда для беременных, которая даст вашему животу пространство для дыхания и роста, или бюстгальтер для кормления, обеспечивающий поддержку вашей более тяжелой груди. Но не спешите идти за покупками; Вы будете расти и расти только в ближайшие недели.

Развитие плода по неделям беременности 1-12 неделя

Что нужно кушать когда 12 недель беременности

В среднем беременность длится порядка сорока недель или десяти акушерских месяцев. Внутриутробное развитие ребенка можно разделить на 2 периода.

1. Эмбриональный (с момента зачатия и до восьмой недели включительно). В этот период зародыш называют эмбрионом, он начинает приобретать характерные человеческие черты.

2. Фетальный (начиная с девятой недели и до родов). В этот период зародыш называют плодом.

Рассмотрим подробно как развивается плод по неделям.

Скачайте чек-лист «Календарь беременности по неделям», и следите за развитием своего малыша!

1 неделя

Момент оплодотворения яйцеклетки является началом беременности. В середине месячного женского цикла, созревшая яйцеклетка проникает в маточную трубу из яичника.

В течение суток, если она встречается с активным сперматозоидом, происходит оплодотворение. Образуется одноклеточный зародыш, именно ему предстоит, пройдя различные трансформации и изменения, стать новым человеком.

На фото представлено поэтапное развитие плода.

В следующие пять дней, оплодотворенная яйцеклетка делится в геометрической прогрессии, спускаясь в полость матки по маточной трубе. Многоклеточный организм, получившийся в результате деления яйцеклетки, называется морулой.

Где-то на седьмой день, морула имплантируется в стенку матки. Кстати: процесс имплантации иногда сопровождается небольшими кровянистыми выделениями у женщин из половых путей, лечения они не требуют, так как это физиологические выделения.

Происходит соединение с кровеносными сосудами матки через ворсинки внешних клеток, и позже из них будет образована плацента. Из другой части наружных клеток морулы будут образованы пуповина и оболочки.

Внутренние клетки через какое-то время разовьются в органы и ткани плода.

Чтобы определить день зачатия, нужно учесть множество факторов. Этому вопросу посвящено несколько уроков ViLine.Клуба. Вы можете основательно подготовиться ко встрече со своим малышом, если присоединитесь к Клубу и укажете дату предполагаемых родов.

2 неделя

Наружные клетки надежно вросли в стенку матки, а у зародыша начинают формироваться плацента, пуповина и нервная трубка, которой предстоит впоследствии стать нервной системой плода.

3 неделя

Очень сложный и ответственный период, ведь именно в это время начинают формироваться пищеварительная, дыхательная, нервная, выделительная и кровеносная системы зародыша. Образуется, на месте будущей головки плода, широкая пластинка, это будущий головной мозг. На 3 неделе наконец, начинает биться сердце ребенка.

4 неделя

В начале четвертой недели у зародыша образуется хорда, являющаяся зачатком позвоночника, сам же позвоночник будет сформирован на 27-28 день. Так же, образуются первые складочки на туловище. По прежнему формируются органы будущего человечка, такие как печень, кишечник, почки, легкие. Сердце все более активно качает кровь. На 25 день окончательно формируется нервная трубка.

К концу недели, наряду с формированием мышечной системы, начинают появляться ямки на головке плода, это будущие глаза ребенка.

5-8 неделя. Второй акушерский месяц

5 неделя

Эмбрион весит около 0.4 г. и всего 2.5 миллиметров в длину (от темени до копчика). Формируются основные органы и системы: нервная система, органы чувств (глаза и внутреннее ухо), половая, кровеносная, пищеварительная и дыхательная системы. Появляется слегка видимая пуповина. Формируются конечности. На лице зародыша образуются носовые полости и верхняя губа.

Скачайте чек-лист «Календарь беременности по неделям», и следите за развитием своего малыша!

6 неделя

Длина эмбриона уже порядка 5 миллиметров. Начинает формироваться плацента. Активно развивается мозг зародыша, энцифолограмма может уже зафиксировать его сигналы, и мышцы лица. Удлиняются верхние конечности, начинают образовываться кисти и пальцы.

Важные изменения происходят на 6 неделе в формирующихся органах:

— на желудочки и предсердия делится сердце;

-мочевыводящая система уже включает в себя первичные почки, развиваются мочеточники;

-пищеварительная система формирует желудок и кишечник.

Смотрите курс «Спокойная беременность и легкие роды» (бесплатно в ViLine.Клубе)

7 неделя

Длина эмбриона достигает 13-15 мм. Сформирована пуповина и установлено кровообращение между маткой и плацентой. Глазки ребенка прикрыты сформировавшимися веками. Ребенок уже может открывать рот, совершать неконтролируемые движения руками под воздействием внешних раздражителей. Становится видно пальцы на верхних конечностях. Мозг, по прежнему, динамично развивается.

8 акушерская неделя беременности

К концу недели тело плода может достигать 20 мм., оно начинает постепенно выпрямляться. Интенсивно растут верхние и нижние конечности, активно происходит окостенение длинных костей ног и рук, черепа.

Хорошо различимы пальцы. Продолжают формироваться основные органы и системы. Именно восьмой неделей заканчивается первый период развития — эмбриональный.

Зародыш человека теперь именуется плодом и наступает фетальный период развития.

9-12 недели. Третий акушерский месяц

9 неделя

Длина плода к концу недели составляет порядка 30 мм. Развивается костно-мышечная система. Плод способен активно двигать конечностями и даже сжимать пальцы.

Сердце работает со скоростью 150 ударов в минуту, правда состоит кровь, в отличие от крови взрослого человека, только из эритроцитов. Развиваются хрящевые ткани (уши, гортань), формируются ые связки.

Продолжают развиваться жизненно важные системы и органы, а так же головной мозг.

Смотрите 6-ти часовой кастомарафон «Ваша подготовка к родам. Шаг за шагом» (бесплатно в ViLine.Клубе)

10 неделя

К концу недели длина плода становится 35-40 мм. Пропадает хвостик, развиваются ягодицы. Положение плода в матке достаточно свободно, он находится в полусогнутом состоянии.

Развитие плода идет активно, но он еще очень маленького размера, поэтому какие-либо ощущения у женщины могут отсутствовать. А ведь ребенок способен уже совершать рефлекторные движения, реагируя на раздражитель.

Ребенок начинает двигать губами, это формируется сосательный рефлекс. У плода уже есть диафрагма, которая понадобится ему при дыхании.

11 неделя

К концу недели длина от темени до копчика ребенка может достигать 50 миллиметров. Питательные вещества и кислород поступают через плаценту, она же обеспечивает вывод продуктов обмена и углекислый газа.

Плод выглядит следующим образом, голова большая, тело непропорционально мелкое, руки длинные, тогда как ноги напротив очень короткие, согнуты в суставах и прижаты к животу.

Глаза плода могут быть и открыты, и полуприкрыты.

В одной статье невозможно рассказать обо всех особенностях развития будущего человечка, ведь об этом написан не один десяток книг. Конечно, у вас и так полно забот, и нет времени перелопачивать гору справочной литературы. Сделайте проще — присоединяйтесь к ViLine.Клубу и проходите специальные обучающие программы для беременных.

12 неделя беременности, фото плода

Длина ребенка теперь составляет около 6 см. Половые органы отчетливо развиваются по мужскому либо по женскому типу. Продолжает совершенствоваться пищеварительная система ребенка. Кишечник, как у взрослого человека, вытягиваясь в длину, укладывается петлями. Он начинает периодически сокращаться. Плод может теперь заглатывать околоплодные воды, совершая глотательные движения.

Нервная система совершенствуется. Головной мозг отличается от мозга взрослого человека только размерами, структура же его идентична. Большие полушария и остальные отделы развиты достаточно хорошо. Ребенок иногда сосет кулачок, что свидетельствует о совершенствовании рефлекторных движений.

Изменяется состав крови, помимо эритроцитов в ней появляются белые кровяные клетки-лейкоциты.

На исходе этой недели у плода становится заметна шея, появляются ресницы и брови. Ребенок начинает совершать, пусть единичные, но дыхательные движения. Конечно, ребенок не сможет дышать до рождения, легкие не будут работать, пока малыш не появится на свет, но имитировать дыхание, совершая движения грудной клетки, он уже способен.

Двенадцатой неделей завершается первый этап беременности. Это важный период в развитии плода, так как происходит закладка основных систем и органов малыша.

Именно сейчас маме нужно сконцентрировать все внимание на собственном здоровье: правильно питаться, больше отдыхать и как можно меньше нервничать.

Ведь от того, как женщина проведет первые недели беременности, во многом зависит успешное развитие ребенка на следующем этапе, когда плод начнет приобретать черты новорожденного ребенка. Подробное описание следующего этапа беременности с 13 недели по 24, читайте в нашей следующей статье.

Развитие плода по неделям беременности. 13-24 неделя

12 неделя беременности

Что нужно кушать когда 12 недель беременности

На двенадцатой неделе беременности есть одно важное событие, вы теперь точно можете узнать пол ребёнка с помощью УЗИ. Также настроение ваше продолжает улучшаться, ведь токсикоз на этой неделе уже прошёл.

Ощущения будущей мамы

Конец первого триместра приносит радость будущей маме. Итак, что же происходит в этот период. Её уже не мучает токсикоз и перепадов в настроении не наблюдается.

Новое ощущение, которое появляется — это желание почувствовать шевеление ребёнка. Многие женщины говорят, что уже в период этой недели чувствуют шевеление и оно похоже на урчание в животе. На самом деле, только где-то к пятнадцатой неделе беременности вы почувствуете, как ваш малыш шевелится.

Ваш организм уже перестроился, спокойно нормализовался обмен веществ. Сердцебиение на этом сроке слегка учащается, и продолжает прибавляться количество крови в вашем организме.

Матка, под давлением плаценты, продолжает расти и увеличиваться в объёме, из-за этого уже потихоньку растёт животик. В этот период может чесаться живот, это признак начала появления растяжек. Если у вас чешется живот, обязательно увлажняйте его кремами.

Размер животика ещё не сильно заметен, конечно, как он подрос, вы это заметили, но для окружающих этот момент ещё не заметен. Вы уже стали носить вещи, которые не сильно облегают и не надавливают в области талии.

Чувство усталости, напряжённости и сонливости проходят. У вас появляется любопытство к вашей беременности, вы чаще рассматриваете свой животик в зеркале,  стремясь заметить хоть малейшие изменения. В этом может вам помочь фотоаппарат.

Фотографируйте себя каждую неделю во весь рост с открытым животом, и вы на фотографиях заметите как ваш животик растёт. При этом эти фото останутся вашему ребёнку, ему будет очень любопытно посмотреть, какой он был у мамы в животике.

Также в эти дни уходит страх потерять ребёнка, ведь он уже укрепился и прошёл все стадии развития органов. В этот период многие женщины сообщают о своей беременности родственникам, коллегам, друзьям.

Эмоциональные изменения у будущего папы

Будущему папе было очень тяжело эмоционально воспринимать перепады настроения беременной жены. Вот и для него 12-я неделя беременности стала долгожданной. Ведь теперь его половинка спокойно реагирует на окружающий мир, спонтанно не плачет и чаще стала улыбаться. Все эти недели он вас как мог, так и поддерживал.

В этот период у будущего отца приходит осознание того, что он станет отцом. Что его любимая женщина вынашивает его ребёнка. Сейчас он один из тех, кто видит, как подрос ваш животик, он видит эти изменения. И он начинает понимать то, что вы беременны.

Будущий папа станет ласковей и заботливей. У него просыпается инстинкт защитить вас и своего малыша.

Питание

К двенадцатой неделе беременности вы уже начали вести здоровый образ жизни. Питание у вас тоже должно быть полноценным, обогащённое витаминами и свежими фруктами, овощами и животными белками.

Вы уже отказались от алкоголя и вредных напитков таких, как газированные воды, кофе. В вашем питании отсутствует фастфуд и жирная, сильно калорийная пища.

Как и на всех неделях ранее, будущая мама может есть то, что её душа желает. Если вам даже захотелось того, что очень вредно, съешьте, только проследите за количеством, не ешьте в большом количестве.

Единственная рекомендация, ввести в рацион продукты, обогащённые витамином С, Е и йодом. Витамины С и Е помогут убрать риски разрыва плаценты, а йод поможет правильно функционировать щитовидной железы у вас и малыша.

Значит, для того, чтобы в этот период беременности, ваш организм обогащался йодом, налегайте в еде на морепродукты. Витамин Е — это цитрусовые (лимоны, апельсины), только при их употреблении следите за их количеством, чтобы не вызвать у малыша диабет. А витамин С в большем количестве находится в грецких орехах, фундуке и соевом масле.

Ввиду того, что сейчас вашему организму требуются определённые витамины, просто слегка скорректируйте своё питание.

Контроль веса

Если вы уже встали на учёт, то каждый раз, когда вы приходите к врачу-гинекологу, он вас взвешивает, этим самым он контролирует ваш вес и в случае набора лишнего веса, он вам обязательно об этом скажет и порекомендует определённый рацион.

Для контроля веса в домашних условиях вам нужно взвешиваться ежедневно, записывая показания. Рассчитывайте на то, что беременная женщина прибавляет за всю беременность около 10-12 кг. Из этого веса около 27 процентов — это вес ребёнка.

Контролируйте свой вес!

Каждые 7 дней вы должны приблизительно набирать не больше 400 грамм. Конечно, это цифра будет изменяться то в большую, то в меньшую сторону, так как все зависит от стадии развития малыша.

Что нужно сделать на 12 неделе?

Если не сделали обязательных вещей, которые должны были сделать ещё до двенадцатой недели беременности, то сейчас вы просто обязаны всё исправить.

  • В первую очередь вы должны уже были встать на учёт в женской консультации. При приходе на первый приём, не забудьте вспомнить, когда у вас была последняя менструация. Врач вас опросит и начнёт наблюдение за вашей беременностью.
  • Сдайте анализы. До 12 недели вы должны были сдать анализы. Если нет, то при первом приходе в женскую консультацию, врач-гинеколог назначит вам анализы крови и мочи, для выявления вирусных заболеваний. Также анализы дадут понять, что организм выдерживает нагрузку при беременности.
  • В этот период пора сходить на УЗИ. Ведь ребёнок уже полностью сформирован и у него заложены все органы. Врач назначает УЗИ на этом сроке, для того чтобы проверить, что у ребёнка все органы развились правильно, и нет никакой патологии. Также в этот период вы сможете узнать пол ребёнка, так как у него сформировались половые органы. Единственное, если у вас многоплодная беременность, тогда врач может не рассмотреть пол, но это можно будет сделать чуть позже.
  • Для поддержания и помощи вашему организму пора принимать витамины или специальный витаминный комплекс беременных. Если вы состоите на учёте в женской консультации, ваш врач-гинеколог порекомендует вам какие именно витамины принимать.
  • И, главное, что нужно делать на этом сроке беременности — радоваться. Заряжайтесь положительными эмоциями, ведь ваш малыш вас очень сильно чувствует. Когда вы в хорошем настроении, он радуется вместе с вами. И получайте поздравления от близких — вы скоро будете мамой!

Вопросы и ответы на волнующие темы

Меня одолела простуда. Мучает насморк и лёгочная температура. Врач назначил лечение, но я не хочу принимать эти препараты. Это же сплошная химия, а я на 12 неделе беременности. Чем можно пролечиться? Может есть средства на травяной основе, которые можно принимать при беременности?

Если у не беременной женщины лёгочной считается температура тела около 37,2 – 37,4 ºС, то у женщины «в положении» — это нормальная температура.

Поэтому температуру до 37,8 ºС таблетками не сбивают. Обильное тёплое питьё в виде липового чая с лимоном или с малиновым вареньем снизит немного повышенную температуру.

Насморк и кашель можно пролечить при помощи травяных ингаляций (например, подышите паром отвара листа эвкалипта). Также прочтите статью о том, как лечить простуду.

Всегда ли кровотечение или коричневые выделения, и когда тянет внизу живота — это признак дальнейшей гибели ребёнка? Можно ли спасти малыша?

Кровотечение, коричневые выделения и боли внизу живота не всегда заканчиваются выкидышем или замершей беременностью. Ответственные врачи стараются спасти беременность на любом сроке.

Первым делом необходимо остановить кровотечение (если такое имеется), а потом провести УЗИ, сдать ряд анализов для определения причины появления тревожных симптомов.

После получения на руки результатов анализов, врачи назначают лечение. При дефиците жизненно важного для эмбриона гормона прогестерона назначают Дюфастон или Утрожестан, при отторжении плода иммунитетом будущей мамы — Метипред и Дюфастон совместно. Но-шпу и Папаверин прописывают для снятия болевых спазмов матки.

Я на 12 акушерской неделе беременности. Какой уровень ХГЧ на этом сроке?

На двенадцатой неделе беременности уровень ХГЧ должен находиться в границах 30 000 — 120 000 мЕд/мл.

Только 12-я неделя беременности, а грудь уже перестала болеть и стала мягкой. Слышала, что такое бывает при замершей беременности. Очень волнуюсь по этому поводу, плановое УЗИ только недавно прошла, всё было хорошо, а на следующее ещё нескоро. Что это может быть?

Обычно к 12-й акушерской неделе беременности болевые ощущения в груди исчезают или становятся менее явными, а из сосков может выделяться молозиво. В течение дня грудь беременной может то наливаться, то становиться мягкой и стихать.

Точно покажет замершую беременность анализ крови на уровень ХГЧ и УЗИ матки.

В домашних условиях можно измерять базальную температуру (утром, не вставая с постели). Она должна быть не меньше 37 ºС и не выше 37,9 ºС.

А также проанализируйте общее состояние своего организма: нет ли коричневых выделений или кровотечения, нет ли тянущей боли внизу живота.

Если из симптомов только исчезновение токсикоза и боли в груди, то волноваться не стоит.

Опасен ли скрининг для здоровья ребенка и будущей мамы?

Вред ультразвукового исследования не доказан. Но учёные единогласно утверждают, что если проводить УЗИ планово, то есть трижды за беременность, то никакого вреда не будет ни ребенку, ни его матери. Плановое УЗИ или, как говорят современные врачи, скрининг проводят в 10-14 недель, потом в 20-24 недели и в 32-34 акушерской недели беременности.

Если назначают скрининг чаще положенного, значит, это необходимо для уточнения состояния здоровья эмбриона и течения беременности в целом. Отказываться от обследования не стоит, ведь это может спасти вашу беременность или предупредить отклонение в развитии эмбриона.

Фото УЗИ

Женщинам
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: